Étienne Coenart Master

Retrouver sa Flamme Intérieure

Le trauma est une réalité bien plus répandue qu’on ne le pense. Il ne se limite pas à des violences ou à des événements exceptionnels, mais réside souvent dans des réponses physiologiques profondes à des situations variées. Selon le psychiatre Michel Schittecatte, le trauma est un « figement » qui persiste au-delà de la période nécessaire. En d’autres termes, il s’agit d’un mécanisme de survie initial, utile face au danger, mais qui se prolonge de façon excessive, même après la fin de la menace. Ce figement devient alors une empreinte persistante dans le corps et l’esprit, et peut se transformer en une prison invisible, limitant notre capacité à vivre pleinement et à exprimer notre potentiel.

Mon approche ne vise pas à rendre les personnes simplement « fonctionnelles », mais à les accompagner sur leur propre chemin de vie. Il ne s’agit pas de réparer ou de corriger, mais de soutenir une exploration intérieure, respectueuse et profonde, pour retrouver cette flamme intérieure qui, bien souvent, s’est éteinte dans l’enfance.

En général, une dizaine de séances suffisent pour retrouver cette pulsion de vie, cette énergie vitale qui permet de reprendre son élan.

Cheminer vers le Défigement

Le figement, c’est ce qui nous maintient dans un état d’inachèvement, comme si certaines parties de nous étaient restées figées dans le passé. Cet accompagnement propose :

• Prendre conscience du corps et de ses tensions : ressentir les blocages, les résistances et les zones encore pleines de vie.
• Retrouver un espace de sécurité intérieure : se reconnecter à ce qui procure du calme, de la confiance, et ouvre la porte à nos émotions profondes.
• Compléter les réactions restées inachevées : libérer l’énergie bloquée, redonnant un mouvement aux élans de fuite, de lutte ou d’affirmation qui n’ont pu s’exprimer pleinement.
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Retrouver la Liberté d’Être Soi

Cet accompagnement n’a pas pour objectif d’effacer les blessures ou d’enfermer les personnes dans un fonctionnement « normalisé ». Il s’agit d’un chemin personnel, une redécouverte de soi, où chacun peut renouer avec sa propre histoire, ses aspirations profondes, et réapprendre à vivre en accord avec soi-même.

• Renégocier son passé : changer la perception des événements, accueillir de nouveaux éléments de compréhension, et cultiver une relation apaisée avec sa propre histoire.
• Retrouver l’élan intérieur : se reconnecter à cette petite flamme d’envie, de créativité et d’authenticité.
• Rétablir des relations plus vraies : en renforçant le sentiment de sécurité intérieure et la capacité à être soi, il devient possible de tisser des liens plus sincères et nourrissants.

Imaginez cette image : la souris, immobilisée dans les griffes du chat, terrifiée, incapable de fuir. Lorsque le danger est écarté, elle « rejoue » la scène, mimant une riposte victorieuse contre un ennemi imaginaire. Ce geste lui permet de se libérer de la peur et de retrouver son équilibre.

De la même façon, cet accompagnement propose un espace où vous pouvez revisiter votre propre histoire, non pas pour la revivre, mais pour la transformer. En vous réappropriant cette énergie vitale, vous pouvez retrouver votre place, votre mouvement, votre vie.

Prêt à Retrouver Votre Flamme Intérieure ?

Si vous ressentez l’appel de ce chemin, si vous aspirez à vous reconnecter à cette part vivante et vibrante en vous, je vous invite à me contacter. Ensemble, nous pourrons ouvrir la voie vers une vie plus libre, plus vraie, en accord avec qui vous êtes vraiment.

Et pour les demandes plus spécifiques ou pour les situations plus complexes, notamment lorsqu’il y a des pathologies associées, je peux vous orienter vers des confrères spécialisés. Mon réseau est riche et varié, et je serai ravi de vous mettre en relation avec des professionnels compétents qui sauront vous accompagner dans votre parcours.