Valy Michel

Réponses aux questions des patients

• Traitement des angoisses
  J'ai 19 ans, je souffre d'anxiété depuis mon enfance et elle s'intensifie avec l'âge. Je ne sais pas comment y faire face. Que pourrais-je faire à ce sujet ?

  • L'anxiété Son ensemble de plusieurs facteurs une fois qu'elles sont identifié nous pouvons trouver ensemble les outils pour Faire face retrouvant estime ce soir

    

    Valy Michel

• Traitement de la dépression
  Bonjour, je ne sais pas de quel type de dépression je souffre mais je sais que j’attends la tombée du jour pour aller me coucher. Je sais que quand je me lève il va falloir prendre ma douche…. et ça me fatigue…. Regarder la télé me fatigue. Manger me fatigue mais je n’arrive pas à dormir….. j’ai donc développé une addiction à l’alcool et ça ça me permet de dormir 2 ou 3 heures…… j’ai souvent arrêté pendant 5 ou 6 jours mais je me sens encore plus fatiguée. J’ai envie de mourir mais je ne me l’autorise pas parce qu’il me semble qu’avec un bon suivi, je pourrais retrouver confiance mais téléphoner à des professionnels est juste inaccessible. J’ai parfois eu le courage mais ils sont tous surchargés. Alors je reste sur le fil entre vie et mort…..

  • Bonjour, y'a t il eu un moment déclencheur. Quelle partie de votre vie vous vous êtes senti bien . Nous ^pourrions travailler sur plusieurs choses . La dépression est un poids qui pèse très lourd. Je donne beaucoup d'outils . Bonne semaine

    

    Valy Michel

• Gestion de l'anxiété
  Parfois, même quand je ne me sens pas anxieuse à ce moment-là, je ressens comme un tremblement intérieur. Comme si je bougeais. Comme si je ne pouvais pas garder mes mains stables, bien que je le fasse. Et je ne bouge pas, comme les autres me le disent. Cela peut-il être attribué à l'anxiété ? Je suis une femme de 25 ans.

  • c'est effectivement de l'anxiété. Il faut d'abord trouver la source et ensuite anticiper l'arrivée de l'anxiété.. JE donne des outils

    

    Valy Michel