Noémie Stubbe Master

Réponses aux questions des patients

• Cryothérapie

  J'aimerai faire de la cryothérapie pour mes courbatures liées au sport. Avant de me lancer, est-ce qu'il y a des risques ? merci

  • Il n'y a, à priori, pas de contre-indications. Assurez-vous d'éviter les brûlures de froid en protégeant votre peau et éviter de garder trop longtemps la source froide (un cold pack peut être gardé une dizaine de minutes par exemple).

    Noémie Stubbe

• Sujets généraux

  Bonjour, j'ai accouché 3 enfants, le dernière il y a 3 ans et démi. Chaque fois j'ai fait la kiné après mais dernièrement je me trouve de plus en plus souvent très pressé d'aller à la toilet même qu'il n'y a bcp d'urine qui sort. Cet envie d'uriner devient très désagréable, mais viens et pars irrégulier. Est-ce que c'est possible que je dois faire à nouveau des exercices pour remuscler mon périnée? Si, oui faut-il un prescription (de qui) pour aller chez un kinésithérapeute?

  • Bonjour, ça peut être une infection urinaire, consulter votre médecin généraliste pour le confirmer. Si les tests reviennent négatifs, vous pouvez commencer par reprendre les exercices que vous aviez appris pendant votre kinésithérapie post-natale et voir si ça aide à soulager cette sensation. Si oui, c'est que votre périnée a besoin d'un renforcement, si non, vous pouvez consulter votre médecin généraliste, votre gynécologue ou un kiné spécialisé en périnéologie (la prescription peut venir de votre généraliste).

    Noémie Stubbe

• Sujets généraux

  Bonjour, j’ai hyper mal à mon épaule, je pense avoir une entorse ou avoir froissé mon épaule, que faire ?

  • Je vous recommande de consulter votre médecin généraliste et d'envisager un traitement de kinésithérapie.

    Noémie Stubbe