Zorgverleners voor Stressmanagement in de buurt van Lillois-Witterzée

Je suis Yamina, psychologue clinicienne diplômée en psychologie clinique de l'adulte. J'accompagne les adolescent(e)s et les adultes en proposant un suivi thérapeutique basé sur une approche combinant la thérapie centrée sur la personne et les méthodes cognitives et comportementales (TCC).

Je place l'écoute active, l'empathie et la bienveillance au centre de mes interventions afin de créer un espace sécurisant où chacun peut s'exprimer librement et avancer à son propre rythme.

La thérapie centrée sur la personne repose sur l'empathie, l'authenticité et une considération positive inconditionnelle. Elle vise à vous aider à prendre conscience de vos ressources personnelles pour surmonter vos difficultés, dans un climat de confiance et d'acceptation.

Les TCC, quant à elles, offrent des outils concrets pour identifier et modifier les pensées et comportements qui peuvent maintenir ou aggraver vos difficultés. Cette approche orientée vers l'action permet de trouver des solutions adaptées et de développer des stratégies pour mieux faire face aux obstacles et aux situations complexes du quotidien.

Mon objectif est de vous offrir un espace thérapeutique bienveillant où vous pourrez vous sentir écouté(e), compris(e) et soutenu(e) tout au long de votre cheminement. J'adapte mes interventions à vos besoins spécifiques, tout en respectant votre singularité, votre histoire et votre autonomie. À travers cet accompagnement, mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension et le dépassement de vos difficultés, tout en soutenant votre épanouissement personnel et un bien-être durable.

J'accompagne des personnes confrontées à diverses problématiques, notamment :

• Dépression
• Anxiété (stress, anxiété généralisée, attaques de panique, phobies)
• Dépendances (jeu pathologique, alcool, tabac, drogues)
• Burn-out et épuisement professionnel
• Traumatismes
• Conflits relationnels
• Harcèlement
• Deuils et ruptures
• Difficultés liées à l'estime de soi
• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie)
• Gestion des émotions (comme la colère)

Contact: [email protected] Ik ben een psycholoog-seksuoloog die psychotherapie beoefent met cognitief-gedragstherapeutische technieken (CGT) en een inspiratie die gebaseerd is op de humanistische psychologie van Carl Rogers, de zogenaamde "persoonsgerichte benadering" (PCA). Ik bied counseling aan volwassenen en paren die door levensovergangen gaan die een derde partij nodig hebben om hen te helpen deze te verwelkomen en te begrijpen. Elk individu beschikt over de nodige middelen om de moeilijkheden waarmee hij wordt geconfronteerd, aan te pakken en te overwinnen. Beginnen met therapie kan veel vragen en zorgen oproepen - ik ben beschikbaar om uw vragen te beantwoorden. Neem gerust contact met me op via e-mail [email protected]. Contact: [email protected]

Alexandra Dimitropoulou est psychologue depuis 2023, spécialisée en psychologie clinique et en psychopathologie. Elle a étudié à l'Université Libre de Bruxelles, où elle a obtenu son master en psychologie clinique. Elle est par ailleurs certifiée en victimologie et en psychotraumatologie ainsi qu’en psychiatrie en âge de transition (16-23 ans). Soucieuse du bien-être et passionnée par l’étude et l’analyse du comportement humain, elle part du vécu singulier de chaque patient et propose des consultations psychologiques individuelles pour adultes dans le cadre de la prise en charge du burnout, des troubles de l’humeur (trouble dépressif), troubles anxieux et trouble de stress post-traumatique.

Email : office.amlupulescu@ gmail.com Phone number +32 488656229 Roemeens psycholoog, erkend door de Commissie van Belgische Psychologen en het College van Psychologen van Roemenië, Cognitieve gedragspsychotherapie en schematherapie voor volwassenen en adolescenten.

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, je propose un accompagnement psychologique aux enfants, adolescents et adultes, dans une perspective psychodynamique et analytique, plaçant le vécu du patient au centre de mes interventions. Psychologue conventionnée, j’adhère au réseau de soins psychologiques de première ligne et soins psychologiques spécialisés. Je reçois à mon cabinet, les vidéo-consultations sont également possibles. Mes expériences professionnelles de psychologue en hôpital psychiatrique et dans différents centres de consultation multidisciplinaire depuis presque 20 ans m’ont amenée à accueillir des souffrances psychiques touchant à la santé mentale générale telles que dépression, anxiété, troubles de la personnalité, burn-out, troubles relationnels, problèmes de couple,… Je suis par ailleurs plus précisément spécialisée dans la prise en charge des troubles alimentaires (anorexie-boulimie) et en psychologie périnatale (dépression post-partum, troubles des premiers liens, problèmes de sommeil de l’enfant,…).

Psychologue clinicienne et neuropsychologue, j’articule ma pratique autour de deux axes complémentaires : 

– La psychologie clinique, avec une spécialisation en psychotraumatologie et victimologie. Mes deux mémoires ont porté respectivement : sur la vie sexuelle et affective des jeunes femmes ayant vécu des viols à l’adolescence et sur les questions liées à la reconnaissance familiale dans l’inceste. Je poursuis actuellement une formation en psychanalyse groupale et familiale (à l’Université de Paris Cité) et un master de spécialisation en neuropsychiatrie.

