Psychologen

Je suis psychologue clinicienne agréée, et j'accueille adolescent.es (à partir de 15 ans) et adultes au centre Evidence-psy, à Ixelles.

Je vous reçois pour des problématiques d'anxiété, de burn out, de mal être, de difficultés relationnelles et/ou familiales, pour des questionnements liés à votre parentalité.

Je suis en cours de formation en EMDR, je peux actuellement vous accueillir pour des traumas simples (non chroniques ou relationnel).

Je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement, où nous allons évoluer ensemble dans le travail thérapeutique, en fonction de vos demandes et besoins. Ma pratique se veut inclusive pour toustes. C’est un espace queer friendly.

Je facture chaque séance 65€ pour 45/50minutes. Une partie peut être prise en charge par votre mutuelle, selon ses conditions. Le paiement se fait par QR/virement.

En cas d'annulation ou modification, merci de m'avertir au minimum 48h à l'avance. Dans le cas contraire je me réserve le droit de vous facturer la séance.

Vous pouvez me contacter par téléphone ou SMS en cas de questions ou si vous ne trouvez pas de créneau qui vous correspond.

Wie ben ik?

Tijdens mijn opleiding en werkervaring ben ik me meer en meer gaan interesseren in hoe ons brein werkt en hoe onze omgeving ons tegelijk beïnvloedt. Wat mij daarin vooral raakt, is hoe herkenbaar veel worstelingen zijn, ook al voelt het soms alsof je er alleen in bent. Zoals blijven piekeren, je snel overweldigd voelen, twijfelen aan jezelf of het gevoel hebben dat je vastzit. In gesprekken neem ik de tijd om samen met jou te kijken naar wat er speelt. Soms kan je dat al goed onder woorden brengen, soms is het nog zoeken en voelt het wat vaag. Dat is helemaal oké. We vertrekken gewoon van waar jij nu staat en wat jij nodig hebt.

Omdat ik werk binnen een praktijk waar we vooral met neurofeedback aan de slag gaan, vind ik het belangrijk om niet alleen naar je verhaal te luisteren, maar ook naar wat er in je brein gebeurt. Soms blijven klachten zoals stress, vermoeidheid of concentratieproblemen hangen, ook al begrijp je ze rationeel wel. Neurofeedback kan dan helpen om je hersenen opnieuw meer in balans te brengen, zodat er ook op dat niveau iets kan veranderen.

Neurofeedbacktherapie (kinderen en volwassenen):

Bij NeuroVP zijn wij gespecialiseerd in 19-kanalen LORETA QEEG Neurofeedback Therapie. Als je hersenactiviteit (hersengolven) te hoog of net te laag is in bepaalde delen van je hersenen kan je verschillende klachten ervaren (vermoeidheid, stress, piekeren, enzovoort). Tijdens de neurofeedback therapie trainen we de elektrische activiteit in de hersenen, zodat deze terug op een optimaal niveau functioneren. Hierdoor kunnen de klachten verminderen of zelfs volledig verdwijnen. Enkele voorbeelden van klachten/stoornissen van onze cliënten zijn: depressie, angststoornis, stress, ADHD, trauma, burn-out, motivatieproblemen, leerstoornissen, cognitieve problemen, concentratieproblemen, enzovoort.

Gesprekstherapie:

Relationele moeilijkheden, stress, zelfbeeld, negatieve overtuigingen over het zelf, rouw, verwerking, grenzen stellen, enzovoort.

Neuropsychologisch onderzoek:

Vermoeden ADHD, neurodegeneratieve aandoening, cognitieve klachten t.g.v. NAH.

Neuropsychologische begeleiding:

Ten gevolge van een niet aangeboren hersenletsel (NAH) of een neurodegeneratieve hersenaandoening kunnen er veranderingen optreden in het cognitief, sociaal en/of emotioneel functioneren van een persoon. Tijdens de neuropsychologische begeleiding kunnen we ruimte maken voor:

Psycho-educatie (vermoeidheid, stress, verliesverwerking, depressie, piekeren, sociale vaardigheden, enzovoort).

Emotionele begeleiding (verwerkingsproces, verlieservaringen, enzovoort).

Compensatiestrategieën (bijvoorbeeld geheugenstrategieën) en concrete tips voor in het dagdagelijkse leven.

Gesprekken rond kwaliteit van leven voor personen met NAH en omgeving.

Gezien een NAH ook de omgeving van de persoon treft is er steeds ruimte om de omgeving te betrekken bij de begeleiding.

Psychologue clinicienne diplômée de l’université Libre de Bruxelles, agréée par la Commission des Psychologues et détentrice du visa clinicien, je suis spécialisée dans le suivi d’enfants, d’adolescents et de familles. 

