Dietitians in and near Oetingen

J’accompagne mes patients dans leurs objectifs : le rééquilibrage alimentaire, la perte de poids, le végétarisme/végétalisme, l’alimentation de la femme enceinte, l’alimentation de l’enfant, les troubles digestifs, les allergies et intolérances alimentaires, nutrition du sportif... Ma conception d’un suivi diététique ? Travailler l’estime de soi, la motivation, les émotions, les habitudes de vie, la personnalisation des objectifs, les attentes et les besoins de chacun.

His philosophy is sustainable food. Its “health-pleasure” eating approach goes against overly restrictive diets and consists of changing some eating habits gradually but definitively. Its challenge is to help you improve the nutritional value of your meals, to increase your vitality while maintaining the pleasure of eating. She advocates the power of eating mindfully, known under the Anglo-Saxon name of “Mindful Eating” in learning new eating behaviors.

Je m'appelle Charlotte, je suis Diététicienne Nutritionniste et d'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours été passionnée par le bien-être, la nutrition mais également l'apprentissage et la transmission de connaissances.

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Mon but ? Vous rendre autonome dans vos choix alimentaires et améliorer votre santé. 

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Ma vision est globale et prend en compte la santé mental et physique (stress, fatigue, épuisement). J'accorde beaucoup d'importance aux émotions et à l'influence que celles-ci ont sur nos comportements et notre bien-être. Elles peuvent notamment influencer notre transit intestinale et/ou accentuer les problèmes d’intolérances, de digestion. Étant moi-même intolérante au lactose, j’ai pu l’expérimenter à plusieurs reprises.

Si vous avez envie de changement, besoin de retrouver une vitalité, vous sortir du brouillard mental, vous réconcilier avec vos intestins, je suis à votre écoute pour répondre à vos attentes et vos besoins.

Eating well is essential to keep fit, healthy and happy. But how do you "eat well"? Taken by our busy lives, we often don't know how to balance, vary and dose our food. As a dietician and nutritionist, I can help you in your reflection. Together, we can find what will suit you.