Comment aider un fils de 24 ans isolé, refusant de travailler et de socialiser ?

La première chose importante est de comprendre que cet isolement n’est probablement pas un choix, mais une tentative de se protéger d’une souffrance trop intense. Vouloir le pousser à sortir, travailler ou voir du monde, même avec de bonnes intentions, risque d’augmenter sa fermeture.
L’aide ne commence pas par lui demander de changer, mais par recréer un minimum de lien sécurisé. Cela passe par une présence non intrusive, des échanges simples, sans interrogatoire ni injonction. Le message implicite doit être : “Tu comptes, même tel que tu es aujourd’hui.”
Dans une situation d’iso...lement aussi long, l’accompagnement par un professionnel est souvent nécessaire. Pas pour le “corriger”, mais pour lui offrir un espace neutre où il peut exister sans pression familiale. Parfois, l’aide commence par soutenir les parents eux-mêmes, afin qu’ils cessent malgré eux de renforcer la situation.
Aider ne signifie pas tout accepter. Maintenir un cadre de vie clair, sans menaces ni chantage affectif, est aussi une forme de soutien. Meer lezen

Bonjour,

La situation que vous décrivez est très éprouvante pour un parent. L’isolement prolongé, le retrait social et le refus de toute activité peuvent être le signe d’une souffrance psychique importante (dépression, anxiété, perte de repères, parfois autre trouble).

L’essentiel, dans un premier temps, est de maintenir le lien : rester présent, à l’écoute, sans pression ni reproches, en exprimant votre inquiétude avec bienveillance. Évitez les injonctions à « se reprendre », qui renforcent souvent le repli.

Il est important a...ussi de ne pas rester seul face à cela. Un accompagnement professionnel (psychologue, médecin, centre de santé mentale) peut aider à évaluer la situation et à proposer un cadre adapté, même si votre fils refuse dans un premier temps. Dans ce cas, un soutien pour vous, en tant que parent, est déjà une aide précieuse.

N’hésitez pas à consulter pour être accompagné et réfléchir aux prochaines étapes, à votre rythme et au sien. Courage à vous Meer lezen

Bonjour, je comprends que vous êtes inquiet pour votre fils et que vous vous sentez impuissant face à sa souffrance. Dans votre position, vous pouvez déjà simplement lui proposer une écoute bienveillante, lui tendre la main pour l'accompagner à sortir de son repli ou lui parler des éventuelles aides extérieures qui sont possibles. J'espère que ma réponse pourra vous guider.

Serait il capable de venir en consultation? Si oui, nous pouvons convenir d'un rendez vous pour pouvoir commencer une thérapie.

Bonjour,

Dans ces moments, il est essentiel qu’il sente qu’il n’est pas seul et qu’il peut avancer à son propre rythme, sans pression ni jugement.

Il pourrait être bénéfique de réfléchir ensemble à un accompagnement professionnel, mais tout en douceur. S’il n’est pas prêt à se déplacer, il est tout à fait possible de commencer un suivi en visio. Cela peut déjà représenter un premier pas important.

Le maître-mot est la bienveillance : écouter, respecter son rythme, et lui rappeler qu’il peut demander de l’aide quand il se sent prêt.... Même de petites attentions quotidiennes ou simplement être présent à ses côtés peuvent lui apporter un réel soutien.

Je vous souhaite beaucoup de courage à vous deux ! Meer lezen

Avez-vous essayé de l’emmener voir un psychologue? Quand on est fort isolé c’est important d’avoir un espace où parler de tout ce qui est difficile. Ça peut beaucoup aider. Bonne journée

Bonjour,

Il est difficile de dire juste avec ce message ce dont souffre votre fils mais il semble clair qu'il a besoin d'aide. La première chose à faire est de lui exprimer le souci que vous vous faites pour lui et d'essayer d'engager un dialogue pour une recherche d'aide. Ensuite, un rendez-vous avec un psychologue et éventuellement un psychiatre seraient probablement l'idéal. Néanmoins, si votre fils ne peut/ou ne veut pas se déplacer, vous pouvez vous renseigner sur les équipes de psychiatrie mobile de votre région. Il s'agit d'équipes comprenant psychol...ogues, psychiatres et infirmiers psychiatriques et qui peuvent se déplacer à domicile pour les patients qui ne peuvent eux-mêmes se déplacer. Meer lezen

Bonjour,

Ce repli semble être une alerte : il exprime une souffrance qu’il ne parvient peut-être pas à formuler autrement.

