Sophrologists near Walhain-Saint-Paul

Maman de deux garçons et ayant travaillé durant plus de 10 ans dans le secteur du service informatique, j'ai été confronté il y a quelques années à une épreuve difficile qui m'a amené à réfléchir sur le sens que je souhaitais donner à ma vie . J'ai pris conscience que je ne savais pas réellement qui j'étais et que j’avançais aveuglement sans jamais me demander si le chemin que j'avais emprunté jusqu'ici était en adéquation avec mes aspirations profondes. J'ai alors débuté un voyage à la découverte de mon "moi intérieur" et cela m'a permis de comprendre dans quelle direction avancer pour être en accord avec moi-même et mes valeurs profondes. J'ai donc commencé plusieurs formations afin de pouvoir aider les personnes à se reconnecter à leurs ressources et leur richesses intérieures, à s'écouter et à choisir la voix du bonheur et la voix du cœur.

Relaxation therapy is for people who want to: - Better manage their stress and anxieties - improve their professional / personal life - live serenely transitions and changes - Resume-confidence - Preparing for exams, events important - preparing for a birth ... with suitable playful exercises, the child can appropriate simple tools that can reproduce at home or at school. The child can practice relaxation therapy from 2 or 3 years (depending on maturity). The more the child is young, more sessions will be short (between 25 minutes and 50 minutes on average). Through breathing and body work, the child learns to develop and strengthen - its managing stress and emotions - his relationship to failure - his memory and concentration - his confidence. - its adaptability (separation, removal, the arrival of a little sister or a little brother ...) - controlling its movements, whether situated in time and space - the quality of sleep - ... Content translated by google translate