Psychologues près de Ottignies

Je suis Yamina, psychologue clinicienne diplômée en psychologie clinique de l'adulte. J'accompagne les adolescent(e)s et les adultes en proposant un suivi thérapeutique basé sur une approche combinant la thérapie centrée sur la personne et les méthodes cognitives et comportementales (TCC).

Je place l'écoute active, l'empathie et la bienveillance au centre de mes interventions afin de créer un espace sécurisant où chacun peut s'exprimer librement et avancer à son propre rythme.

La thérapie centrée sur la personne repose sur l'empathie, l'authenticité et une considération positive inconditionnelle. Elle vise à vous aider à prendre conscience de vos ressources personnelles pour surmonter vos difficultés, dans un climat de confiance et d'acceptation.

Les TCC, quant à elles, offrent des outils concrets pour identifier et modifier les pensées et comportements qui peuvent maintenir ou aggraver vos difficultés. Cette approche orientée vers l'action permet de trouver des solutions adaptées et de développer des stratégies pour mieux faire face aux obstacles et aux situations complexes du quotidien.

Mon objectif est de vous offrir un espace thérapeutique bienveillant où vous pourrez vous sentir écouté(e), compris(e) et soutenu(e) tout au long de votre cheminement. J'adapte mes interventions à vos besoins spécifiques, tout en respectant votre singularité, votre histoire et votre autonomie. À travers cet accompagnement, mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension et le dépassement de vos difficultés, tout en soutenant votre épanouissement personnel et un bien-être durable.

J'accompagne des personnes confrontées à diverses problématiques, notamment :

• Dépression
• Anxiété (stress, anxiété généralisée, attaques de panique, phobies)
• Dépendances (jeu pathologique, alcool, tabac, drogues)
• Burn-out et épuisement professionnel
• Traumatismes
• Conflits relationnels
• Harcèlement
• Deuils et ruptures
• Difficultés liées à l'estime de soi
• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie)
• Gestion des émotions (comme la colère)

Psychologue clinicienne, titulaire du diplôme de Master en psychologie clinique, orientation enfant, adolescent et famille, à l'Université Catholique de Louvain (UCLouvain). ​Reconnue par la Commission des Psychologues ainsi que détentrice du visa et de l'agrément de psychologue clinicien (numéro de visa : 433832).

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Je mets un point d'honneur à vous offrir un espace accueillant et bienveillant, où l'écoute se fait dans le respect et la chaleur. Pour moi, il est essentiel de créer une relation thérapeutique fondée sur la confiance, l'empathie et le respect mutuel. Qu'importe qu'il s'agisse d'une écoute ponctuelle ou d'une prise en charge approfondie, toute personne mérite de se sentir entendue, comprise et acceptée.

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Je suis également tenue de respecter le code déontologique des psychologues. Cela signifie que rien ne sortira de nos séances sans votre accord. Les séances se font dans le respect, le non-jugement ainsi que dans la confidentialité (secret professionnel).

Psychologue clinicienne, pour enfants, adolescents, adultes, parents (ensemble ou séparés) et famille.

Dans mon travail, je m'appuie sur une approche intégrative et humaniste, visant à trouver en vous les ressources pour évoluer vers plus de bien-être.

Durant nos entretiens, je vous proposerai différents outils tenant compte de vos besoins et de vos préférences (outils créatifs, approche systémique, EMDR, ...).

Disponible pour tout type de demande, je pourrai toutefois vous réorienter si la demande est spécifique et demande un suivi en particulier.

Passionnée par l'humain et émerveillée par toutes les ressources dont nous disposons. Je souhaites vous accompagné afin mettre vos potentialités en lumière, pour vous amener à vous réaliser pleinement. Chercheuse de sens, je me propose de vous aider à mettre les mots sur vos maux afin de vous amener à Etre. Freud disait: " le corps souffre de ce que les mots n'ont jamais su dire" De nature empathique et Bienveillante, je souhaites mettre mon être au service des autres. Mes divers outils sont les suivants: - EFT - Hypnose - Coaching Chaque être humain est unique, résiliant, créatif et créateur. Je propose donc des suivis individualisés alliant différents outils afin de vous accompagner au mieux. Que vous souhaitez vous soignez, mieux vous comprendre ou tout simplement clore les cycles qui vous font souffrir. « Il y a des compréhension qui ne sont pas accessible par l’intelligence mais uniquement par la sensibilité »