J’accompagne les jeunes et/ou leurs familles à retrouver de la créativité et du mouvement lorsqu’il est devenu difficile de bouger et de se penser. Mon orientation est systémique mais j’utilise aussi des outils d’autres courants et disciplines comme la psychologie humaniste, la gestalt, la TCC, le dessin ou encore le théâtre. 

Grâce à mes diverses formations et expériences professionnelles, j’ai approfondi mes connaissances sur :

– La neuroatypie (TSA, TDA/H, HP, etc) ; 

– Les troubles psychotiques ;

– Les troubles anxieux ;

– Les troubles de l’humeur ;

– Les problèmes relationnels (liés à la famille, au milieu scolaire…).

Frédérique Eberhaerd, klinisch psychologe met een diploma van de UCL, heet u welkom in haar praktijk in de Rue Egide Winteroy 19A in Sint-Agatha-Berchem. Dankzij haar ervaring in psychiatrische instellingen kan zij omgaan met angststoornissen, emotioneel beheer, depressie, affectieve stoornissen, laag gevoel van eigenwaarde, enz. Zij is gepassioneerd door geestelijke gezondheid en welzijn. Ze heeft een grote interesse in het welzijn van haar patiënten. Zij luistert op een zorgzame manier naar haar patiënten en biedt een kader van vertrouwen en veiligheid. Zij ontvangt kinderen, adolescenten en volwassenen die psychologische zorg nodig hebben. Aarzel niet om contact met haar op te nemen indien u vragen hebt per e-mail of telefoon. Je bent in goede handen!

Psychologue clinicienne passionnée, je propose des consultations individuelles destinées aux adolescents et aux adultes. Mon objectif est d’offrir un espace bienveillant, sécurisant et respectueux, où chacun peut venir se déposer et bénéficier d’un accompagnement face aux difficultés personnelles qu’il traverse.

Mon approche thérapeutique repose sur l’écoute active, avec une attention portée au contexte relationnel, familial et environnemental dans lequel s’inscrit chaque personne. Le travail thérapeutique est pour moi avant tout une rencontre, unique et empreinte d’humanité, entre le/la thérapeute et le/la patient.e. C’est dans cet espace que peut se construire, à son rythme, une rencontre authentique avec soi-même. Je souhaite que mes consultations puissent devenir un lieu d’accueil et de soutien, favorisant l’expression de ce qui pèse, mais aussi l’émergence de nouvelles perspectives.

J’accompagne des personnes confrontées à diverses problématiques telles que l’anxiété, la dépression, les difficultés relationnelles et familiales, les troubles alimentaires, les vécus traumatiques ou encore les périodes de transition et de remise en question.

Parallèlement à mon activité en cabinet, je travaille dans un Service Résidentiel Général (SRG) auprès d’adolescents placés par l’Aide à la Jeunesse ou la Protection de la Jeunesse. Cette expérience enrichit ma pratique quotidienne : elle me permet de mieux comprendre les réalités complexes des jeunes, leurs fragilités, mais aussi leurs ressources et leur capacité de résilience.

Je suis titulaire du VISA et de l’agrément de psychologue délivrés par le SPF Santé Publique, ce qui garantit l’exercice d’une profession réglementée dans le domaine des soins de santé. En tant que membre de la Commission belge des psychologues, mes consultations peuvent être partiellement remboursées selon les modalités de votre mutuelle.

Een systeempsycholoog met "een voet in de geestelijke gezondheidszorg, een voet in de wereld van het werk", mijn diensten zijn gericht op elke volwassene die... * Om zichzelf beter te leren kennen * Ter ondersteuning bij persoonlijke moeilijkheden: malaise, gebrek aan zelfvertrouwen, emotioneel beheer, overgevoeligheid, huiselijk geweld,... Moeilijkheden op het werk: lijden op het werk, stress, burn-out, intimidatie, kovid context... * Een ruimte alleen voor zichzelf (zuurstofbel) Hoe? Individuele interviews (face-to-face of video) of thematische groepsmodules. In een zorgzame omgeving, tijdens interactieve uitwisselingen op basis van de systemische benadering en/of kunstzinnige therapie. Deze twee benaderingen worden afzonderlijk toegepast of vullen elkaar aan, afhankelijk van de voorkeuren en behoeften van de persoon die mijn hulp inroept. Beide benaderingen richten zich op hulpbronnen (intern, relationeel, professioneel, creatief...), en elk van beide stelt me in staat om diezelfde hulpbronnen te benadrukken, te ondersteunen en te versterken bij de mensen en groepen die een beroep op me doen.