Psychologen

Psychologue clinicienne formée en psychologie infanto-juvénile à orientation systémique, j’accompagne les enfants et les adolescents ainsi que leurs familles depuis plusieurs années.

Mon approche est bienveillante, collaborative et adaptée à chaque jeune. J’accorde une attention particulière à la création d’un espace sécurisant où chacun peut s’exprimer à son rythme. Lorsque la parole est difficile, j’utilise différents outils médiateurs comme le jeu, le dessin ou d’autres supports créatifs pour faciliter les échanges et donner une place à ce que l’enfant vit intérieurement. 

Je reçois des jeunes confrontés à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou comportementales, à des tensions familiales, ou encore à des changements importants dans leur vie. Ensemble, nous explorons les pistes qui peuvent favoriser leur épanouissement et rétablir un équilibre au sein de leur environnement.

De systeemtherapie leert ons dat het symptoom "iets zegt" aan de leden van de gemeenschap (vaak het gezin en/of de sociaal-beroepsmatige omgeving) in termen van veranderende relaties. Wanneer begonnen de symptomen? Wat gebeurde er op dat moment in de omgeving, de relationele context? Welke nieuwe gebeurtenissen verstoorden het evenwicht? De therapie zal dus geïnteresseerd zijn in de huidige en vroegere relaties om te begrijpen wat er eventueel opnieuw speelt in termen van het bijstellen van emotionele afstanden, affecten die zijn "aangetast" en die het verschijnen van de moeilijkheden, het "ziek-zijn" hebben uitgelokt. Het bieden van de garantie van een professioneel luisterend oor, toegerust met een universitaire opleiding en ervaring, is zeker belangrijk en essentieel, het is de noodzakelijke voorwaarde voor therapie, maar is naar mijn mening niet voldoende. Een veilig kader bieden door een klimaat van vertrouwen te scheppen waarin de menselijkheid die in ieder van ons aanwezig is, de plaats krijgt die haar toekomt, dat is de geestesgesteldheid van het overleg. Een warm welkom, welwillendheid, vriendelijkheid, empathie, niet oordelen en onvoorwaardelijk respect voor de "ervaringen" van de patiënt, terwijl men een onvoorwaardelijke positieve houding aanneemt ten opzichte van de persoon, wie hij of zij is, zijn de sleutelwoorden en mijlpalen die de "patiënt-therapeut" ontmoeting moeten ordenen.

Je suis psychologue clinicienne et j’effectue actuellement une formation de troisième cycle en psychothérapie intégrative (UCL) afin de devenir psychothérapeute. J’accompagne les jeunes adultes (16-25 ans), les adultes et les couples.

Je propose un espace bienveillant, confidentiel et le plus inclusif possible, au sein duquel chacun·e est libre d’évoluer à son rythme, selon ses identités et valeurs personnelles. Les objectifs de l’accompagnement sont définis ensemble et peuvent évoluer en cours de route.

Ma pratique repose principalement sur les courants de la TCC (thérapie cognitivo-comportementale) et l’approche humaniste, mais elle se veut ouverte à d’autres courants thérapeutiques (approche systémique, Etc.). L’essentiel est que le suivi s’adapte à la personne que vous êtes, à votre contexte de vie et à vos besoins.

Voici quelques exemples non exhaustifs de thématiques pour lesquelles vous pouvez me consulter :

• Troubles dépressifs et de l'humeur
• Troubles anxieux (anxiété, TOC, trouble panique, phobies,...)
• Addictions (aux substances ou comportementales)
• Questionnements autour de l'orientation sexuelle et/ou de l'identité de genre
• Transitions de vie, deuils, ruptures
• Gestion et acceptation des émotions
• Difficultés relationnelles
• Estime de soi et confiance en soi

Psychologue clinicien, je vous accueille à Tubize dans un cadre bienveillant et confidentiel. Mon approche vise à offrir un espace d’écoute et de parole où vous pourrez mettre en mots ce qui vous traverse, interroger ce qui se répète, et avancer à votre rythme. Chaque rencontre est une occasion de mieux se comprendre, de faire face à ses difficultés et de réintroduire de la souplesse là où les choses se figent. Mon travail s’adresse à toute personne ressentant le besoin d’un accompagnement psychologique, ponctuel ou plus approfondi.

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.

Klinisch psycholoog Griet Verhaeghe is werkzaam in de groepspraktijk Think Outside. Ze is afgestudeerd aan de Universiteit te Gent als Klinisch Psychologe in 2007. Daarnaast heeft ze zich bijgeschoold aan de hand van verscheidene opleidingen zoals een trainingsdag intra familiaal geweld en partnergeweld, de link tussen seksueel trauma en middelenafhankelijkheid,... . Op bepaalde momenten in ons leven stellen we zaken in vraag, botsen we tegen dezelfde dingen aan, of raken we in de knoop. Indien je op zoek bent naar ondersteuning hierbij, neemt ze graag de tijd om te exploreren wat jouw vraag precies is, wat je verwachtingen zijn en waar je noden zitten.