Praticien spécialisé en Gestion du stress à Woluwe-Saint-Pierre

Psychologue clinicienne diplômée de l’UCL, mon approche se base sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la psychologie positive, le coaching et la thérapie intuitive. Mon travail consiste à identifier vos questionnements et vos souffrances. Pour ce faire, je vous accompagne dans des pistes de réflexions et d’actions afin de progresser à votre rythme, vers une plus grande plénitude et sérénité. J’aborde plusieurs types de thématiques, d’ordre plus générales : difficultés personnelles, professionnelles, relationnelles, conjugales ; ou d’ordre plus spécifiques : confiance en soi, anxiété, gestion des émotions, dépression, deuil, maladie, trauma, harcèlement, stress, burn-out, TOC, douleurs, phobies, réorientation professionnelles, … Passionnée par les différents aspects de l’être humain (physique, mental, émotionnel et spirituel), j’ai complété mon cursus universitaire par une formation en nutrition (psycho-nutrition) pour aborder d’autres thématiques tels que : l’image de soi, l’acceptation du corps, l’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie. Je reçois les adolescents et les adultes, en individuel, dans un cadre chaleureux et bienveillant (en français ou en espagnol). Je travaille dans plusieurs centres : - Woluwe-Saint-Pierre - Ixelles (Chatelain - Chaussée de Waterloo) - Ixelles (ULB - Air Marshal Coningham) - Auderghem. Pour répondre au mieux à vos besoins, je me forme continuellement à des nouveaux outils ou pratiques thérapeutiques (psychologiques/nutritionnelles) pour une prise en charge holistique.

Consultation Français-Anglais Je propose des ateliers d'écriture Accompagnement dans la réalisation d'un récit de vie Toute consultation non annulée 48h à l'avance est due. Cela garantit la possibilité pour d'autres patients en crise de prendre rendez-vous.

En tant que psychologue, j’ai décidé d’orienter ma pratique à la fois vers l’évaluation et la prise en charge de jeunes adultes, d’adultes et de personnes âgées. Les bilans psychologiques et neuropsychologiques peuvent être demandés et réalisés dans une optique diagnostique. L’évaluation des fonctions cognitives (mémoire, fonctions attentionnelles, fonctions exécutives, langage, etc.) est généralement envisagée suite à un traumatisme crânien, lorsqu'on suspecte une maladie dégénérative ou dans le cadre d'autres pathologies neurologiques. J’effectue également des évaluations du quotient intellectuel dans le cadre de remboursements logopédiques et de suspicion d’un haut potentiel ou d’une déficience mentale. Ces évaluations psychologiques et neuropsychologiques peuvent également être réalisées dans le cadre d’expertises psychologiques. En thérapie, les personnes que je reçois sont confrontées à diverses problématiques telles qu’un traumatisme psychique, un trouble de la personnalité, une dépression, un mal être, de l’anxiété, des crises d’angoisse, un burnout, des difficultés professionnelles, du harcèlement (moral et/ou sexuel), un deuil, etc.

Ma tâche première est d’évaluer et mobiliser, avec votre aide, vos ressources, vos compétences et vos capacités de résilience face à ce que vous traversez. Tel est la croyance qui m’anime. Fort de mon expérience et de mes formations, je vous offre un espace, bienveillant et sécurisé, à une approche qui ouvre à un choix important de stratégies thérapeutiques et d’outils pratiques destinés à favoriser votre créativité.

Je reçois des adolescents et des adultes qui rencontrent des difficultés variées (traumatisme, choc émotionnel, souffrance, anxiété….). Les patients arrivent parfois avec une problématique claire, parfois avec un questionnement plus diffus. Ensemble, nous réfléchissons aux objectifs de la thérapie. J’utilise régulièrement l’hypnose conversationnelle stratégique (hypnose PTR), qui permet de désensibiliser des éléments douloureux du passé et reprendre le contrôle. Je suis très attentive au bien être des patients, et m'adapte autant à leurs besoins que à leur rythme.