La première étape est de maintenir un lien bienveillant avec lui, sans pression mais sans banaliser la situation. Montrez-lui qu’il compte, qu’il n’est pas seul, et que vous êtes prêt à l’aider à son rythme.

Par ailleurs, je vous encourage vivement à consulter un professionnel vous-même, ne serait-ce que pour être soutenue et accompagnée dans cette épreuve. Un suivi psychologique peut aussi permettre, ensuite, de trouver ensem...ble des moyens d’amener votre fils à accepter de l’aide.

Il existe aussi des dispositifs spécialisés pour les jeunes adultes en retrait social. Le changement est possible, mais il commence souvent par une prise en charge de l’environnement familial. Meer lezen

Bonjour, la première étape serait de le faire prendre conscience de ses difficultés en exprimant votre inquiétude et en l'invitant à aller voir un(e) psychologue pour en discuter.

Si votre fils le souhaite, la meilleure solution est d'aller voir un psychologue pour parler de ses blocages

Bonjour,
Votre inquiétude est légitime. À ce niveau de repli et de souffrance, l’important est de ne pas rester seul : maintenir un lien bienveillant, sans forcer, et proposer une aide professionnelle est essentiel.
Je suis psychologue, je reçois en cabinet et je propose aussi des consultations en visio. J’accompagne les adultes comme les enfants. Un premier échange peut déjà aider à comprendre ce qui se joue et à remettre du mouvement, pour lui comme pour vous.

Il est impossible de vous répondre sans en savoir plus sur les circonstances qui l'ont amené à ce comportement. Si votre fils désire se sortir de sa souffrance, il doit consulter un psy, si c'est vous qui souffrez (ce qui semble être le cas) , c'est vous qui devez consulter afin de savoir comment changer votre comportement qui aujourd'hui ne produit pas le résultat que vous escomptez. La famille est un système interactionnel: si vous changez d'attitude, votre fils le fera aussi. Sachez toutefois, qu'il ne changera pas nécessairement comme vous le souhaitez mais de la façon q...ui sera la meilleure pour lui. Meer lezen

Bonjour,
La situation que vous décrivez évoque un état de souffrance psychique sévère et chronique. Ceci ne relève ni d’un manque de volonté ni d’un simple conflit générationnel.
Vous pouvez l'aider en maintenant le lien avec lui. Préservez un lien relationnel avec lui peut lui permettre de se sentir soutenu. Si lui-même n'est pas encore prêt à se faire aider, il est possible d'avoir des aides professionelles par des chemins indirects: proposez à votre fils une première rencontre (en visio ou cabinet) sans aucune obligation d'engagement ou cher...chez un soutien pour vous (médecin, psychologue, aide aux familles) qui pourra vous aider à traverser cette situation. En cherchant à construire une relation thérapeutique pour vous, cela peut vous aider à adapter votre posture et discours face à votre fils, éviter de vous épuiser mentalement et physiquement (vous ne devez pas non plus tout porter seul.e), et vous permettre de savoir quand et comment poser des limites.
Beaucoup de courage! Et prenez soin de vous.
Bien à vous Meer lezen

Bonjour,

Tout d abord une pensée pour vous. Ca doit etre très angoissant. Ensuite, surtout, garder le lien avec lui.
Au niveau soin, il y a moyen qu un psychologue vienne sur place. Notament des psychologues de premiere ligne. Pour ma part je viens de terminer une therapie de ce type. Pour ammorcer cette derniere je jouais une heure par semaine, en ligne, au jeu video avec le jeune patient. Progressivement, en partant de sa realité on pu accomplir un travail.

Essayer quelqu un dans ce sens.

Courage.