– La neuropsychologie, que je conçois comme pleinement intégrée à la psychologie clinique, avec une spécialisation dans le TDAH. Formée notamment à l’Université de Genève et à Paris, j’assure des évaluations, une psychoéducation et une guidance parentale selon les modèles de référence (Barkley, PEPS), en m’appuyant sur des recommandations scientifiquement validées.

Dans ma pratique, je privilégie une clinique individualisée et proche du/de la patient.e, où l’écoute et l’adaptation priment. Selon moi la diversité et la complémentarité des approches psychothérapeutiques est essentielle, ce qui explique mes formations dans différents domaines et selon diverses orientations. Il m’importe d’offrir : une écoute au plus près du vécu et du discours de chacun.e, une attention particulière aux enjeux systémiques et familiaux à l’œuvre dans les difficultés rencontrées, mais aussi des outils pratiques. Mon objectif est de proposer un accompagnement souple et ajusté, qui s’adapte à chaque personne et à chaque histoire.

Prise de RDV par SMS, mail ou Rosa.

Deux adresses possibles : à Ixelles, les vendredis (au Centre de Consultations Universitaire Pluridisciplinaire, CCUP) et à Uccle, les samedis (à l'Espace Pluridys)

Psychotherapeut met een analytische oriëntatie. Naast mijn privépraktijk werk ik in verschillende zorginstellingen (Psychiatrische centra, Polikliniek voor drugsverslaafden, Dienst Geestelijke Gezondheid, Centrum voor Gezinsplanning, Maison Verte). Mijn zorgpraktijk is gebaseerd op verbale uitwisseling en de uitwerking daarvan. Het is een actief luisteren dat rekening houdt met de eigenheid van elke persoon en met zijn verzoek. Ik ontvang in consultatie alle personen die worstelen met een malaise, een symptoom of een vraagstelling.

Mon expérience m'a renforcé dans l'idée que chaque patient est unique et qu’il doit être accueilli dans sa singularité car chacun à son histoire et ses difficultés propres. La thérapie s'articule sur la rencontre entre deux personnes, le patient et le thérapeute, qui s'engagent mutuellement dans une aventure qui permettra au patient de se rencontrer lui-même et de faire la connaissance du plus intime de lui-même, partie souvent méconnue ou occultée. On pense alors que la thérapie sera alors très longue ce qui n'est pas forcément le cas mais de cette rencontre, il en ressort des effets souvent étonnants qui contribuent au mieux-être du patient. La parole et les interventions du thérapeute permettent la libération de nos chaînes, souvent présentent à notre insu. Chaînes qui sont source de culpabilité, de honte, d'angoisse, de dépression, de phobies ou d'actes compulsifs. Chaînes qui nous poussent parfois à des comportements destructeurs, addiction, anorexie, automutilation, agressivité. Dans la thérapie, le patient pourra délier ce qui dans son histoire avait été lié de travers, il pourra trouver les mots qui libèrent et dans ce trajet, il pourra compter sur le soutien, la présence et les interventions du thérapeute qui est là pour rendre ce chemin possible.

Psychologue clinicien depuis 2004, je travaille dans des institutions psychothérapeutiques depuis une vingtaine d'années. Formé à la psychanalyse d'orientation freudo-lacanienne, je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet privé situé à Saint-Gilles. Je reçois tant les adolescents que les adultes pour un suivi psychothérapeutique ou de soutien. J'accompagne aussi les professionnels en tant que superviseur.

Laura Pereira Moita is klinisch psychologe voor volwassenen, opgeleid in de psychotraumatologie. Haar praktijk wordt "integratief" genoemd en is geïnspireerd door cognitief-gedragstherapieën en emotionele therapieën met een bijzondere belangstelling voor relationele dynamiek. Er wordt u een vrije gespreksruimte geboden, die is afgestemd op uw behoeften en verwachtingen. Om in te spelen op de huidige gezondheidsmaatregelen worden naast de face-to-face raadplegingen ook raadplegingen op afstand georganiseerd (via telefoongesprekken of videoconferenties) op weekdagen. Zijn privépraktijk bevindt zich in het hartje van Brussel (Centraal Station) en is zeer goed verbonden. Na enige tijd om elkaar te leren kennen, zullen u concrete methoden worden voorgesteld, op maat gemaakt voor en met u, in uw eigen tempo, over de thema's die u bezighouden. Haar professionele ervaringen hebben haar in staat gesteld zich te bekwamen in verschillende methoden van stressbeheer (chronische stress, burn-out in het beroepsleven, op school en/of als ouder) en angsten (algemene, prestatie-, sociale, fobieën of andere). Er zal ook aandacht worden besteed aan relationele moeilijkheden (relationele, familieconflicten en/of moeilijkheden om zich te doen gelden) en aan zelfvertrouwen. Dit alles wordt gedaan door voort te bouwen op uw bestaande sterke punten. Zij biedt u dus een eclectische begeleiding die het best aangepast is aan uw levensgeschiedenis en uw persoonlijke gevoeligheden.