Je reviens ici par rapport à ma situation de léger pectus excavatum et de douleurs au plexus coeliaque et à l'hypochondre à l'inspiration. En m'étant renseigné intensivement, je peux faire personnellement le lien entre mes symptômes et la faiblesse diaphragmatique (source peu fiable : internet). Néanmoins, dans ma démarche, j'ai testé de respirer en position trépied : elle se révèle être la meilleure et la moins douloureuse ( trépied >couché >assis et debout). Dois-je envisager de me résigner à faire des soins de type kinésithérapie sur le long court plutôt que de chercher à guérir le problème par un médecin ? Tout en sachant que je dois prochainement voir un pneumologue (piste personnelle : faiblesse diaphagmatique causée par une particularité anatomique).

22 praticiens ont répondu

Je pense que la kiné vous apportera ce que vous chercher. Je ne vois pas très bien ce qu'un médecin pourrait y faire.

Salah Assbane
Kinésithérapeute

Molenbeek-Saint-Jean
Je vous recommande de consulter un médecin pour exclure toute autre cause à vos symptômes.
Si les problèmes s'avèrent en effet être d'origine diaphragmatiques, un kiné spécialisé en respiration pourra vous être utile. Cependant, rien ne vous empêche d'entreprendre des exercices de renforcement diaphragmatique en parallèle.

Vincent Di Liberto
Kinésithérapeute

Rhode-Saint-Genèse
Bonjour,
Le diaphragme étant un muscle, vous avez toujours la possibilité de faire du renforcement axé sur votre diaphragme, exclusivement dans un premier temps, puis l'inclure dans la pratique d'un sport / d'une activité physique qui vous plaise, puis le travailler dans une activité cardio-vasculaire (vélo / course / autre activité que vous appréciez).

Noémie Stubbe
Kinésithérapeute

Woluwe-Saint-Lambert
Léger Pectus excavam sans conséquence fonctionnelle, pas de traitement nécessaire

Matthieu Desplan
Pneumologue

Evere
Bonjour, vous pouvez en discuter avec votre médecin et/ou pneumologue mais effectivement de la kinésithérapie et des exercices de respiration pourrait vous aider. Cordialement

Claire Dufeil
Kinésithérapeute

Forest
Une gymnastique hypopressive et axée sur les respirations diaphragmatique devrait vous aider. Chose que vous pourrez continuer à la maison et seul. Jusqu’à retrouver une force normal de votre diaphragme ce qui devrait résoudre vos symptômes

Lorenzo Dragonetti
Kinésithérapeute

Woluwe-Saint-Lambert
Bonjour, difficile de mettre un diagnostique sur vos maux et une solution. Je vous propose de d'abord consulter les médecins nécessaires et ainsi que de faire les testes adéquats et puis envisager la meilleure revalidation.

Nathan Avni
Kinésithérapeute

Uccle
Bonjour j attendrais de voir le pneumologue et refaire une radio de contrôle...

Sandra Cappetta
Kinésithérapeute

Morlanwelz
Bonjour, un pectus excavatum est une déformation congénitale le plus souvent bénigne. Il existe des formes graves qui doivent être mis en évidence via une batterie de tests. Si votre déformation est suffisamment importante pour être symptômatique, d'autres symptômes devraient être présents (intolérence à l'exercice, dyspnée, palpitation). Mais qu'appelez-vous "faiblesse diaphragmatique" ? Ces éléments seront certainement pris en compte par votre pneumologue. Avant de se prononcer sur la prise en charge de soins de kinésithérapie, il... est important d'évaluer d'abord votre problème puis ensuite d'élaborer un plan de traitement pluridisciplinaire (avec les médecins spécialistes, votre kinésithérapeute, médecin généraliste, etc.) Voir plus

Anthony Marquet
Kinésithérapeute

Namur
Un léger pectus excavatum est souvent bien supporté et ne donnent pas de symptômes.
Les explorations respiratoires est une évaluation globale de la fonction respiratoire

Faycal Bali
Pneumologue

Chimay
Bonjour, un avis médical en premier intention est toujours le bienvenu. Ensuite si besoin, un traitement kinésithérapeutique en chaine musculaire pourrait certainement vous être utile. Bien à vous

Raphaëlle Outrequin (Compte désactivé)

Kinésithérapeute

Ixelles
Bonjour, il n'est en l'occurence pas possible de corriger un pectus excavatum. Des douleurs dans ces régions là peuvent également être le fait d'un problème viscéral (par exemple hépatique si situé à droite) ou pulmonaire mais non musculaire.
Un examen approfondi par un médecin est nécessaire pour être certain d'écarter tout autre diagnostic. En fonction de l'apparition des symptomes douloureux, il est tout à fait possible de vivre avec un pectus excavatum sans douleur. S'il s'agit d'un problème musculaire, plusieurs exercices sont &...#224; envisager sans forcément être "résigner" à faire de la kinésithérapie sur le long court. Bien souvent, de bonnes explications sur les exercices permettent de les faire de façon autonome, intégrés à une bonne hygiène sportive. Voir plus

Adélie Priem
Kinésithérapeute

Berchem-Sainte-Agathe
Bonjour, attendez votre rendez vous avec le pneumologue pour plus de précisions.
Bien à vous

Steven Rospide
Kinésithérapeute

Kraainem
Bonjour, il peut être intéressant d entamé des exercices avec un kinésithérapeute pour travailler votre respiration en parallèle de recherche plus approfondie avec votre pneumologue.

