Magali Panneels

Réponses aux questions des patients

• Problème de dos
  Bonjour, depuis quelques mois, j'ai une forte douleur au milieu du dos, mais seulement par phase et seulement dans certaines positions : quand je suis couché sur le dos par exemple. Si j'applique une pression dessus, ça m'apaise. Je n'ai pas d'activité physique la journée, je travaille sur un ordinateur. Comment pourrais-je soulager cette douleur ?

  • Bonjour,
    Pour ce genre de douleurs, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire. D'abord, adapter votre poste de travail pour éviter d'avoir les épaules trop hautes, la tête trop vers l'avant et une mauvaise posture générale. Vous pouvez aussi remplacer votre chaise habituelle par une swiss ball (grosse balle gonflable qu'on trouve chez Décathlon) pendant quelques heures par jour afin de faire travailler votre dos et vos abdos pendant que vous êtes installé au PC. Je vous conseille également de ne pas rester assis trop longtemps dans la même position et de vous mobiliser... (se lever et faire quelques pas) toutes les 30 minutes. Enfin, le mieux serait de reprendre une activité physique quotidienne qui vous plaise. Pour les douleurs de dos, il est déconseillé de faire des sports avec des chocs comme la course à pied et on conseille souvent le pilate/yoga (très bon renforcement musculaire) et la natation (travaille tout le corps).
    Il y a aussi la possibilité de consulter pour ces douleurs afin de vérifier d'où provient la douleur et son éventuelle origine (tensions musculaires, dysfonction articulaire, ...). Dans ce cas, les thérapies les plus indiquées sont la kiné pour du renforcement musculaire, massage, mobilisation, ... et l'ostéopathie pour tout remettre en place et travailler le dos.
    J'espère avoir pu vous élairer.
    Bonne journée,
    
    Magali Panneels - ostéopathe D.O. Voir plus

    

    Magali Panneels

• Sujets généraux
  Sensations de faiblesse et de crépitement articulaire généralisées, avec des douleurs au niveau des genoux et des épaules qui se manifestent lors de tout type d'effort. J'ai ressenti une faiblesse générale, en particulier au niveau des épaules, pendant des années, mais au cours des deux dernières années, cela s'est aggravé. Les crépitements articulaires dans les épaules sont constants. J'ai maintenant 31 ans. Quel type de professionnel de la santé devrais-je consulter pour évaluer ces symptômes et obtenir des conseils sur la gestion de cette situation ? Vos suggestions seraient grandement appréciées

  • Bonjour,
    
    Au vue de la généralité de la situation, je vous conseille de commencer par voir votre généraliste qui pourra vous aiguiller vers un spécialiste et éventuellement faire une prise de sang ou examen complémentaire s'il suspecte quelque chose.
    L'autre spécialiste qui me parait le plus à même de vous aider est un médecin orthopédiste dont le système musculo-squelettique est la spécialité. Celui-ci pourra vous faire un examen physique très détaillé et demander des examens complémentaires si nécessaire afin de d&#...233;tecter une éventuelle maladie articulaire ou rhumatismale.
    Enfin, pour le traitement des symptômes et des douleurs, vous pouvez toujours prendre RDV avec un ostéopathe qui pourra peut-être vous soulager. Néanmoins, l'ostéopathe sera généralement plus à l'aise et pourra mieux orienter son traitement s'il sait ce que vous avez.
    
    J'espère avoir pu vous aider,
    Bonne journée,
    Magali Panneels - Ostéopathe D.O. Voir plus

    

    Magali Panneels

• Traitement de la cervicalgie
  Bonjour, J'ai une douleur au cou et au poignet avec des engourdissements au niveau des doigts. Que dois-je faire ? Merci !

  • Bonjour,
    Dans un premier temps, vous pourriez prendre RDV chez un ostéopathe. En effet, nous effectuons divers tests pour tenter d'identifier votre problème et voir si nous pouvons vous aider. Ce genre de plainte est assez fréquent pour un ostéopathe et je ne doute pas que nous puissions être d'une certaine aide. Dans le cas contraire, nous pouvons tout de même vous orienter pour une prise en charge plus adaptée.
    Bonne journée.
    Magali Panneels - Ostéopathe D.O.

    

    Magali Panneels