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Praticien spécialisé en Gestion de l'anxiété près de Limal

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  • Pour quelles raisons consulter un(e) psychologue ? Nous sommes tout au long de notre vie confrontés à de nombreuses difficultés pouvant survenir sur le plan personnel, relationnel, et/ou professionnel. Il peut arriver que l’on se sente submergé et démuni face à ces difficultés et dans ce cas, faire appel à un(e) psychologue peut s’avérer nécessaire et bénéfique. Consulter un(e) psychologue peut aussi être une manière de travailler sur soi et d’apprendre à mieux se connaitre. Être accompagné(e) par un(e) professionnel(le) permet alors un regard extérieur et une réflexion qu’il n’est pas toujours possible de mener seul(e). Je vous accueille lors de consultations individuelles en français, néerlandais, ou anglais. Un premier contact nous permettra de faire connaissance et de définir ensemble votre demande et vos objectifs. Ensuite, un suivi thérapeutique peut être mis en place pour poursuivre ces objectifs.

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  • Je suis navrée mais je ne prends plus de nouveaux patients.

    Pour les anciens patients voulant reprendre un suivi, je vous invite à me contacter par téléphone directement.

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    Psychologue clinicienne agréée, je reçois des adultes en individuel, en couple ou accompagné de leurs proches dans un cadre chaleureux, sécurisant et bienveillant. Ma pratique est « intégrative » : je m’appuie sur le courant systémique et l’approche humaniste, tout en y ajoutant des outils TCCE et de l’hypnose en fonction de vos besoins. Je travaille également beaucoup avec les émotions, la thérapie ACT et différents médias (livre, image, vidéo, métaphore, Dixit, ...).

    Le principe essentiel dans ma rencontre avec vous est la co-construction : vous êtes le mieux placé pour savoir ce que vous vivez et ressentez et je me positionne comme une aide à votre propre exploration. Je vois mon métier comme l’accompagnement de mes patients dans la compréhension et l’appropriation de leur existence, ainsi que dans leurs propres transformations. C’est pourquoi une séance avec moi est un véritable échange et non pas une discussion à sens unique.

    Mes domaines de prédilection sont les questions existentielles, le rapport aux autres, la gestion des émotions, l’assertivité et confiance en soi ainsi que les troubles de l'humeur et le burnout professionnel.

    Soucieuse de répondre au mieux à vos besoins, je continue de me former pour vous offrir la prise en charge la plus pertinente possible.

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  • Je suis psychologue du travail et coach professionnelle. Je propose des séances d’accompagnement pour vous permettre de vous sentir mieux, dans des cas de figures suivants : • Épuisement professionnel, burn-out et bore-out, • Réflexion autour de nouvelles orientations professionnelles, pour se recentrer sur son essentiel, • Confiance en soi, estime de soi • Se préparer à un changement, anticiper pour mieux le vivre et évoluer en toute sérénité.

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  • Stéphane Nana est psychologue du travail et des organisations, diplômé de l’université libre de Bruxelles et est inscrit à la commission des psychologues. Ses recherches en psychologie ont porté sur les stratégies d’adaptation des travailleurs expatriés sur Bruxelles face aux situations de différence culturelle. Après avoir acquis plusieurs expériences professionnelles notamment au Cameroun comme directeur de publication et rédacteur en chef du magazine mon psychologue et dans plusieurs organisations en Belgique tel que l’asbl d’Cole, Manpower et la cellule Bien-être du Service public fédéral Stratégie et appuie, il est amené à prendre en charge des problématiques d’ordre social, familial et professionnelles tel que :

    • Accompagnement à l’orientation, réorientation et à la reconversion socio-professionnelle
    • Accompagnement à la conciliation vie de travail – vie privée
    • Accompagnement à la réinsertion sociale des repris de justice.
    • Accompagnement aux mobilités professionnelles et à l’adaptation des expatriés face aux situations de différences culturelles
    • Accompagnement des personnes victimes de mal-être et souffrance au travail
    •  Accompagnement des victimes Burn-out et Bore-out
    • Accompagnement des victimes de harcèlement
    • Accompagnent des personnes victimes de dépression et des comportements suicidaires.
    • Estime et confiance en soie
    • Gestion des conflits
    • Gestion des émotions et des pensées
    • Gestion du stress- Angoisse-Anxiété
    • Médiation familiale
    • Médiations parents-enfants
    • Problèmes existentiels
    • Soutien contre le décrochage scolaire des écoliers et étudiants
    • Soutien psychologique aux immigrés face aux difficultés d’intégration sociale et économique.
    • Soutien psychologique aux personnes dépendante d’alcool, des drogues etc.
    • Soutien psychologique des professionnels du sexe
    • Soutien psychologique face aux difficultés du vécu des personnes LGBTQIA+

    Pour accompagner ses patients vers un état de mieux-être, il combine une approche centrée sur la personne et la guidance. Il propose des consultations en ligne et en présentielle.

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  • Monique Defurnaux est psychologue clinicienne, formée à la psychothérapie centrée sur la personne et expérientielle (approche humaniste). Elle vous accueille le lundi et le vendredi de 16h30 à 20h30 au Centre médical Corps-Santé, Gembloux.

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Gestion de l'anxiété

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