Psychothérapeute à Couvin

Je vous accueille depuis 2008 pour des thérapies brèves, relationnelles et psycho-énergétiques, ainsi que du coaching intégral. Mes outils de prédilection sont l'Internal Family System (IFS), l'Emotional Freedom Technique (EFT), le Reed Eyes Movement Acupressure Psychotherapy (REMAP), la Tapas Acupressure Technique (TAT), la théorie polyvagale, la programmation neuro-linguistique (PNL) et la théorie intégrale. Je suis également spécialisé dans le gestion du stress et de l'anxiété, et les troubles de l'attachement. Mon approche est humaniste et orientée résultat. Elle permet un soulagement rapide de vos problèmes mentaux ou émotionnels. En moyenne, le nombre de séances nécessaires pour atteindre l'objectif que nous fixons ensemble est de 5. Une séance dure en moyenne 50 minutes. Je vous reçois dans mon cabinet tous les mardis et jeudis de 9h à 21h.

Mon expérience professionnelle de plus de 25 ans, dans l’accompagnement de différents publics, me permet de vous accompagner dans les thématiques suivantes (liste non exhaustive)

Burn out

(Re)orientation professionnelle

Accompagnement des périodes de transition de vie (déménagement, retraite, divorce,…)

Gestion stress, anxiété, manque de confiance

Définition d'objectifs personnels

Gestion des difficultés familiales/de couple

Dépendance affective et troubles de l'attachement

Isolement/difficultés relationnelles

Accompagnement de l’éco-anxiété et des craintes liées aux changements climatiques

Approche d'inspiration Humaniste - Centrée sur la personne

Adultes - Adolescents

Séances Individuelles - en couple - familiales

Entretiens en vidéoconférence possible

Walking Therapy

Margarita Espinosa accompagne les adultes, les couples, les adolescents. Les problèmes pris en charge sont entre autres: les stress post-traumatique,, traumatismes, Burn-out, troubles anxieux, problèmes relationnels, gestion du stress et des émotions, troubles alimentaires, troubles psychosomatiques, dépressions, troubles du comportement, problèmes de couple, de communication, deuil...