Noémie Stubbe Master

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux

  Bonjour, J'ai commencé la course à pied il y a maintenant un peu plus de 2 mois. Cela fait environs deux semaines que je souffre du syndrome de l'Essuie-Glace (TFL). J'ai donc drastiquement ralenti la course mais cela ne passe pas, dois-je être plus patiente ? Je tente de faire quelques exercices de renforcement depuis peu. Je ne sais pas évaluer si cette douleur est liée directement à ma course, mes chaussures ou autre chose peut-être ? A partir de quand dois-je considérer consulter ? Merci pour votre réponse
  • Bonjour,
    Si vous avez des douleurs depuis 2 semaines et que vous n'arrivez pas à avoir un impact sur votre douleur, il est temps de consulter votre médecin. Vous pouvez éventuellement faire une analyse de la marche / de la course auprès de podologues formés et voir un kinésithérapeute pour gérer vos douleurs et vous permettre de reprendre la course progressivement.

    Noémie Stubbe

• Problème de dos

  J'ai très très mal au dos, du haut jusquau milieu du dos. En urgence à l´hôpital, le médecin ma juste prescrit du paracetamol et de l'ipobrufen que je devais prendre 4x par jour. Cela ma juste fort fatigué mais le mal est toujours là. Alors je suis un peu perdue.
  • Bonjour, vous pouvez toujours prendre rendez-vous avec un ostéopathe ou kinésithérapeute pour essayer de soulager votre douleur si le paracétamol ne fait pas effet.

    Noémie Stubbe

• Sujets généraux

  Bonjour, J'ai une petite question par rapport au dos en fait 1) Que doit faire une personne qui a des petits soucis au dos, mais ne connait pas forcément ce qu'elle a exactement 2) Est ce qu'il existe un moyen de faire un scanner de notre dos ? Afin de voir les soucis en détails vous voyez. Donc est-ce qu'il est possible de voir des problèmes liés aux os ou aux muscles ou autre avec ce qui est appéle un Scanner ? Ou encore un IRM ? Ou les scanner et irm n'ont pas accès à toutes les parties de notre dos ? 3) Quelle est la meilleure chose à faire d'après vous ? Faut-il simplement aller chez un médecin ? Un médecin spécialisé dans le dos ? Ou encore un kinésithérapeuthe Merci pour votre réponse Bonne journée
  • Bonjour, je vais répondre point par point.
    1) Si vous avez des petits soucis au dos, le moyen le plus efficace pour gérer les douleurs au quotidien est de bouger, de faire une activité physique / du sport. Vous pouvez privilégier des exercices de gainage pour un travail plus spécifique, mais toute activité physique est bénéfique pour votre santé générale et pour vos douleurs de dos.
    2) il est possible de faire un scanner et une IRM pour le dos, il faut voir avec un médecin ce qui est le plus indiqué dans votre situation. Néanmoins, il faut toujours prendre les r...3;sultats d’imagerie avec des pincettes et les remettre dans votre contexte. On peut voir plusieurs choses sur une imagerie qui ne sont pas corrélées à votre gêne / douleur / souci. Votre médecin pourra vous confirmer de l’utilité d’une imagerie ou non dans votre situation.
    3) Dans de nombreuses situations de douleurs chroniques au niveau du dos (qui sont présentes depuis plus de 3 mois), ce qui est recommandé est d’entamer un traitement avec un kinésithérapeute. Vous devez pour cela avoir une prescription de votre médecin généraliste.
    J’espère avoir pu vous aider. Voir plus

    Noémie Stubbe