Zorgverleners voor Stressmanagement in Regio Namen

Monique Defurnaux is klinisch psychologe en volgt momenteel een opleiding in humanistische psychotherapie. Zij ontvangt u op maandag en vrijdag van 16.30 tot 20.30 uur in het Centre médical Corps-Santé, Gembloux. Zij luistert naar haar patiënten en zal elk geval met belangstelling en vriendelijkheid behandelen.

Klinisch Psycholoog, afgestudeerd aan de Katholieke Universiteit van Leuven, bied ik absorpties persoonsgerichte omgeving. Om dit te doen, ik vooral leunen op cognitieve therapieën, gedrags- en emotionele. Deze benaderingen, gevalideerd door de wetenschappelijke gemeenschap, zijn gebaseerd op een samenwerkingsverband waarbij de patiënt en de psycholoog samen te werken in een relatie van vertrouwen, om de moeilijkheden te begrijpen en te leren omgaan. Gezien ieder mens als een enkelvoud individu, maak ik een punt om mijn manier van werken mensen en het lijden ondervonden aan te passen. Elke therapie is geïndividualiseerd en therapeutische strategieën op maat van elk tijdens de sessies. Cognitieve, emotionele en gedragsmatige therapieën zijn kort ondersteund, gericht op het huidige moment en oplossingsgericht en actie, helpen om de tekenen van lijden geleidelijk overwonnen kan worden slopende in het dagelijks leven. Ze werken op drie dimensies: attitudes, denkpatronen en emoties die blijven leiden een rijk en zinvol leven. De eerste keer dat de therapie is om de huidige problemen te identificeren en te begrijpen waarom ze blijven bestaan. Dan, met behulp van therapeutische instrumenten, zullen we handelen op deze verschillende dimensies een duurzame verandering te genereren. Het is de bedoeling in deze zin om te leren om zijn moeilijkheden hen beter te beheren en te boven gaan, accepteren wat is uit uw controle en het ondernemen acties die uw leven zal verrijken. Inhoud vertaald door google translate

Klinisch gedragspsycholoog met een Master's degree in psychotherapie, opgeleid in Coaching, Brieftherapie, Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Zij heeft een certificaat van het Opleidingsinstituut voor Ouderlijke Burnout: "Begrijpen, diagnosticeren en voorkomen van ouderlijke burnout". Mijn gesprekken zijn dynamisch. Het zijn geen interviews waar je in het luchtledige praat. Ik leid de reflectie, ik deel mijn indrukken. Samen zoeken we naar oplossingen om ons welzijn te verbeteren of om onze ervaringen en onze gedachten te aanvaarden, met respect voor het ritme en de persoonlijkheid van elke persoon. Ik put veel inspiratie uit de positieve psychologie in mijn therapeutische follow-ups. Dit houdt niet in dat men de wereld idealiseert of het psychisch lijden ontkent (integendeel), maar dat men erin slaagt over dit lijden heen te kijken. Psychologische nood omsluit de meesten van ons en het doel van de therapeutische follow-up zal zijn de psychologische flexibiliteit te vergroten om de inzet aan te moedigen tot acties die bijdragen tot de opbouw van een rijk en zinvol bestaan. De therapieën die ik voorstel zijn dus gericht op het aanleren van een nieuwe manier van leven met ons lijden uit het verleden of onze angsten voor de toekomst. Zij maken de buitensporige invloed van onze emoties op ons gedrag ongedaan door ons te laten zien dat we niet alles moeten geloven wat we denken (bijv. angstaanvallen). Kortom, als we lijden, we zijn angstig, we maken ons zorgen, dan is dat omdat het leven zin heeft en in plaats van te lang stil te staan bij onze disfuncties, zullen we vinden en ons opnieuw verbinden met wat werkelijk belangrijk is voor ieder van ons! Het doel is om in de richting van onze waarden te gaan (wat onze gedachten en emoties ons vaak beletten te doen). Deze therapieën zijn vergelijkbaar met coaching. Accepteren wat niet kan worden veranderd, en je bezighouden met wat wel kan worden veranderd. Dit zijn sessies van 50 minuten. De frequentie en de duur van de therapie hangen af van de behoeften van de patiënt. Naast deze privépraktijk werk ik in een centrum voor gezondheidsbevordering in gevangenissen. Ik behaalde mijn masterdiploma psychologie in 2003 en voltooide een bijkomende master in psychotherapie aan de Katholieke Universiteit van Leuven in juni 2012. Ik werk voornamelijk aan de volgende zaken: Relationele en emotionele moeilijkheden, Angst- en depressieve stoornissen, Ruminatieve gedachten, Angstaanvallen, Gebrek aan zelfvertrouwen, Laag gevoel van eigenwaarde, Gebrek aan assertiviteit, Slechte emotionele beheersing, Burn-out bij ouders, Problemen met seksueel misbruik, Professionele moeilijkheden, Schoolmoeilijkheden

Klinisch psychologe Estelle Thirifays ontvangt volwassenen en jongvolwassenen voor individuele begeleiding in het kader van diverse problemen zoals stemmingsstoornissen, burn-out, verslaving, emotionele stoornissen, fobieën, angsten, maar ook alle vragen of lijden in verband met uw persoonlijk, familiaal of professioneel leven. Het kan een crisismoment zijn dat verband houdt met een levensgebeurtenis (scheiding, rouw, ziekte) of met een ruimere vraagstelling. De follow-up kan van korte of lange duur zijn, afhankelijk van het verzoek.

Osteopathie is de holistische en systemische benadering van het menselijk lichaam om de oorsprong van disfuncties op te sporen die vaak verantwoordelijk zijn voor pijn en verlichting te verkrijgen door mijn niet-agressieve technieken op het pariëtale, viscerale of craniale niveau. Orthokinese is de controle en het onderzoek van de houding, de stabiliteit en het evenwicht van het menselijk lichaam in statische en in beweging zijnde toestand. Inderdaad, elke disfunctie leidt tot evenwichtsstoornissen, pijn en spier- en gewrichtsbeperkingen. Orthokinesis is zowel gericht op mensen met pijn als op sportbeoefenaars (om prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen). Hoe werkt het? Door een reeks nauwkeurige tests en onderzoeken uit te voeren met behulp van zeer geavanceerde 3D-software. De oplossing: het aanmeten van actieve inlegzolen van koolstofmateriaal, zeer dun en resistent, van het bedrijf Kinépod. Intelligente inlegzolen die, door de beweeglijkheid van de voetboog te herstellen, de vervormingen van de voeten corrigeren, de proprioceptieve sensoren stimuleren, de lichaamshoudingen reïnduceren, spanningen en pijnen verlichten en (als nieuwe schokdempers) de gewrichten en spieren beschermen tegen alle belastingen die tijdens de verschillende inspanningen (met name sport) worden opgelegd en zo de prestaties verbeteren.