Zorgverleners voor Stressmanagement in de buurt van Diegem

Zora Vandenbussche is osteopaat D.O., afgestudeerd aan de Université Libre de Bruxelles. Zij biedt een globale behandeling van de patiënt dankzij de manuele diagnostische en therapeutische benadering van de osteopathie. Zij houdt spreekuur in de Ernest Gossartstraat 19 te Ukkel, van 8 tot 20 uur van maandag tot vrijdag en in het centrum Medi Vanderkinderen op woensdag. Voor meer informatie, gelieve haar te bellen op 0476/ 28.28.41

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.

J’accueille les enfants, adolescents et jeunes adultes (de 10 à 23 ans) dans un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et sans jugement.

J’accorde une attention particulière à la singularité de chaque parcours et à l’environnement dans lequel chacun évolue. Mon approche vise à offrir un lieu de parole et de compréhension, où il est possible d’exprimer ses difficultés, de mettre des mots sur ses émotions et de mobiliser ses ressources pour avancer.

Avec les enfants, les séances s’appuient sur la parole mais aussi sur différents supports tels que le jeu, le dessin ou le modelage. Ces médias favorisent une expression adaptée à leur âge, permettant une meilleure compréhension de leur vécu et un travail respectueux de leur rythme.

Je vous propose une rencontre dans un cadre serein et respectueux, autour d’une approche issue du courant humaniste. Cette approche, également appelée “centrée sur la personne”, accorde une importance primordiale à l'empathie et au potentiel humain. Elle me permet de vous accompagner dans la compréhension de vous-même, dans le dépassement de vos difficultés et dans l’émergence de vos ressources personnelles.

Mon objectif est de vous accueillir dans ce nouvel espace où vous pouvez déposer ce qui vous pèse, dans un climat de bienveillance, et de bénéficier d’un suivi adapté à votre rythme et à vos besoins. 

Diplômé d’un Master en Psychologie clinique et Psychopathologie, ainsi que d’un Master en Neuropsychologie et développement cognitif, j’accorde également une attention particulière aux dimensions cognitives, attentionnelles et neurologiques qui peuvent influencer votre quotidien.

Psychologue clinicien depuis 2004, je travaille dans des institutions psychothérapeutiques depuis une vingtaine d'années. Formé à la psychanalyse d'orientation freudo-lacanienne, je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet privé situé à Saint-Gilles. Je reçois tant les adolescents que les adultes pour un suivi psychothérapeutique ou de soutien. J'accompagne aussi les professionnels en tant que superviseur.

Psychologue clinicienne et neuropsychologue, j’articule ma pratique autour de deux axes complémentaires : 

– La psychologie clinique, avec une spécialisation en psychotraumatologie et victimologie. Mes deux mémoires ont porté respectivement : sur la vie sexuelle et affective des jeunes femmes ayant vécu des viols à l’adolescence et sur les questions liées à la reconnaissance familiale dans l’inceste. Je poursuis actuellement une formation en psychanalyse groupale et familiale (à l’Université de Paris Cité) et un master de spécialisation en neuropsychiatrie.

– La neuropsychologie, que je conçois comme pleinement intégrée à la psychologie clinique, avec une spécialisation dans le TDAH. Formée notamment à l’Université de Genève et à Paris, j’assure des évaluations, une psychoéducation et une guidance parentale selon les modèles de référence (Barkley, PEPS), en m’appuyant sur des recommandations scientifiquement validées.

Dans ma pratique, je privilégie une clinique individualisée et proche du/de la patient.e, où l’écoute et l’adaptation priment. Selon moi la diversité et la complémentarité des approches psychothérapeutiques est essentielle, ce qui explique mes formations dans différents domaines et selon diverses orientations. Il m’importe d’offrir : une écoute au plus près du vécu et du discours de chacun.e, une attention particulière aux enjeux systémiques et familiaux à l’œuvre dans les difficultés rencontrées, mais aussi des outils pratiques. Mon objectif est de proposer un accompagnement souple et ajusté, qui s’adapte à chaque personne et à chaque histoire.

Prise de RDV par SMS, mail ou Rosa.

Deux adresses possibles : à Ixelles, les vendredis (au Centre de Consultations Universitaire Pluridisciplinaire, CCUP) et à Uccle, les samedis (à l'Espace Pluridys)