Bonjour,
Je suis vraiment désolé de lire ce que vous traversez. Ce que vous décrivez est très difficile, et en tant que parent, il est normal de se sentir impuissant face à une telle situation.
Quand un jeune adulte s’isole aussi fortement, refuse tout contact social et toute activité, cela traduit souvent une grande souffrance intérieure. Ce n’est pas de la paresse ni un “caprice”, mais bien souvent un signe de détresse psychique : cela peut aller d’un épisode dépressif sévère à un trouble plus profond.
Même s’il refuse l’aide pour l’instant, il est important q...ue vous, en tant que parent, puissiez être soutenue. Vous pouvez consulter un médecin généraliste ou un psychologue pour vous-même, afin d’être accompagnée dans votre posture, contacter une structure d’aide aux jeunes adultes ou familles (selon votre région), essayer de maintenir un lien doux et non intrusif avec lui (même minime), lui montrer que vous êtes là sans le brusquer.

Vous pouvez lui dire par exemple lui dire : « Je vois que tu ne vas pas bien, je ne sais pas ce que tu vis, mais je suis là, et je peux t’aider à trouver quelqu’un à qui parler si tu le veux. »

Parfois, il faut du temps et un petit événement déclencheur (un mot, une rencontre, un professionnel qui lui parle au bon moment) pour qu’un pas soit possible. Mais ce pas-là peut tout changer.

N’hésitez pas à demander de l’aide, vous n’avez pas à tout porter seule.

Courage à vous — ce que vous faites, en cherchant de l’aide, est déjà un premier pas pour lui. Meer lezen

Bonjour, votre inquiétude est compréhensible face à l’isolement prolongé de votre fils. Ce type de situation mérite d’être abordé avec prudence. Afin de réfléchir à la meilleure manière de l’aider, et aussi de vous soutenir dans votre questionnement, des informations complémentaires paraissent nécessaires.
Des éléments concernant votre place de parent, le contexte familial et le parcours de votre fils peuvent notamment aider à mieux comprendre la situation : Vivez-vous sous le même toit ? Qu’en est-il de l’autre parent ? Quelles sont vos interactions avec... votre fils ? Y a-t-il eu des événements dans sa vie qui pourraient éclairer son isolement ?
Ces premières pistes peuvent, si vous le souhaitez, servir de point d’appui pour la suite. Votre fils bénéficie-t-il d’un lieu de parole ? Et qu’en est-il pour vous-même ? Prendre le temps de réfléchir à ces éléments peut déjà constituer un premier soutien. Meer lezen

Y aurait il des événements qui se sont produits qui ont amené progressivement votre fils à se replier sur lui ? Parvenez vous à communiquer ou du moins juste à écouter ce qu’il a à dire ?

Bonjour. C'est difficile comme situation quand un jeune qui est censé être dans la vie, se renferme. Je vous conseille de lui écrire pour faire part de votre ressenti et de vos émotions. Vous lui montrerai ainsi le chemin pour qu'il puisse peut-être exprimer son malaise à son tour. Restez en lien avec lui. Il y a probablement un blocage lié à une souffrance (rupture, problèmes relationnels, image de soi fragilisée, dépression,...) Vous connaissez votre enfant mieux que personne, tenter de communiquer avec lui par ce biais et proposer lui d'aller voir un professionnel pour ...4;tre aidé. Courage à vous. Meer lezen

Chère Madame, Cher Monsieur,

Ne pas sortir de sa chambre depuis un an, c’est une situation sérieuse, quel que soit l’âge.
Les causes possibles de ce retrait sont nombreuses : elles peuvent aller d’un simple stress, de la peur de prendre des responsabilités d’adulte, à des situations de maladie physique ou psychologique sévère.

Une approche saine, si elle n’a pas encore été envisagée, serait de parler à votre fils de la possibilité de consulter un médecin afin de vérifier l’existence éventuelle de troubles médicaux, psychologiques ou psychiatr...iques.

Si vous considérez la situation comme grave et que votre fils est en danger, ou si vous soupçonnez une dépression sévère, il est impératif d’appeler une ambulance ou le 112.
Comme parent, vous pouvez faire cet appel même si l’enfant est adulte - l’urgence médicale prime.
Même si, en tant qu’adulte, votre fils peut refuser les soins, si les secours estiment que l’état de santé (physique ou mental) est en danger immédiat ou que la personne représente un danger pour elle-même, ils peuvent quand même intervenir et proposer une évaluation médicale urgente.

