Health professionals for Anxiety management near Woluwe-Saint-Pierre

Contact: [email protected] I am a psychologist-sexologist who practices psychotherapy with Cognitive-Behavioral techniques (CBT) and an inspiration based on Carl Rogers' humanistic psychology called "person-centered approach" (PCA). I offer coaching for adults and couples going through life transitions that may require a third party to help them welcome and understand them. Each individual has the necessary resources to address and overcome the difficulties they face. Beginning therapy can bring up many questions and concerns - I am available to answer your questions. Please feel free to contact me by email [email protected]. Contact: [email protected]

ATTENTION : Je ne reçois plus de nouveaux patients car à partir du 14/08, je serais en congé maternité.

Psychologue clinicienne, je propose des consultations individuelles de tout âge. Je reçois également des personnes en situation de handicap qu’il soit mental ou physique. Mon approche est intégrative, c’est-à-dire qu’elle s’appuie sur plusieurs manières de penser la psychologie. Passionnée par le fonctionnement psychique humain depuis mon plus jeune âge, j’ai à cœur de mettre la santé mentale à la même place que la santé physique, c'est à dire, au centre des préoccupations. Il est pour moi important de la prendre en compte afin de vivre une vie sereine et épanouie. Que ce soit en cabinet ou en ligne, je vous reçois afin de vous accompagner dans votre cheminement de vie. Dans cet espace, nous pourrons échanger sur les problématiques qui vous préoccupent et nous essaierons ensemble de comprendre comment elles entravent votre évolution. Je considère que chaque personne est douée de ressources insoupçonnées qui lui permettront de dépasser les difficultés rencontrées. La thérapie est donc un processus de coopération mais également d’engagement envers soi-même. Si vous souhaitez me contacter, privilégier de préférence les sms ou WhatsApp ou par email avec une petite description de votre problématique. Je vous recontacterai dans les plus brefs délais. Précision : Je ne suis pas médecin, je ne prescris pas de médicaments. Pour cela veuillez vous adresser à votre médecin généraliste ou à un psychiatre.

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.

En tant que psychologue spécialisée en EMDR, je propose des consultations pour accompagner ceux qui désirent faire face à leurs traumatismes ou à des situations de vie difficiles, entravant le cours normal de leur quotidien. Mon engagement se tourne particulièrement vers ceux qui aspirent à traverser des épisodes du passé devenus insurmontables, cherchant un professionnel capable de les guider avec empathie dans ce parcours délicat. Au cœur de ma pratique, vous trouverez des principes fondamentaux tels que la confiance, la création d'un espace sécurisant, le respect du rythme individuel de chaque patient ainsi que l'écoute attentive de ses besoins uniques. Je suis consciente que chaque personne a son histoire personnelle et mon engagement est de vous fournir un accompagnement adapté, centré sur votre bien-être. La thérapie EMDR, combinée à d'autres approches complémentaires, constitue la base de mes consultations, permettant ainsi de créer des séances personnalisées répondant spécifiquement à vos besoins. Mon intention est de vous offrir un espace thérapeutique où la collaboration, la compréhension et le respect mutuel sont les fondements de votre parcours. Que vous ayez récemment vécu des traumatismes ou que vous souhaitiez explorer des moments du passé devenus difficiles à surmonter, je suis ici pour vous accompagner avec une présence empathique. N'hésitez pas à me contacter si vous ressentez le besoin d'entamer ce parcours vers une vie plus équilibrée et épanouissante.

Psychologue clinicienne agréée à la Commission belge des Psychologues, référencée au numéro 932226806, je suis diplômée d'un Master en sciences psychologiques, à finalité spécialisée en psychologie clinique et psychopathologie à l'Université Libre de Bruxelles. Je suis également coach de vie et coach pédagogique. Il est important pour moi de m'outiller au mieux et dans différents domaines afin de vous pour proposer un accompagnement le plus complet possible. J'ai étudié la psychologie clinique car il m'est primordial de travailler sur le fond et sur la source du problème. Cependant, je trouve important de vous proposer un accompagnement proactif, c'est pour cette raison que j'ai ajouté le coaching à mon arc. Travailler sur le fond tout en s'outillant de petites tâches à accomplir au quotidien est donc ma manière d'aborder le travail thérapeutique. Tout cela dans un cadre sécurisant, à votre rythme, dans la bienveillance et le secret professionnel. Consultations en cabinet, en visio ou par téléphone.

My practice is based on collaboration with the patient in order to respond precisely to the request expressed and to set the objectives to be reached. I work through caring, confidentiality and deep respect by adopting an integrative approach and active listening. Depending on the request, therapies can be brief or prolonged.

Diplômée en psychologie en 2001 à l'UCL, je me suis d'abord formée à la psychothérapie avec les enfants puis à l'accompagnement des tout-petits (0 - 3 ans). Rencontrer un enfant ne se fait pas sans écouter, et parfois accompagner, ceux qui l'entourent et l'aident à grandir. Progressivement, je me suis donc également formée à travailler avec des adultes, parents ou pas. Aujourd'hui, je reçois tous ceux, petits et grands, qui à un moment de leur vie rencontrent une difficulté, s'interrogent ou sont en souffrance.