Caroline Ducarme

Thérapeute holistique, je me suis formée à l’hypnose Eriksonienne, à l’hypnose conversationnelle stratégique PTR (Psychothérapie du Trauma Réassociative), à la méthode 4F et à la sophrologie (Harmonie Vitale par la Sophrologie). Je suis également formée à la thérapie systémique .

Artiste dans l'âme, passionnée, je chante depuis l'enfance. Au moment de choisir mes études, j'étais très attirée par la psychologie mais c'est le rêve de l'Opéra qui l'emporta et je choisis d’entrer au Conservatoire Royal de Bruxelles duquel j'obtins un premier prix de chant d'Opéra. J’ai exercé en tant que chanteuse lyrique et professeur de chant pendant de nombreuses années.

Ma sensibilité d'artiste, ma curiosité, mon parcours personnel (dont l’annonce d’une maladie qui a chamboulé ma vie), mes facultés d’adaptation et l'intérêt que je porte à l'être humain, m'ont amené, il y a un certain nombre d’années, à m'ouvrir à d'autres disciplines et outils « bien-être ».

Je me suis, dès lors, intéressée à l’énergétique, à diverses techniques de massages et c’est tout naturellement que je me suis dirigée vers la Sophrologie et l’Hypnose.

Pour que l'être humain puisse retrouver la paix, l'harmonie, la sérénité, la joie...en unifiant le corps et l'esprit, il est important de l'approcher dans sa globalité en tenant compte de ses besoins physiques, émotionnels, psychologiques, intellectuels et spirituels. Chaque « Être » est unique avec un vécu, une personnalité, des émotions qui lui sont propres.

C’est dans l’ouverture du cœur, dans le plus grand respect et en toute sécurité que je vous accompagne pour atteindre le changement souhaité.

Par mon accompagnement, je vous aide à révéler votre propre potentiel :

-        à (re) trouver la confiance en soi, l’estime de soi ;

-        à gérer votre trac et votre prise de parole en public ;

-        à vous préparer à un événement (spectacle, représentation, examen, naissance…) ;

-        à augmenter votre efficacité au travail ou dans les études ;

-        à avoir ou retrouver le corps qui vous convient ;

-        à pouvoir dépasser vos limites, vos propres peurs, vos croyances ;

-        à faire le métier qui vous plait ;

-        à mettre en place des actions qui vont dans la direction de vos désirs ;

-        à trouver votre mission de vie ;

-        à vivre vos rêves.

Spécialisée dans les problématiques de poids, des troubles anxieux et du burn-out, mes autres champs d’application sont :

-        gestion du stress et des émotions

-        gestion des peurs, des angoisses, des phobies et des tocs ;

-        dépression et deuils ;

-        troubles du comportement alimentaire, anorexie et boulimie ;

-        les processus addictifs ( sucre, tabac, alcool)

-        burn-out, bore-out et brown-out ;

-        gestion du sommeil et de la fatigue ; gestion de la douleur ;

-        attachement et abandon ;

-        manipulation perverse narcissique ;

-        hypersensibilité et HP ;

-        hypnose transgénérationnelle et karmique ; constellations familiales intérieures - méthode HTR (Hypnose Transgénérationnelle et Régressive) ;

-        trauma et cancer ;

-        sexologie ;

-        maternité .

 Je vous propose un accompagnement individuel où mes différents outils peuvent être utilisés en fonction de la demande et du besoin de chacun.

Apprès une première séance de prise de contact au cours de laquelle vous m’exposez vos besoins et attentes, nous évaluons ensemble les possibilités de cheminer ensemble dans un cadre sécurisant et sans jugement.

 Je reçois les adolescents et les adultes à mon cabinet à Ottignies mais également à distance (Skype, Zoom…) si nécessaire.