- Psychologue formée à la Thérapie Cognitivo-Comportementale, à la thérapie ACT (Thérapie d’acceptation et d’engagement) à la Thérapie de Compassion et au Burn-out.
- Instructrice des programmes de pleine conscience-mindfulness: MBCT, MBSR, MSC, MBPM.
J’exerce le magnifique métier de psychologue clinicienne depuis plus de vingt ans. Je suis formée à l’UCL.
Je suis également instructrice de pleine conscience depuis 2006. Je pratique la thérapie cognitivo comportementale contemporaine en intégrant la pleine conscience, le travail sur les émotions et les valeurs.
Agrée à la Commission des Psychologues: 762210894, et inscrite au SPF santé avec le numéro de visa : 323159
Domaines d’intervention:
Je reçois au Centre Médical de Lillois les adultes et les jeunes dès 16 ans.
Je vous propose un accompagnement qui sera unique pour chacun de vous. Dans un espace d’écoute, de présence consciente, de bienveillance et de chaleur, nous permettant de comprendre et apprivoiser vos difficultés afin de vous amener:
-vers un mieux-être/le bien-être.
-à orienter votre vie vers ce qui fait sens pour vous
-à réintégrer votre potentiel.
Je travaille dans une perspective active orientée vers l’action (progressive et à votre rythme) tout en douceur et sans jugement.
Je suis spécialisée dans de nombreux domaines comprenant:
- la gestion du stress et des émotions.
- l’épuisement professionnel, parental et personnel (burn-out).
- troubles de l’humeur, les dépressions, troubles bipolaires.
- troubles anxieux: les angoisses, peurs.
- TOC, phobies, attaques de panique, stress post-trauma.
- la perte de sens.
- le manque de confiance, d’estime de soi.
-la gestion du stress au travail
- les séparations.
- le deuil.
- les difficultés relationnelles.
- la crise du milieu de la vie.
-les troubles alimentaires
- les difficultés d'adaptation suite à une maladie telle que cancer, diabète, acouphènes, Covid-19, maladie de Crohn, troubles digestifs, douleurs chroniques, etc.
Parcours et formation:
Née en 1976, je suis passionnée depuis l’adolescence par tout ce qui touche au lien entre le corps l’esprit et le coeur. C’est mon fil conducteur et celui ci m’a amené à faire des études de psychologie, à me former à la méditation de pleine conscience, la thérapie ACT, à pratiquer le yoga, à m’intéresser à l’énergétique, à la danse libre, à l’art thérapie…
Licenciée en Psychologie Clinique depuis 2000 (UCL) formée à la thérapie cognitivo comportementale depuis 2004 (UCL) et à la thérapie ACT depuis 2020 et instructrice de pleine conscience depuis 2006 pour le programme MBCT(programme de pleine conscience basé sur la thérapie cognitive pour la dépression), depuis 2014 pour le programme MBSR (programme de gestion du stress basé sur la pleine conscience) (ULB), depuis 2020 pour le programme MSC (Programme de pleine conscience d’auto-compassion) (ADM) et depuis 2023 pour le programme MBPM (programme spécifique pour la gestion de la douleur chronique).
J’ai travaillé dans différentes structures hospitalières avant de m’installer en privé. Actuellement j’exerce dans plusieurs cabinets privés et en structure hospitalière et ce depuis 2007.
Je donne des cours de pleine conscience à des étudiants infirmiers de la Haute Ecole Francisco Ferrer, j’enseigne le programme MBSR à l’ULB sur le campus Erasme ainsi qu’à l’ASBL Re-source, une maison d’accompagnement pour les personnes touchées par le cancer.
Je donne des ateliers de groupe de gestion du stress dans différents cadres en fonction des demandes.
Expériences professionnelles:
- Hôpital Erasme, Unité de Fertilité et Service de Pneumologie
- Hôpital Brugmann, Service de Psychiatrie Psychosomatique
- Le Domaine, Unité des troubles Alimentaires
- Centre Européen de Psychologie Médicale Psy-Pluriel
- ASBL Re-Source Chirec
- ASBL Emergence
- Centre médical de Lillois
Au niveau pratique:
Tarif: 80 euros pour une consultation individuelle de 45 minutes.
Méthode de paiement: en espèce ou par application bancaire (QR code)
Un remboursement partiel est prévu par les mutuelles.
La première séance permet de faire connaissance, d’analyser la demande et d’expliquer ma manière de travailler. A la fin de celle-ci la décision d’entamer ou non un travail sera prise de commun accord.
Le rythme et le nombre des séances dépend de chaque situation. Ce sera discuté ensemble.
