Dietisten in de buurt van Nossegem

Specialist in low FODMAP voeding, afvallen, diabetes en cholesterol. Omdat ik er sterk van overtuigd ben dat eten een plezier moet bljven, ben ik geen fan van beperkende diëten. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is een restrictief dieet niet de oplossing om af te vallen, het cholesterolgehalte te verlagen of de bloedsuikerspiegel bij diabetes te verlagen. Dit is bij de meeste ziekten niet de oplossing. De oplossing ligt in een gezonde en evenwichtige dieet. Zorg goed voor je lichaam, dit is de enige plek waar je moet wonen. Ik begeleid je tijdens het hele proces. We werken samen om tot een optimaal resultaat te komen. Het doel is niet om u een streng dieet op te leggen, maar eerder een geleidelijke aanpassing van uw dieet en uw levensstijl. Het doel is dat uzelf leert een gezonde voeding te beheren, aangepast aan uw lichaam en uw behoeften, en dit een leven lang.

Diëtist Voedingsdeskundige met 15 jaar ervaring. Hélène is een inlevende diëtiste die gespecialiseerd is in afslanken. Zij is er om u te helpen bij gewichtsverlies, gewichtstoename, diabetische diëten, sportbeoefenaars, bejaarden, kinderen en adolescenten. Ze probeert zich altijd zo goed mogelijk aan te passen, zodat u zich goed voelt over uw schema en uw doel bereikt!

Diététicien-Nutritionniste spécialisé dans la gestion du poids, rééquilibrage alimentaire, troubles du comportement (TCA) et nutrition du sportif.

Vous recherchez un accompagnement afin d'améliorer votre alimentation au quotidien pour vous sentir plus en forme, pour performer dans votre sport ou simplement pour perdre les quelques kilos qui vous gênent ? Vous êtes touché d'un trouble alimentaire, digestif ou d'une pathologie (hyperlipémie, diabète, syndrome de l'intestin irritable,...) ?

N'hésitez plus, prenez rdv et améliorez votre santé !

Diététicienne diplômée et agréée par l'INAMI, je propose un accompagnement nutritionnel personnalisé, basé sur l’écoute, la bienveillance et des conseils concrets adaptés à votre quotidien.

Grâce à mon expérience en milieu hospitalier, en maison de repos et en consultation privée, j’ai eu l’occasion d’accompagner des patients aux profils très variés. J’ai notamment travaillé auprès de personnes vivant avec un diabète, des troubles rénaux, des problèmes digestifs (intolérances alimentaires, maladie cœliaque, stéatose hépatique), ainsi que des patients souffrant d’obésité.

Depuis quelque temps, je m'intéresse également à la santé de la femme, avec un intérêt particulier pour l’accompagnement nutritionnel en cas de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et durant la périménopause. Je suis convaincue que l’alimentation peut jouer un rôle clé dans la réduction des symptômes et l’amélioration de la qualité de vie.

Dans le cadre du suivi, j’utilise une balance à impédancemétrie, qui permet d’évaluer la composition corporelle (masse grasse, masse musculaire, hydratation…). Cet outil aide à fixer des objectifs autres que le simple chiffre sur la balance et à mieux visualiser les bénéfices des changements d’habitudes alimentaires sur la santé.

Mon objectif est de vous aider à mieux comprendre votre alimentation, à retrouver une relation plus sereine avec la nourriture et à avancer à votre rythme, sans jugement. Chaque suivi est individualisé et s’inscrit, lorsque c’est nécessaire, dans une prise en charge coordonnée avec les autres professionnels de santé.

Een goede voeding is het uitgangspunt voor goede voeding en gezondheid. Maar elke persoon is uniek. Mijn rol als diëtist bestaat erin uw voeding te optimaliseren, of u nu gezond bent of ziek, door degelijke en wetenschappelijk gevalideerde adviezen te geven. Hierbij wordt rekening gehouden met uw situatie, uw levensstijl en uw gezondheidstoestand. Tijdens onze ontmoetingen zal ik, alvorens het eerste advies te geven, luisteren en zonder oordeel uw huidige eetgewoonten evalueren. Maar daar blijft het niet bij. Om het advies een blijvend deel van uw leven te maken, hebt u persoonlijke steun en follow-up nodig om u te motiveren, te steunen en aan te moedigen. Ik kan u ook helpen bij: de keuze van de voedingsmiddelen, het ontcijferen van ingrediëntenlijsten en voedingsetiketten, de bereidingswijze, enz. Het eerste consult (60 minuten) is een gelegenheid om elkaar te leren kennen, uw voedings- en dieetbeoordeling uit te voeren en een morfologische analyse (indien nodig) te maken. Zo kan ik uw dossier samenstellen en u een eerste advies geven volgens uw behoeften en wensen. Daarna plannen we vervolgconsulten (20-30 minuten) om de ondersteuning voort te zetten en zo nodig bij te sturen.

⚠️ Les consultations du lundi ont désormais lieu au Centre médical ElyPsy , Avenue Brugmann 216 (arrière-cour).

👉 Il y a encore des créneaux disponibles sur le site Rosa.be ! Pour prendre rendez-vous, recherchez Julie De Radiguès sur Rosa.be.

Je m'appelle Julie de Radiguès et je suis diplômée en diététique de l’Institut Paul-Lambin à Bruxelles. Depuis toujours, je suis passionnée par la cuisine et le bien-être des personnes. Mon objectif principal est d'aider chacun à se sentir bien dans son corps tout en atteignant ses objectifs.

Spécialisée en nutrition infantile , je propose des consultations diététiques personnalisées, adaptées aux besoins spécifiques de chaque patient. Mon expertise est également enrichie par mon travail au sein d'une entreprise spécialisée dans l'analyse de produits diététiques internationaux , notamment les compléments alimentaires , me permettant d'apporter des conseils encore plus ciblés et adaptés.

J'interviens dans différentes thématiques pour accompagner mes patients vers une alimentation saine et équilibrée :

• Perte de poids et rééquilibrage alimentaire
• Nutrition de l'enfant et de l'adolescent
• Troubles du comportement alimentaire
• Alimentation de la femme enceinte et allaitante
• Nutrition du sportif
• Dénutrition et pathologies cardiovasculaires
• Intolérances alimentaires et régimes spécifiques (végétarisme, etc.)

Convaincue que l'alimentation est un pilier essentiel du bien-être, j'adopte une approche bienveillante et individualisée pour aider mes patients à adopter de meilleures habitudes alimentaires. Mon rôle ne se limite pas à donner des recommandations : j'accompagne, soutient et motive chaque personne tout au long de son parcours afin d'instaurer des changements durables.

La première consultation est une étape cruciale. Lors de cette rencontre, nous effectuerons une anamnèse alimentaire, une évaluation de vos habitudes alimentaires, de votre historique médical et de votre mode de vie. Nous définirons ensemble vos objectifs de santé à court, moyen et long terme.

Chaque suivi est conçu pour s'adapter à votre rythme et à vos besoins, avec un accompagnement progressif et motivant.

Pour toute question ou pour prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter. Je suis à votre disposition pour vous aider à chaque étape de votre parcours.