Zorgverleners voor Stressmanagement in de buurt van Diegem

Je suis docteur en psychologie et neuropsychologue.

Tout au long de mon parcours, j’ai toujours été guidée par une même envie: mieux comprendre et épauler les personnes confrontées à des souffrances invisibles — qu’elles soient psychiques, corporelles ou liées à des événements de vie difficiles.

Dans le cadre de mon doctorat en psychologie, je me suis spécialisée dans l’étude de l’impact de la douleur sur la prise de décision. Cette expertise me permet aujourd’hui d’accompagner les personnes souffrant de douleurs chroniques, en tenant compte de l’interaction entre le corps, les émotions et les fonctions cognitives. Je propose un espace d’écoute et de soutien où la douleur peut être comprise non seulement dans sa dimension physique, mais aussi dans ses répercussions psychiques et relationnelles.

En outre, j’ai obtenu un certificat en victimologie et psychotraumatologie, qui m’a permis de développer des outils spécifiques pour accompagner les personnes confrontées à des traumatismes, des violences ou des événements de vie douloureux. Je propose un espace d’écoute sécurisant, où chacun peut déposer ce qui pèse, à son rythme, sans jugement.

En parallèle, je réalise des bilans neuropsychologiques permettant d’évaluer les fonctions cognitives telles que l’attention, la mémoire, les fonctions exécutives, ou troubles du langage. Ces évaluations peuvent être utiles dans le cadre de difficultés cognitives liées à une maladie, ou encore pour mieux comprendre certaines problématiques rencontrées au quotidien.

Mon approche est à la fois scientifique, empathique et centrée sur la personne. Je m’efforce d’accueillir chaque patient dans sa globalité, avec bienveillance, en respectant son rythme et son vécu. Mon but est de vous aider à mobiliser vos ressources, à mieux comprendre ce qui se passe en vous, et à avancer, pas à pas, vers un mieux-être durable.

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.

Zora Vandenbussche is osteopaat D.O., afgestudeerd aan de Université Libre de Bruxelles. Zij biedt een globale behandeling van de patiënt dankzij de manuele diagnostische en therapeutische benadering van de osteopathie. Zij houdt spreekuur in de Ernest Gossartstraat 19 te Ukkel, van 8 tot 20 uur van maandag tot vrijdag en in het centrum Medi Vanderkinderen op woensdag. Voor meer informatie, gelieve haar te bellen op 0476/ 28.28.41

Diane Le Bars is een humanistisch therapeut. Zij biedt een warme, gepersonaliseerde en vooral menselijke therapie aan met uw welzijn als voornaamste missie. Zij is ook gespecialiseerd in energetische psychologie en behandelt alle soorten problemen. Zij biedt face-to-face en online consulten aan.

Ik ben klinisch psycholoog, opgeleid in victimologie en psycho-traumatologie en in permanente vorming in cognitieve gedragstherapie aan de Université Libre de Bruxelles. Parallel met mijn consultatie werk ik in de Dienst voor Geestelijke Gezondheidszorg van de provincie Waals-Brabant in Tubize met volwassenen en adolescenten. Als persoon en als psycholoog heb ik altijd veel waarde gehecht aan luisteren en empathie. Zo kan ik door de hartelijke en niet-oordelende houding die ik tegenover de patiënten garandeer, een veilige relatie met hen opbouwen, die gekenmerkt wordt door welwillendheid. Mijn praktijk kenmerkt zich door het gebruik van verschillende hulpmiddelen zoals ontspannings-, verankerings- en zelfhypnose technieken. De patiënt kan leren deze hulpmiddelen te gebruiken om door zijn of haar emoties heen te komen en ze op een meer serene manier te ervaren. Het tot stand brengen van een vertrouwensrelatie en samenwerking tussen de patiënt en mijzelf is essentieel om samen te kunnen werken. Op die manier zal de steun die ik de patiënt bied hem/haar de ruimte geven om vrijuit te spreken en zijn/haar emoties te verwoorden, zodat we kunnen begrijpen wat hij/zij doormaakt. De verandering die de patiënt wil bereiken en het opstellen van doelstellingen overeenkomstig zijn oorspronkelijke verzoek, alsook het opdoen van nieuwe ervaringen op een veilige plaats, zullen dus centraal staan in de zorg die ik hem voorstel te bieden.

J’accueille les enfants, adolescents et jeunes adultes (de 10 à 23 ans) dans un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et sans jugement.

J’accorde une attention particulière à la singularité de chaque parcours et à l’environnement dans lequel chacun évolue. Mon approche vise à offrir un lieu de parole et de compréhension, où il est possible d’exprimer ses difficultés, de mettre des mots sur ses émotions et de mobiliser ses ressources pour avancer.

Avec les enfants, les séances s’appuient sur la parole mais aussi sur différents supports tels que le jeu, le dessin ou le modelage. Ces médias favorisent une expression adaptée à leur âge, permettant une meilleure compréhension de leur vécu et un travail respectueux de leur rythme.

Ma tâche première est d’évaluer et mobiliser, avec votre aide, vos ressources, vos compétences et vos capacités de résilience face à ce que vous traversez. Tel est la croyance qui m’anime. Fort de mon expérience et de mes formations, je vous offre un espace, bienveillant et sécurisé, à une approche qui ouvre à un choix important de stratégies thérapeutiques et d’outils pratiques destinés à favoriser votre créativité.