Abdelkarim Mehhouti Bakour

Réponses aux questions des patients

• Traitement de hernies

  Bonjour, j'ai le inguinale qui me fait très mal, je sais me déplacer en béquille. Je prend des anti-inflammatoires et médoc qui m'ont été conseillés aux urgences. Puis-je aller chez un kinésithérapeute pour soulager la douleur ? Merci
  • Oui, le kinésithérapeute pourra vous proposer des techniques de massage, des exercices adaptés et des conseils pour éviter d'aggraver la situation. Mais si votre douleur est très forte ou persistante malgré les anti-inflammatoires, il serait préférable de vérifier s'il n'y a pas de complications nécessitant une prise en charge spécifique (comme une éventuelle chirurgie en cas de hernie )

    Abdelkarim Mehhouti Bakour
• Traitement des blessures sportives

  J'ai une talalgie (suite au jogging), que dois-je faire pour régler cela? merci d'avance
  • La talalgie après le jogging vient souvent d’une irritation du fascia plantaire ou du tendon d’Achille. Repose-toi quelques jours, glace le talon, étire doucement le mollet et la voûte plantaire, et évite les chaussures dures. Si la douleur persiste plus d’une semaine, faudra un bilan plus précis

    Abdelkarim Mehhouti Bakour
• Traitement de la cervicalgie

  Bonjour, j'ai depuis quelques mois des douleurs à la nuque qui irradient surtout au niveau de la tête et même jusqu'aux yeux qui engendrent des lourdeurs d'yeux et des maux de tête c'est plus intense à la base de la nuque. Je me sens très fatiguée et je ne trouve pas de solution. J'ai déjà vu mon médecin et eu 2 séances d'ostéopathie qui m'ont beaucoup aidée mais seulement 2 semaines au bout desquelles ça recommence..des acouphènes arrivent aussi en même temps que les autres symptômes. Pouvez-vous me conseiller svp? Merci d'avance.
  • D’après ce que vous décrivez (douleurs à la nuque, maux de tête, lourdeurs oculaires, fatigue, acouphènes), il est probable que vos symptômes soient liés à des tensions musculaires cervicales, souvent aggravées par le stress, la posture ou une fatigue accumulée.
    
    L’ostéopathie peut aider ponctuellement, mais pour un soulagement durable, un suivi en kinésithérapie est souvent recommandé. On y travaille à la fois la détente des muscles en profondeur, la mobilité des cervicales, la posture et des exercices simples à faire chez vous.
    
    Je vous... conseille de consulter un kinésithérapeute spécialisé en troubles cervicaux. Un petit programme régulier sur quelques semaines peut vraiment faire la différence.
    
    N'hésitez pas si vous avez besoin d’être orientée ou si vous souhaitez plus de conseils personnalisés.
    
    Bien à vous, Voir plus

    Abdelkarim Mehhouti Bakour