Isabel Seynhaeve

Psychologue clinicienne (enfants, adolescents, adultes), je vous aide à éveiller vos propres ressources face aux difficultés dans un espace bienveillant. Bienvenue pour toute situation où vos efforts conscients ne portent pas leurs fruits : ✓ Prendre du recul face à votre situation, trouver une bulle d’oxygène et vous recentrer ; ✓ Améliorer votre bien-être mental et physique au quotidien (augmenter votre énergie et votre qualité de sommeil, retrouver de la sérénité et de la joie) ✓ Apprendre à accueillir, comprendre et équilibrer vos émotions (anxiété, déprime ou dépression, peurs ou phobies, gestion de la colère, etc.) ; ✓ Retrouver estime de soi et confiance en soi ; ✓ Activer votre potentiel, trouver vos solutions créatives et apprendre à mieux vous connaître; ✓ Surmonter vos blocages, apprendre à lâcher prise ; ✓ Faire face de manière adaptée aux situations de stress (difficultés d’adaptation aux changements, stress de performance, stress scolaire ou professionnel, surmenage ou burn out, stress relationnel ou anxiété sociale, etc.) ; ✓ Prendre soin de vos relations et améliorer vos compétences communicationnelles ; ✓ Traverser des crises de vie et retrouver des chemins de résilience (séparation, deuil, maladie, réorientation scolaire ou professionnelle) ; ✓ Dépasser des problèmes psychosomatiques et de gestion de la douleur; ✓ Dépasser des symptomatologies comportementales (gestion de l’agressivité, procrastination, trouble obsessionnel-compulsif, etc.) ; ✓ Pour les enfants et adolescents, j’accompagne aussi les difficultés de motivation scolaire avec ou sans profil spécifique (troubles des apprentissages, HPI / HPE, TDAH, etc.). Mon approche est holistique, intégrative (incluant les aspects psycho-corporels) et centrée sur la personne, selon l'unicité de ses besoins et de sa demande. Mes outils sont multiples et adaptés à chacun : * thérapie du développement auprès d'enfants à développement typique et atypique (dont l'autisme, les troubles d'apprentissages, la déficience intellectuelle, le haut potentiel ...) * hypnose * approche par la thérapie brève * technique d'activation de conscience * méditation en pleine conscience * cohérence cardiaque * communication non violente, ...