Sophrologists

Sophrologist, member of the Chambre Syndicale de Sophrologie; I accompany children, teenagers and adults in stress management, emotion management, pain management, anxiety treatment, burn-out, sleep disorders, concentration disorders. I also accompany people who want to prepare themselves mentally (preparation for exams, public speaking, interviews, birth...) as well as pregnant women to help them have a serene pregnancy.

A la base, je suis infirmière. Dans le cadre de ma profession, j'ai été formée en Soins Palliatifs chez OMEGA 90 à Luxembourg. Et là, j'ai senti que quelque chose bougeait en  moi… Mon regard de "soignante" s'est subitement transformé par  une meilleure écoute de la douleur physique, mentale, une approche plus appropriée des besoins de la personne soignée. Cela a suscité au plus profond de moi-même un immense pas de géant dans la relation "Soignant-Soigné". Au terme de cette formation, j'étais si enthousiaste que j'ai voulu transmettre ce bien-être que j'avais appris et qui avait si bien fonctionné pour moi. J'ai donc décidé de continuer sur cette dynamique.

Ce sont des événements personnels et marquants qui m’ont conduit à la Sophrologie et ainsi d’aller à ma propre rencontre et faire connaissance avec mes ressources internes.

Nous évoluons dans un monde chargé d’appréhension, et il est vital de vivre chaque moment pleinement dans une réalité objective, et de construire son bien être au quotidien.

C’est pourquoi j’ai fait le choix de vous accompagner en Sophrologie, une méthode thérapeutique brève qui vous aidera à combattre vos angoisses, à dépasser vos croyances limitantes, à apprivoiser vos peurs.

Avec respect, bienveillance et tolérance, je vous aiderais à prendre conscience de vos capacités à atteindre vos objectifs, et à retrouver votre confiance.

La sophrologie est accessible à toutes et tous et à tous les âges. J’aurais plaisir à vous proposer des séances sur mesure en individuelle sur un objectif ciblé.

Je me suis formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (Paris Xème) dirigé par Catherine Aliotta, où j’y ai également validé plusieurs spécialisations. En parallèle j’ai intégré le parcours de formation au métier de l’accompagnant et à la maitrise de l’hypnose chez MHD formation l’école de Marie Helene DINI.

• Sophrologue Certifiée RNCP de niveau 5 par l'Institut de Formation à la Sophrologie à Paris (IFS)
• Certifiée de l’école MHD au métier de l’accompagnant
• Certifiée de l’école MHD : Maitre Praticienne en Hypnose Ericksonienne.

• Spécialisations attestées en sophrologie:

Les troubles du sommeil.

La Gestion des émotions, changement professionnel, changement personnel. Burn out.

Acouphènes ( Acceptation, Troubles de l'humeur, Isolement, Hyperacousie, Maladie de Ménière, Bruxisme)

Accompagnement des séniors (départ à la retraite, troubles de la mémoire …)

La Préparation d'événements tel que : (Permis de conduire, Examens, compétitions, accouchement)

La Périnatalité (avant – pendant – après grossesse)

Gestion de la douleur, acceptation de la maladie*.



*La Sophrologie ne se substitue en aucun cas à un suivi médical mais peut-être un accompagnement utile à effectuer en parallèle d’un traitement.

Stress, burnout, return to work but also study methodology for high school and university are my specialties. Caycedian Sophrologist, Professional/School Coach, and Dr. in Sciences trained in conversational hypnosis, I accompany young people and adults in their personal, student and professional life.

If you are in search of well-being in all serenity, of relaxation of the body and the spirit, of inner peace by the regeneration of each of your cells and thus the anti-ageing, of perfect harmonization of your Being in its "whole", the psychic, the psychological and the physical. To improve your sleep in the evening and your punch of the day, to regulate your weight and your addictions. To overcome trials, heart wounds, to manage your emotions, your moods, interpersonal relationships, conflicts, stress, anxiety, pain and illness. To learn time management, to improve your attention, your concentration and your learning, to increase your creativity, your motivation, to carry out your projects. Then Sophrology is made for you because it stabilizes your anchoring, it brings you the confidence and the self-esteem, it makes you leave to the conquest of your values, your needs, your desires, your resources. It teaches you how to communicate more effectively or simply how to be a positive listener. It leads you to let go. It leads you to self-discovery, how to listen to yourself and positively savor the present moment, to live in full consciousness. Welcome to your development. Specialties : - Certified Sophrologist - Weight Management - Stress Management - Sleep Management - Metamorphic Massage - Magnetism and Energy Healing - Emotional Freedom Technique - Energy Letting Go Care - Introduction to Foot Reflexology for Adults - Introduction to Foot Reflexology for Children - Wellness through Essential Oils.

Relaxation therapy helps to overcome stress, manage emotions, to step back, regain confidence and self-esteem through difficult caps (depression, burnout), preparing an event (examination, surgery) back to sleep ,, improve concentration, develop memory, releasing fears. In addition, it offers simple exercises, progressive and personalized. Content translated by google translate

Personal coach and sophrologist Trésor Kanku accompanies, with passion, young people and adults in their personal, student and professional life. He coaches you to apprehend the stressful situations of life, in order to bring out the mechanisms in you that will be your best assets to respond to these problems in a sustainable and ecological way, thanks to Sophrology and coaching.

Je suis kinésithérapeute et sophrologue caycédienne. Par ma vivance sophrologique, j'accompagne les personnes qui le décident vers la prise de conscience de la joie d'être, la joie de vivre. J'ai suivi des études de kinésithérapeute, des séminaires en analyse transactionnelle, en chant sacrés, en méditation jungiennne et des cours sur Jung. J'ai découvert la sophrologie en 1987 et à partir de 2000 son évolution par les 12 degrés de la sophrologie caycédienne et leur réactualisation. avec Caycedo. Par la sophrologie caycédienne , je guide mes patients sur leur chemin d'évolution pour qu'ils découvrent la responsabilité de leur être dans chaque instant de leur vie et en prennent conscience. La séance s'adresse à la GLOBALITE de l'ETRE. Chaque séance est construite en étant à l'écoute du patient qui exprime l'objectif de sa demande. << Prise de conscience du corps dans la détente dans le moment présent pour laisser venir une paix intérieure et mieux se connaitre. en y incluant : << Recentrage dans notre énergie positive pour faire face aux tracas quotidiens << Gestion de la douleur << La gestion des émotions << Gestion du sommeil << Préparation aux examens , à une opération chirurgicale << Acceptation du ressenti lors d'une psychothérapie << ESSENTIEL : La pratique sophrologique ouvre le chemin de l'être, la connaissance de soi . L'entrainement sophrologique quotidien nous ouvre - à une nouvelle rencontre avec nous mêmes - à une nouvelle rencontre avec les autres - à être en union avec l'énergie de l'univers - à nous positionner de manière nouvelle L'acceptation de nos deux polarités , de leur transformation nous invite à laisser venir une décision en harmonie avec notre être intérieur Prendre soin de notre individualité pour progresser sur notre chemin de vie et prendre notre place dans le monde

La pratique régulière de la sophrologie permet une meilleure Gestion du stress et des émotions