Emilie Danchin

Réponses aux questions des patients

• EMDR

  Je suis suivie par un psychologue emdr Europe depuis le début de l’année car depuis octobre 2023 j’ai développé une phobie environnementale. J’ai 75 ans et depuis j’ai à peu près eu 4 ou 5 séances emdr les deux dernières m’ont beaucoup affectée ( troubles panique, émotions exacerbées, anxiété). Entre temps ma thérapeute m’a proposé des séances lieux sûrs. Les dernières séances datent du 30 avril et du 22 mai. Il me faudra combien de temps pour me sentir mieux. Merci

  • Bonjour Madame,
    Il n'y a pas de solution miracle, ni de temps précis pour traiter une phobie. Il faut prioritairement identifier ce qu'elle veut dire ou représente pour le patient, avant de tenter de la supprimer avec une technique comme l'EMDR. Si une phobie s'est installée, c'est qu'elle a une utilité sur le plan psychosomatique même si elle est difficile à vivre.
    Les techniques peuvent être efficaces si l'on travaille globalement, que l'on cherche d'abord à comprendre les enjeux de la phobie dans votre équilibre, compte-tenu de votre personnalité...; et votre histoire. Sinon, la phobie peut s'aggraver ou être immédiatement remplacée par un autre symptôme, d'autres troubles, qui sont un équivalent de la phobie, sous une autre forme.
    Je vous recommande une certaine prudence dans vos démarches et de vous assurer que le thérapeute inclut l'utilisation de techniques, en veillant à appréhender la personnalité et le fonctionnement de ses patients sur le plan psychique, somatique et relationnel.
    Autrement dit, le thérapeute s'est-il bien adressé à vous en étant curieux de ce que la phobie manifeste dans votre vie et pas uniquement à votre phobie, à l'image d'un médecin spécialiste qui ne s'occuperait que d'un organe donné ou de son patient ?
    Vous souhaitant le meilleur, j'espère que ces mots vous aideront. Voir plus

    Emilie Danchin