Delphine Poncelet

Bonjour,

Je suis art‑thérapeute et coach spécialisée dans l’accompagnement des femmes qui traversent des périodes de crise, de trauma ou de remise en question profonde. Avec une spécialisation reconnue en trauma, j’utilise une approche systémique pour prendre en compte votre histoire personnelle, vos relations, votre environnement familial, professionnel et social, afin de comprendre ce qui se manifeste aujourd’hui dans votre corps, vos émotions et vos pensées.

J’accompagne particulièrement les femmes qui :

• ont vécu des évènements traumatiques (violences, deuils, séparations, accidents, burn‑out, maladies) et souhaitent retrouver sécurité intérieure et vitalité ;
• font face à des blocages dans leur vie personnelle, relationnelle et/ou professionnelle qui se répètent et les épuisent ;
• se sentent submergées par leurs émotions, en surcharge mentale, en perte de sens ou hypersensibles ;
• ont du mal à mettre des mots sur ce qu’elles ressentent, mais perçoivent qu’un poids, une tension ou un schéma demande à être libéré.
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Mon accompagnement combine art‑thérapie, coaching systémique et approches corporelles en thérapie brève :

• L’art‑thérapie (Guided Drawing®, collage, peinture intuitive, mouvement créatif) permet d’exprimer ce qui ne passe pas par les mots. Aucun talent artistique requis : nous travaillons sur le processus, pas sur le résultat esthétique.
• Le Guided Drawing® est particulièrement puissant pour débloquer les traumas profonds sans passer par le corps ni revisiter les évènements difficiles, dans un cadre sécurisé qui respecte votre rythme.
• J’intègre des principes du Somatic Experiencing® (SE) pour vous aider à réguler votre système nerveux, relâcher les tensions stockées dans le corps et retrouver un sentiment de sécurité physiologique.
• Le coaching systémique vous aide à clarifier vos besoins, poser des limites, identifier vos ressources et avancer concrètement dans vos projets personnels et professionnels.

Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant, confidentiel et adapté à votre rythme. Le premier rendez-vous nous permet d’explorer ensemble ce que vous traversez et de voir si mon approche vous convient.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’information si vous avez encore des questions, afin de voir si mon accompagnement pourrait vous correspondre. Vous pouvez prendre rendez-vous via mon agenda en ligne, m’appeler directement ou me contacter sur WhatsApp.

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