Abdelkarim Mehhouti Bakour

Réponses aux questions des patients

• Problème au cou

  Bonjour, j'ai une douleur dans la nuque et derrière la tête ça descend dans l'épaule aussi. Que faire ? Merci

  • Il serait préférable de consulter un médecin afin d’évaluer précisément votre situation. Cela pourrait être, par exemple, "une névralgie cervico-brachiale". Le médecin pourra vous prescrire un traitement adapté, éventuellement des anti-inflammatoires, et vous orienter vers un kinésithérapeute si nécessaire.

    Abdelkarim Mehhouti Bakour

• Traitement des blessures sportives

  Bonjour, suite à un traumatisme au genou, j'ai eu le diagnostic d'algodystrophie. Que faire comme kiné douce ou quel praticien aller voir ?

  • En tant que kiné on peux conseiller la :
    Mobilisations douces pour éviter la raideur sans provoquer de douleur intense.
    Rééducation fonctionnelle progressive, avec exercices actifs et passifs légers.
    Proprioception et renforcement doux pour soutenir la récupération.
    Gestion de la douleur (techniques de relaxation, physiothérapie douce, cryothérapie ou chaleur selon tolérance).

    Abdelkarim Mehhouti Bakour

• Traitement de la lombalgie

  Bonjour J’ai mal au dos depuis 3 mois Je fais des massages kiné qui ne soulagent sur le coup … mes douleurs reviennent je mets du chaud ça me soulage … j’ai eu un accident il y a 16 ans avec 4 vertèbres fracturées…. Mais tout allait bien jusqu’à maintenant… j’ai repris le taiso 2 fois une heure par semaine …que puis-je faire de plus pour me soulager En vous remerciant d’une réponse

  • l sera probablement nécessaire d’intégrer des mobilisations, un renforcement adapté et une rééducation fonctionnelle, au-delà du simple massage qui, bien que bénéfique à court terme, ne suffit pas à une récupération complète.

    Abdelkarim Mehhouti Bakour