Nick Verhoeven

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la cervicalgie

  Bonjour, Comment puis-je soulager une douleur constante dans le bas du dos ? Merci

  • S'agit-il d'une douleur locale constante au niveau du dos ou s'accompagne-t-elle d'une douleur au niveau du membre inférieur ( = douleur irradiante de nature fourmillante) ?
    
    Dans les deux cas, bouger régulièrement (dans les limites de la douleur) est d'une importance capitale pour le bas du dos. En effet, cette région est peu irriguée par le sang et il est donc important de bouger pour maintenir ce flux sanguin optimal. Il faut donc absolument éviter les postures pendant un certain temps (longuement assis, debout, ...). De manière générale, le principe est que vous deve...z interrompre chaque demi-heure d'assise en bougeant (exercices de mobilisation légère, marche, etc.).
    
    Si la douleur locale est également accompagnée d'une douleur irradiante, il est préférable de consulter un médecin car cette douleur irradiante implique un possible conflit avec un nerf. Voir plus

    Nick Verhoeven

• Douleur au genou

  Bonjour, suite a une luxation de genou gauche depuis octobre, je ne peux déplier ma jambe à la marche, gonflement ++, chaleur ++, douleurs constantes. irm RAS, echo RAS radio RAS, mon kiné me parle de la graisse de Hoffa .... cela fait 3 mois que je souffre et trimballée à gauche et à droite ... cela est possible que ce soit cela ? traitement compliqué?

  • Cher,
    
    Tel que vous le décrivez, la symptomatologie s’inscrit bien dans une éventuelle inflammation de la bourse séreuse du côté postérieur du genou.
    Souvent, l’une des causes est une extension excessive du genou, où la bourse commence à s’enflammer à cause d'un fort étirement. L'inflammation s'accompagne souvent des symptômes suivants : douleur, perte de fonction, gonflement, chaleur et éventuellement rougeur. Dans votre description vous en indiquez déjà 4, donc à mon avis il s'agit bien d'une inflammation (de la bourse séreuse)....r/>
    Cela peut éventuellement être confirmé (ou exclu) par une échographie. Dans tous les cas, le traitement consiste principalement en un repos relatif. Cela signifie bouger mais dans les limites de la douleur (penduler le genou est un très bon exercice, surtout quand il y a de la douleur) et en position haute (le genou doit être plus haut que le niveau du cœur). Il est important de ne pas toujours travailler à l’extension maximale du genou car cela entretient l’inflammation, ce qui n’est pas idéal étant donné que la bursite est déjà une pathologie qui guérit lentement. Voir plus

    Nick Verhoeven

• Traitement de la cervicalgie

  Bonjour, J'ai une douleur au cou et au poignet avec des engourdissements au niveau des doigts. Que dois-je faire ? Merci !

  • S'il est démontré que la cause se situe au niveau du cou (hernie conflictuelle avec nerf), il est préférable d’éviter tous les mouvements de la tête vers l'arrière (ramener la tête en arrière, regarder par-dessus l'épaule) et de mobiliser le cou vers la flexion (se pencher en avant, regarder vers l'aisselle opposée, par rapport au côté symptomatique). Effectuer des exercices de mobilisation nerveuse, de traction de la colonne cervicale et du rétraction de la colonne cervicale.

    Nick Verhoeven