Marie Sadouni Master

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la cervicalgie

  Suite à une commotion, j’ai développé une cervicalgie. Cela a entraîné des vertiges non rotatoires accompagnés de nausées quand la tension est forte. Quel est le meilleur traitement en kinésithérapie pour soulager et détendre ces muscles? D’avance merci
  • Après une commotion, les muscles du cou peuvent rester très tendus, ce qui peut provoquer des vertiges et des nausées.
    En kinésithérapie, le traitement repose surtout sur des techniques manuelles douces pour détendre les muscles, des exercices progressifs du cou et un travail de la posture et de la respiration.
    L’objectif est de relâcher les tensions, redonner de la mobilité au cou et calmer le système nerveux, sans jamais forcer.
    Il est également très important de respecter le protocole de reprise d’activité après une commotion, en augmentant les efforts de faç...;on progressive, afin d’éviter une réapparition des symptômes. Avec une prise en charge adaptée, les symptômes diminuent progressivement. Voir plus

    Marie Sadouni

• Traitement des lumbagos

  suite à un faux mouvement avec un objet lourd, je suis coincée dans le bas du dos gauche, et douleurs dans la cuisse gauche depuis plusieurs jours. c'est douloureux et je boite. que faire ? merci de vos conseils.
  • Après un faux mouvement avec une charge lourde, le bas du dos peut se bloquer et la douleur peut irradier dans la cuisse, ce qui explique la boiterie.
    Évitez de forcer mais restez en mouvement doucement, appliquez de la chaleur si cela vous soulage et adoptez des positions confortables.
    Il est conseillé de consulter un·e kinésithérapeute ou un·e médecin pour un traitement adapté. Consultez rapidement si apparaissent une perte de force, des fourmillements ou une douleur qui s’aggrave.

    Marie Sadouni

• Problème d'épaule

  On m'a diagnostiqué une capsulite. Les tout premiers symptômes ont commencé mi-mai, et depuis fin juillet, la douleur est vraiment intense et permanente au point que je ne dors que 2-3 heures par nuit. J'ai fait une infiltration il y a 15 jours qui n'a eu aucun effet, et les médicaments (Algotra et Diazépam) n'en ont aucun non plus. La raideur est déjà bien installée. Est-ce que c'est normal que l'infiltration ne fasse aucun effet, que la phase chaude dure depuis bientôt 4 mois sans aucune diminution de la douleur et que la raideur soit déjà bien installée alors que je suis toujours dans la phase chaude ? Ou pourrait-il s'agir d'une autre pathologie ? On a fait une radio (normale) et une écho (petite zone de rupture partielle profonde du tendon supra-épineux). D'après l'orthopédiste, cette rupture partielle est courante à mon âge (60) et ne peut expliquer l'intensité de la douleur, mais pourrait-il s'agir d'une autre pathologie et pas d'une capsulite ? Ou les symptômes (douleur permanente, surtout la nuit) sont d'office le fait d'une capsulite ? Merci !
  • Bonjour,
    Oui, ce que vous décrivez peut malheureusement correspondre à l’évolution d’une capsulite.
    Il est "possible qu’une infiltration n’ait aucun effet", surtout lorsqu’elle est réalisée alors que la phase inflammatoire (« phase chaude ») est bien installée. Cette phase peut durer "plusieurs mois", parfois 4 à 6 mois, avec des "douleurs intenses, permanentes et majorées la nuit", comme vous le décrivez.
    La "raideur peut apparaître assez tôt", même si la douleur est encore très présente : les deux phases peuve...nt se chevaucher. C’est quelque chose que l’on observe fréquemment.
    La radio normale et l’échographie sont rassurantes. La "rupture partielle du supra-épineux" est effectivement très fréquente à votre âge et, à elle seule, "n’explique généralement pas ce niveau de douleur nocturne", contrairement à la capsulite.
    Bien sûr, si l’évolution reste atypique ou si le doute persiste, un "nouvel avis spécialisé" ou un examen complémentaire peut se discuter, mais à ce stade, les symptômes que vous décrivez sont "très évocateurs d’une capsulite".
    Même si cette phase est éprouvante, il faut savoir que l’évolution est le plus souvent "lentement favorable", avec une amélioration progressive des douleurs puis de la mobilité. Voir plus

    Marie Sadouni