Aurélie Donnen

Coaching Nutritionnel Personnalisé pour une Vie Plus Saine

Adoptez une vie plus saine grâce à notre accompagnement nutritionnel personnalisé. Nous allons bien au-delà des simples conseils diététiques en vous aidant à élaborer un plan de vie sur mesure. Ce plan tient compte de vos besoins nutritionnels, de vos habitudes de vie et de vos objectifs personnels. Que vous cherchiez à perdre du poids, à augmenter votre énergie et votre vitalité, ou simplement à améliorer votre bien-être général, nous vous accompagnons à chaque étape de votre parcours.

Pourquoi Choisir Notre Coaching en Nutrition ?

• Écoute Attentive : Nous prenons le temps de comprendre vos attentes, vos goûts et vos contraintes pour vous offrir des recommandations nutritionnelles adaptées.
• Plaisir de Manger : Adopter une alimentation équilibrée ne signifie pas renoncer au plaisir. Nous vous aidons à découvrir des saveurs et des habitudes qui nourrissent à la fois votre corps et votre esprit.
• Programme Personnalisé : Chaque plan est conçu pour s’adapter parfaitement à votre mode de vie, que vous soyez parent, professionnel(le) ou les deux.
• Suivi et Soutien Continu : Nous offrons un accompagnement continu par e-mail, SMS ou séances intermédiaires pour assurer votre succès.
• Durabilité : Nous privilégions des changements de mode de vie durables, loin des régimes restrictifs, pour des résultats qui perdurent.
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Comment fonctionne notre coaching en nutrition ?

1. Première Séance (60 minutes) : Une consultation approfondie pour comprendre vos habitudes et établir un plan d'action sur mesure.
2. Suivis Réguliers (45 minutes) : Des rendez-vous pour ajuster vos habitudes, soutenir votre motivation et vous fournir les outils nécessaires pour des changements durables.

Des résultats durables pour toute la famille

Adopter un mode de vie sain peut devenir une aventure collective pour toute la famille. Imaginez des repas équilibrés partagés ensemble, des activités physiques renforçant les liens familiaux, et un environnement sain pour vos enfants. En tant que coach en nutrition et mère de famille, je vous accompagne pour faire du bien-être une priorité familiale.

Transformez votre vie dès aujourd'hui avec notre coaching en nutrition et hygiène de vie. Ensemble, faisons du bien-être votre nouvelle norme.

Coach en nutrition, formée en nutrition, naturopathie et coaching de vie, ainsi qu'accompagnatrice de jeûne et randonnée.

Mon objectif est de vous aider à atteindre une vitalité optimale grâce à un accompagnement bienveillant et personnalisé.

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