Joachim De Meur
Kinésithérapeute

Zaventem
Bonjour,
Selon moi un diagnostic médical est nécessaire pour être sûre de ne pas faire plus de dommage. Ensuite selon le diagnostic un traitement de kiné pour renforcer le diaphragme sera peut-être nécessaire mais je doute que ce soit nécessaire de manière chronique. Toutefois vous aurez probablement besoin d'être régulier dans les exercices. Tout ceci étant hypothétique sans diagnostic médical.

Victoria Cohidon
Kinésithérapeute et microkinésithérapeute

Uccle
Bonjour,

Merci pour votre message. Je ne vois pas trop de liens possibles entre un pectus excavatum et un diaphragme faible ou hypotonique. Je pense que les douleurs du plexus coeliaque (solaire) et de l'hypochondre sont liés plutôt à votre pectus excavatum qui exerce une poussée sur certains nerfs passant par le plexus coeliaque. Je pense, au contraire, que votre diaphragme est assez tonique (la position trépied est difficile pour le diaphragme car il pousse les viscères abdominales vers celui-ci et vous dites justement que cette position vous convient).
Je ne vois pas trop ce qu'un méd...ecin peut apporter d'autre à part un traitement médicamenteux anti-douleur et une kinésithérapie à long terme n'est pas nécessaire (mais à court terme oui afin de vous apprendre les bons exercices).
Selon moi, voici une piste d'exercices à réaliser:
- position trépied en fin d'inspiration et expiration, puis position couchée puis assise puis debout
- les mêmes positions mais en retenant la respiration en fin d'inspiration (pour lutter contre le pectus excavatum et donc contre les douleurs coeliaques
- debout, ouvrir la cage thoracique en levant les épaules sur le côté et rotation externe et inspirer à fond (lentement et puis rapidement) afin d'ouvrir au maximum la cage thoracique et lutter contre le pectus excavatum
- renforcer les muscles du dos (surtout les muscles rhomboïdes) en faisant l'exercice du rameur et en tirant les coudes vers l'arrière

N'hésitez pas à consulter un kinésithérapeute spécialisé dans les problèmes respiratoires.
Nous avons également un ostéopathe au sein du cabinet (Laurent Vertommen) et des podologues (Lucas Huot et Zoé Carrié) et vous pouvez prendre rendez-vous avec nous tous sur Doctoranytime.

Prenez soin de vous Voir plus

Christophe Maton
Kinésithérapeute

Jette
Bonjour,

Je pense que la personne la plus adaptée à répondre à votre interrogation est votre pneumologue. Celui ci jugera s’il est nécessaire d’effectuer des soins en kinésithérapie. Mais sachez qu’une prise en charge en Kine restera toujours une possibilité intéressante

Matteo Giordano
Kinésithérapeute

Beyne-Heusay
Bonjour, Je vous invite à essayer la fasciatherapie, c'est une spécialisation de kiné qui permet de relacher les tissus conjonctifs, ceux ci tirrons moins sur leur insertions et l'inflammation qui provoque votre douleur disparaitra au long court

Fivez Jeoffrey
Kinésithérapeute

Waterloo
Bonjour,
effectivement, il se peut cette particularité anatomique ne permette pas à votre diaphragme un travail optimal, maintenant devrait normalement s'adapter à cette configuration anatomique et remplir son rôle efficacement. de plus il devrait être aidé par les autres muscles respirateurs et stabilisateur du thorax et de l'abdomen. Donc ça peut paraitre intéressant de tester la puissance respiratoire avec le pneumologue mais peut être aussi d'évaluer la fonction des autres structures (aspect musculo-squelettique thoracique et abdominale) avec un kiné spécialis...3; en respiratoire ou un ostéopathe.
Bon courage à vous. Voir plus

Michalon Gilles
Kinésithérapeute

Ixelles
Bonsoir,
Je pense qu'un avis d'un pneumologue peut être intéressant.
Il sera peut-être effectivement intéressant de faire de la kiné à un moment pour améliorer les capacités de votre diaphragme. Y être "condamné" à vie me semble peu probable cependant.
En effet un des principes de la kiné est de vous donner les clés nécessaire pour maintenir au mieux les résultats seul.
Bonne soirée.

Thomas Hansoulle
Kinésithérapeute

Chaumont-Gistoux
Bien que vous ayez effectué des recherches, il est important de consulter le pneumologue, pour un diagnostic précis et approprié. Un pneumologue pourra évaluer votre situation, établir un plan de traitement, et éventuellement vous orienter vers des séances de kinésithérapie ou d'autres soins adaptés. N'hésitez pas à discuter de vos observations et recherches avec le médecin lors de votre prochaine consultation pour une meilleure prise en charge de votre situation.

Loic Bullock
Kinésithérapeute

Gembloux
Bonjour,

Vos douleurs pourraient également être des douleurs irradiées dues à un manque de mobilité thoracique. La kinésithérapie est un traitement en elle-même et il pourrait être intéressant de faire le point chez un kiné (le traitement, si c’est un problème de mobilité sera de très court terme : il s’agira plutôt de vous donner des petits moments de mobilité que vous pourrez intégrer dans votre journée).

Orléane Nève De Mévergnies
Kinésithérapeute

Esneux