Psychologues près de Ixelles

Psychologue clinicien diplômé de l’ULB, je vous accueille dans mon cabinet privé pour vous accompagner face à des événements récents ou des épreuves de vie éprouvantes, susceptibles de provoquer stress, anxiété, troubles émotionnels ou symptômes post-traumatiques.

Mes thérapies visent à réduire l’impact émotionnel des difficultés que vous traversez. En tant que psychothérapeute, je m’attache à soulager durablement la souffrance psychique, de manière respectueuse et la moins intrusive possible.

Les séances offrent un espace sécurisé, propice à l'exploration de votre vécu et à l'élaboration d’un travail thérapeutique en profondeur, centré sur les problématiques telles que le stress, l’anxiété, l’angoisse, l’impulsivité ou la régulation émotionnelle.

Je suis formé à la thérapie EMDR, utilisée dans le traitement des traumatismes psychologiques, qu’ils soient liés à un événement unique (accident, agression, deuil...) ou à des traumatismes complexes (violences répétées, enfance difficile, etc.).

Je pratique également l’hypnose thérapeutique selon l’approche PTR (Psychothérapie du Trauma Réassociative). Cette méthode mobilise une hypnose conversationnelle stratégique permettant de réassocier les perceptions cognitives, émotionnelles et corporelles liées à des souvenirs douloureux, et ainsi diminuer leur charge affective. L’hypnothérapie vient en complément de l’EMDR, selon les besoins du patient.

Je suis également formé à la pratique de la cohérence cardiaque, une méthode de régulation respiratoire utilisée pour réduire efficacement les symptômes de stress et d’anxiété. Elle constitue un outil complémentaire utile pour renforcer l’ancrage et la stabilité émotionnelle au quotidien.

Je travaille en étroite collaboration avec d'autres professionnels de la santé.

Information Importante,

Les consultations ont lieu à une nouvelle adresse :

Avenue d’Auderghem 36, 1040 Bruxelles

Le cabinet se trouve au rez-de-chaussée de l’immeuble, première porte à droite après l’entrée.

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.

Je suis psychologue clinicienne diplômée d’un master en psychologie clinique et psychopathologie. Ma pratique s’inscrit dans un courant systémique qui consiste à travailler sur les différentes sphères (familiale, sociale, professionnelle et individuelle) dans lesquelles évolue l’individu. Je reçois les adolescents et adultes ainsi que les couples qui souhaitent s’engager dans un travail thérapeutique.

Je vous accompagne dans vos questionnements, vos doutes, vos peurs pour vous aider à retrouver vos ressources et votre équilibre. Il n’est jamais ni trop tôt ni trop tard pour prendre soin de soi, sortir du silence et de l’impasse dans laquelle on se trouve.

Je vous reçois dans un lieu accueillant où nous construirons un travail thérapeutique adapté à vos besoins. Un espace de parole sans jugement où vous pourrez être vous même et laisser libre cours à vos pensées.

Bonjour et bienvenue sur ma page.

Psychologue clinicien agrée, je vous propose un accompagnement personnalisé via des consultations individuelles en fonction de vos besoins pour vous aider à traverser des difficultés d'ordre personnel (estime de soi, angoisses, anxiété, dépression, trauma) d'ordre relationnel (affectif, familial, professionnel) ou des questionnements d'ordre plus existentiel.

Dans un espace sans jugement, bienveillant et empathique où vous pourrez être pleinement vous-même, ensemble, nous prendrons le temps de comprendre les obstacles que vous rencontrez et de trouver en vous les ressources nécessaires pour les surmonter.

Mon approche est de partir de votre vécu actuel et de vous accompagner à votre rythme tout en respectant votre singularité afin de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement ainsi que de vous reconnecter à vous-même et à vos propres émotions.

Si vous avez la moindre question ou souhaitez un rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec grand plaisir.

Pour info: étant inscrit à la commission des psychologues, vous pouvez bénéficier d'un remboursement partiel en fonction de votre mutuelle.

Psychologue clinicien diplômé en 2020 à l'Université Libre de Bruxelles, je vous propose un espace de parole libre, sur mesure, adapté à vos besoins et à vos attentes. Mon objectif premier est de vous soutenir dans votre quotidien en explorant avec vous la souffrance et les questionnements que vous pouvez traversez afin d'améliorer votre qualité de vie. Il est parfois compliqué de s’épanouir dans sa vie de tout les jours ou même d’y trouver du sens. Pouvoir profiter d'un espace de parole et de confiance devient alors nécessaire afin d'être soutenu et de pouvoir approfondir les causes de notre mal être. J’accueille dans mon cabinet des adolescents et des adultes pour des entretiens individuels autour de problématiques telles que l'addiction, l'anxiété, les troubles alimentaires, les difficultés relationnelles, les troubles émotionnels, le stress, la dépression. Si vous avez d'autres questions n'hésitez pas à me joindre directement par mail : [email protected] ou par téléphone au : 0479196076