Nick Verhoeven

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux

  Bonjour, Atteinte du SED, il m'a été diagnostiqué 5 hernies, du coup, comment faire pour réussir à perdre du poids quand toutes les articulations sont douloureuses? Merci beaucoup, ma vie est un calvaire.
  • Cher,
    
    Il n'est en effet pas facile d'être physiquement actif avec EDS de manière confortable. Qu'il s'agisse des activités quotidiennes, du ménage, du sport, des loisirs, ... Ceci en raison des éventuelles complications, comorbidités et autres comme vous l'indiquez.
    
    En raison de ce qui précède, il est donc difficile de donner des conseils à ce sujet à distance, de manière sûre. La seule chose que je peux recommander (si la perte de poids est l'objectif) est de rechercher une activité cardio légère où il n'y a pas trop ...de chocs et où votre position corporelle est assez neutre comme la marche, le vélo elliptique, ... La natation, la course à pied et vélo, je ne recommanderais pas immédiatement au début de la reprise de poids étant donné le risque accru de chocs (par exemple lors de la course à pied), en vélo, il y a plus de risques de mauvais positionnement, ce qui pourrait augmenter le stress sur les hernies (éventuellement à considérer si le positionnement du vélo est pris en compte).
    
    Un dernier conseil que je peux donner est le suivant, une fois que vous avez trouvé une activité cardio confortable, essayez de la réaliser à sobre (avant le petit-déjeuner), avec une fréquence cardiaque basse (entre 100 et 130 battements par minute) et au moins 30 minutes.
    
    j'espères vous en avoir suffisamment informé.
    
    Cordialement,
    
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    Nick Verhoeven

• Sujets généraux

  Bonjour. Est-ce que la rééducation du périnée peux être pratiquée si on envisage une autre grossesse prochainement, cela ne posera pas problème si on tombe enceinte avant la fin des séances, celles-ci pourront-elles être continuer ?
  • Bonjour,
    
    C'est une bonne idée de suivre une physiothérapie postnatale, quelle qu'en soit la raison. En tout état de cause, elle est bénéfique, que vous envisagiez de tomber enceinte à nouveau ou non.
    En général, la thérapie postnatale est suivie pendant 9 séances, ce qui ne pose pas de problème pour la nouvelle grossesse. Cette thérapie est normalement déjà terminée avant de former un problème.
    
    En espérant vous avoir mis à jour.
    
    Cordialement

    Nick Verhoeven

• Douleur au genou

  Bonjour, suite a une luxation de genou gauche depuis octobre, je ne peux déplier ma jambe à la marche, gonflement ++, chaleur ++, douleurs constantes. irm RAS, echo RAS radio RAS, mon kiné me parle de la graisse de Hoffa .... cela fait 3 mois que je souffre et trimballée à gauche et à droite ... cela est possible que ce soit cela ? traitement compliqué?
  • Cher,
    
    Tel que vous le décrivez, la symptomatologie s’inscrit bien dans une éventuelle inflammation de la bourse séreuse du côté postérieur du genou.
    Souvent, l’une des causes est une extension excessive du genou, où la bourse commence à s’enflammer à cause d'un fort étirement. L'inflammation s'accompagne souvent des symptômes suivants : douleur, perte de fonction, gonflement, chaleur et éventuellement rougeur. Dans votre description vous en indiquez déjà 4, donc à mon avis il s'agit bien d'une inflammation (de la bourse séreuse)....r/>
    Cela peut éventuellement être confirmé (ou exclu) par une échographie. Dans tous les cas, le traitement consiste principalement en un repos relatif. Cela signifie bouger mais dans les limites de la douleur (penduler le genou est un très bon exercice, surtout quand il y a de la douleur) et en position haute (le genou doit être plus haut que le niveau du cœur). Il est important de ne pas toujours travailler à l’extension maximale du genou car cela entretient l’inflammation, ce qui n’est pas idéal étant donné que la bursite est déjà une pathologie qui guérit lentement. Voir plus

    Nick Verhoeven