Psychologues à Etterbeek

Bonjour, je suis psychologue clinicienne agréée et supervisée, diplômée d’un master à l’Université Libre de Bruxelles. Formée à l’impact de la pandémie du COVID, à l’accompagnement des personnes en burn-out et aux bilans psychologiques, je propose un suivi en français ou en anglais aux adultes et aux ados. Mon approche thérapeutique se veut contenante et active aussi bien dans l’écoute que dans les échanges, celle-ci s'inscrit dans une démarche intégrative et s'adapte à votre rythme. Nous créons ensemble votre espace de parole et de sécurité dans un cadre empathique et bienveillant. En séance, j’utilise au besoin divers médias de soutien à l’expression, tels que les métaphores, la photo-expression, les jeux de rôle, le Dixit ou encore le dessin. En présentiel ou vidéo-conférence (lien TEAMS), c’est vous qui choisissez le lieu qui vous convient le mieux pour se rencontrer. Je vous accueille du mardi au vendredi et un samedi sur deux de 9h à 15h.

La séance est un temps de disponibilité à vous-même, dans un cadre sécurisé et bienveillant. Je vous accompagne pour explorer vos difficultés, apprendre à mobiliser vos ressources, donner du du sens à ce que vous vivez. En complément des échanges verbaux, un travail de conscience corporelle (respiration, mouvement, voix) peut vous aider à intégrer les vécus émotionnellement difficiles, à relier sensations, émotions et pensées. Séances de couple : en tant que Conseillère conjugale et familiale, je vous propose d'explorer ensemble les différents aspects de votre relation : identité, intimité, sexualité, rôles, parentalité,… pour que vous trouviez ensemble ce qui vous convient le mieux. Une psychothérapie pour quelles demandes? o Souffrances relationnelles. o Compréhension et gestion des émotions, stress, anxiété, dépression. o Evénements douloureux (deuils, séparations,...), traumatismes. o Souffrance au travail, situation de burnout, sensation d’impasse. o Questionnement sur le projet de vie/projet professionnel. o Estime de soi, prendre sa place, poser des limites. o Couple, parentalité. o Hypersensibilité.

Ella Salgo est une psychologue conventionnée, diplômée de Psychologie en 2020 à l'Université de Szeged (Hongrie), et spécialiste en TCC et thérapie systémique. Elle exerce en tant que psychologue depuis 2020 et vous reçoit dans son cabinet au Centre Mon Verger à Etterbeek les lundis, mardis et jeudis. Elle peut s'exprimer en hongrois et en anglais.

▪ QUI SUIS-JE ? : Psychologue clinicienne agréée & Psychothérapeute TCC.

▪ TARIF : 65€. Remboursement partiel possible en fonction des mutuelles/assurances.

▪ HORAIRE : de 10h à 16h tous les jours (sauf le mercredi après-midi).

▪ RDV : S'il n'y a pas de disponibilités en ligne, vous pouvez m'écrire un email (en précisant votre demande et vos disponibilités).

▪ BIENVENUE : Au sein de ma pratique je propose un suivi individuel personnalisé axé sur une approche psychothérapeutique de type cognitivo-comportementale (TCC).

J’accompagne des adultes dans la traversée de situations diverses : dépression, chocs émotionnels, anxiété, phobies, TOC, difficultés d’estime et d'affirmation de soi, difficultés de communication, pertes de sens, etc. Les personnes LGBTQIA+ sont les bienvenues et accueillies sans jugement.

Le but de ma pratique est de vous accompagner dans un travail visant à modifier concrètement, dans « l’ici et maintenant », les comportements que vous considérez comme problématiques dans votre vie quotidienne.

Vos objectifs de changement seront définis au terme d’un dialogue et d’une analyse des facteurs qui contribuent au maintien (le comment) et à l’apparition (le pourquoi) du ou des comportements problématiques. Je vous accompagnerai dans la formulation de ces objectifs, réalistes et concrets, en tenant compte de votre bien-être, à moyen et à long terme, et de la qualité de vos relations avec autrui.

Les séances de psychothérapie vont également vous aider à comprendre votre fonctionnement actuel et à découvrir vos propres ressources pour les mettre au service du changement souhaité. Dans ce but, nous allons nous centrer sur vos émotions et vos pensées automatiques liées à votre vécu actuel, tout en tenant compte de votre expérience passée et de vos anticipations futures.

Je vous garantis un accompagnement en toute confidentialité, dans le respect et le souci de votre autonomie, avec une écoute bienveillante et attentive, et dans une optique de soutien et de bien-être.

ATTENTION : Je ne reçois plus de nouveaux patients car à partir du 14/08, je serais en congé maternité.

Psychologue clinicienne, je propose des consultations individuelles de tout âge. Je reçois également des personnes en situation de handicap qu’il soit mental ou physique. Mon approche est intégrative, c’est-à-dire qu’elle s’appuie sur plusieurs manières de penser la psychologie. Passionnée par le fonctionnement psychique humain depuis mon plus jeune âge, j’ai à cœur de mettre la santé mentale à la même place que la santé physique, c'est à dire, au centre des préoccupations. Il est pour moi important de la prendre en compte afin de vivre une vie sereine et épanouie. Que ce soit en cabinet ou en ligne, je vous reçois afin de vous accompagner dans votre cheminement de vie. Dans cet espace, nous pourrons échanger sur les problématiques qui vous préoccupent et nous essaierons ensemble de comprendre comment elles entravent votre évolution. Je considère que chaque personne est douée de ressources insoupçonnées qui lui permettront de dépasser les difficultés rencontrées. La thérapie est donc un processus de coopération mais également d’engagement envers soi-même. Si vous souhaitez me contacter, privilégier de préférence les sms ou WhatsApp ou par email avec une petite description de votre problématique. Je vous recontacterai dans les plus brefs délais. Précision : Je ne suis pas médecin, je ne prescris pas de médicaments. Pour cela veuillez vous adresser à votre médecin généraliste ou à un psychiatre.