Zorgverleners voor Stressmanagement in de buurt van Warisoulx

Psychologue clinicienne, je partage mon temps entre la liaison en milieu hospitalier et mon activité indépendante au Centre Amimo Orban. Actuellement en cours de formation au troisième cycle en psychothérapie à l'UCLouvain.

Je propose des consultations individuelles pour les adultes (> 18 ans) dans un espace bienveillant et sans jugement. Mon approche se base sur une compréhension profonde de vos besoins, en adaptant chaque séance à votre rythme, vos objectifs et vos émotions du moment.

Les thématiques abordées lors des entretiens sont diverses et variées : gestion émotionnelle, difficultés relationnelles, symptomatologie anxiodépressive, addictions, affections psychosomatiques...

Que vous traversiez une période difficile ou que vous souhaitiez simplement mieux vous comprendre, je suis là pour vous accompagner avec empathie, expertise et professionnalisme.

Diplômée d'un master en sciences psychologiques à finalité spécialisée en clinique de l'adulte (UCLouvain), je propose des prises en charge individuelle. Quelle que soit votre problématique, nous pouvons en discuter.

En tant que psychologue clinicienne, je suis là pour vous accompagner tout le long de votre processus vers le bien-être émotionnel ainsi que vous soutenir et vous guider dans la compréhension de vous-même. J'apporte un soin tout particulier pour que les séances individuelles soient un espace sûr et confidentiel pour que vous puissiez explorer vos émotions, pensées, etc.

Klinisch gedragspsycholoog met een Master's degree in psychotherapie, opgeleid in Coaching, Brieftherapie, Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Zij heeft een certificaat van het Opleidingsinstituut voor Ouderlijke Burnout: "Begrijpen, diagnosticeren en voorkomen van ouderlijke burnout". Mijn gesprekken zijn dynamisch. Het zijn geen interviews waar je in het luchtledige praat. Ik leid de reflectie, ik deel mijn indrukken. Samen zoeken we naar oplossingen om ons welzijn te verbeteren of om onze ervaringen en onze gedachten te aanvaarden, met respect voor het ritme en de persoonlijkheid van elke persoon. Ik put veel inspiratie uit de positieve psychologie in mijn therapeutische follow-ups. Dit houdt niet in dat men de wereld idealiseert of het psychisch lijden ontkent (integendeel), maar dat men erin slaagt over dit lijden heen te kijken. Psychologische nood omsluit de meesten van ons en het doel van de therapeutische follow-up zal zijn de psychologische flexibiliteit te vergroten om de inzet aan te moedigen tot acties die bijdragen tot de opbouw van een rijk en zinvol bestaan. De therapieën die ik voorstel zijn dus gericht op het aanleren van een nieuwe manier van leven met ons lijden uit het verleden of onze angsten voor de toekomst. Zij maken de buitensporige invloed van onze emoties op ons gedrag ongedaan door ons te laten zien dat we niet alles moeten geloven wat we denken (bijv. angstaanvallen). Kortom, als we lijden, we zijn angstig, we maken ons zorgen, dan is dat omdat het leven zin heeft en in plaats van te lang stil te staan bij onze disfuncties, zullen we vinden en ons opnieuw verbinden met wat werkelijk belangrijk is voor ieder van ons! Het doel is om in de richting van onze waarden te gaan (wat onze gedachten en emoties ons vaak beletten te doen). Deze therapieën zijn vergelijkbaar met coaching. Accepteren wat niet kan worden veranderd, en je bezighouden met wat wel kan worden veranderd. Dit zijn sessies van 50 minuten. De frequentie en de duur van de therapie hangen af van de behoeften van de patiënt. Naast deze privépraktijk werk ik in een centrum voor gezondheidsbevordering in gevangenissen. Ik behaalde mijn masterdiploma psychologie in 2003 en voltooide een bijkomende master in psychotherapie aan de Katholieke Universiteit van Leuven in juni 2012. Ik werk voornamelijk aan de volgende zaken: Relationele en emotionele moeilijkheden, Angst- en depressieve stoornissen, Ruminatieve gedachten, Angstaanvallen, Gebrek aan zelfvertrouwen, Laag gevoel van eigenwaarde, Gebrek aan assertiviteit, Slechte emotionele beheersing, Burn-out bij ouders, Problemen met seksueel misbruik, Professionele moeilijkheden, Schoolmoeilijkheden