Après avoir géré une éventuelle situation d’urgence :

1. Essayer de créer un climat aidant (sans pression).
Ce qui aide :
• Parler calmement, sans reproches :
« Je m’inquiète pour toi » plutôt que « Tu devrais… »
• Montrer qu’il est accepté tel qu’il est aujourd’hui, même s’il ne travaille pas.
• Respecter son rythme (forcer = souvent plus de repli).

2. L’aider à accepter une aide professionnelle.
Proposer un médecin généraliste. Si nécessaire, demander l’aide d’un service de santé mentale (SSM, CPAS) de la région.

3. L’aider à sortir de la chambre - viser des micro-objectifs.
Proposez-lui : ouvrir la porte 5 minutes ; manger un repas ensemble ; aller chercher le courrier ; s’asseoir dans le salon ; faire une courte promenade autour de la maison. Même un petit pas par semaine est déjà énorme.

S’il ne sort pas de sa chambre (même s’il reste des heures sur l’ordinateur), le travail n’est pas la priorité, mais la stabilisation physique.

Je vous souhaite beaucoup de courage pour la suite.

Bien à vous,
Psychologue
Luminita Rusu Meer lezen

Bonjour. Il serait intéressant de savoir ce qui le pousse à ce retrait social, à cet isolement. Une dépression ? la peur des contacts avec d'autres personnes ? Votre fils ne pourrait-il pas envisager de la video-consultation ? La video-consultation permet de bénéficier de soins psychologiques tout en ne quittant pas le lieu où nous nous sentons en sécurité, avant d'accepter de sortir de chez soi à nouveau.

Bonjour, je vous conseille de proposer à votre fils de voir un psychologue. Le plus important est de lui dire que c’est une chose normale de demander de l’aide quand on ne « va pas trop bien ». Je suis disponible si vous le souhaitez.
Bien à vous

Bonsoir,

La situation que vous décrivez est très préoccupante et mérite d’être prise au sérieux. Lorsqu’un jeune adulte s’isole durablement, renonce à toute activité professionnelle ou sociale et reste enfermé dans sa chambre pendant des mois, il ne s’agit généralement ni de paresse ni de simple crise passagère, mais d’une souffrance psychique profonde.

Ce type de retrait peut correspondre à un épisode dépressif sévère, à un état d’effondrement anxieux, à une perte de sens massive, parfois associée à un sentiment d’&...#233;chec, de honte ou d’impuissance. Plus le temps passe, plus l’isolement s’installe comme un mode de protection, et plus il devient difficile pour la personne de faire le premier pas.

La première chose est d’éviter toute pression, toute injonction à agir, travailler ou se motiver. Cela ne fait en général qu’accentuer le repli et la culpabilité. L’essentiel est de maintenir un lien, même minimal, en exprimant une inquiétude sincère, sans jugement, sans reproche, et en reconnaissant explicitement sa souffrance. Lui dire que vous voyez qu’il va mal et que vous souhaitez l’aider est déjà une base fondamentale.

Il est ensuite indispensable qu’il puisse rencontrer un professionnel de la santé mentale. Idéalement, un médecin généraliste dans un premier temps, puis un psychologue ou un psychiatre, afin d’évaluer la situation et proposer un accompagnement adapté. Si votre fils refuse toute démarche, il peut être utile que vous consultiez vous même, en tant que parent, pour être soutenu et conseillé sur la manière de l’aider sans vous épuiser ni entrer dans des rapports de force.

Dans certains cas, lorsque l’isolement est total et prolongé, des dispositifs spécifiques peuvent être envisagés, comme des consultations à domicile ou des structures spécialisées pour les jeunes adultes en retrait social. Plus l’intervention est précoce, meilleures sont les chances de sortie de cette impasse.

Enfin, il est important de rappeler que ce type de situation, aussi angoissante soit elle pour l’entourage, n’est pas une fatalité. Avec un accompagnement adapté, progressif et respectueux du rythme de la personne, une reprise de lien avec le monde est possible. Mais cela ne peut pas se faire seul, ni uniquement par la volonté. Votre inquiétude est légitime, et demander de l’aide est déjà un premier pas essentiel.


Cordialement,

Valérie Cooreman
Psychologue clinicienne Meer lezen

Bonsoir, vous pouvez venir avec lui pour une consultation ? Ce serait sans doute une ouverture pour qu'il puisse lui s'y engager et reprendre le fil de sa vie . Bien à vous. Pascale Champagne