Praticien spécialisé en Dépression à Auderghem

« Lorsque nous mettons des mots sur les maux, les dits maux deviennent des mots dits et cessent d'être maudits." (Guy Corneau)

J’ai travaillé durant quatre années au CREUSET, un centre d’hébergement thérapeutique accueillant des enfants et adolescents présentant notamment des troubles du spectre de l’autisme, des troubles psychotiques ou des troubles sévères de l’attachement. Depuis l’année dernière, je travaille également à l’Espace-Rencontre Autrement, un service d’aide au lien entre les parents et les enfants lorsque ce lien a été interrompu ou fragilisé.

Parallèlement, j’exerce en pratique privée auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes de tout âge. Mon orientation est psychanalytique et mon travail s’appuie principalement sur la parole. J’accorde une importance particulière à créer un cadre sécurisant, bienveillant et sans jugement, dans lequel chacun puisse progressivement se sentir suffisamment en confiance pour déposer ce qu’il traverse, parler de ses difficultés, de ses émotions, de ses relations ou encore des situations qui se répètent et l’interrogent.

En tant que psychologue, j’écoute non seulement ce qui est dit, mais également la manière dont cela se dit : les hésitations, les contradictions, les répétitions, les éléments qui reviennent ou, au contraire, qui semblent difficiles à mettre en mots. Je peux intervenir au cours des séances en posant des questions, en reformulant, en mettant en évidence certains éléments ou en proposant des pistes de réflexion et des interprétations. L’objectif n’est pas de donner des réponses ou des solutions toutes faites, mais d’aider la personne à mettre du sens sur ce qu’elle vit, à mieux comprendre son fonctionnement et ce qui peut se jouer dans ses relations, afin qu’elle puisse progressivement construire ses propres repères et trouver une manière plus singulière d’avancer.

Avec les enfants, le travail peut prendre une forme différente, puisque la parole n’est pas toujours leur mode d’expression privilégié. Je peux ainsi m’appuyer sur différents médias tels que le dessin, le jeu, la plasticine ou encore les histoires, qui peuvent permettre à l’enfant d’exprimer et d’élaborer ce qu’il ne parvient pas encore à mettre directement en mots. Le suivi peut être proposé individuellement, après un premier temps de rencontre avec les parents et l’enfant, ou inclure des temps de travail avec les parents lorsque cela apparaît pertinent au regard de la situation.

Psychologue clinicien et psychothérapeute depuis plus de trente ans, j’accompagne des adultes confrontés à des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles.

On consulte pour des raisons très diverses : anxiété, troubles du sommeil, dépression, difficultés relationnelles, perte de repères, ou encore un sentiment de mal-être difficile à définir.

Chacun vient avec sa manière propre de dire ce qu’il traverse — qu’il s’agisse de quelque chose de clair ou de plus diffus.

Mon travail consiste à proposer un espace d’écoute où ce qui fait difficulté peut être déposé, entendu, puis progressivement éclairé.

Depuis plusieurs années, j’ai développé une pratique spécifique autour de la souffrance au travail.

Ces situations nécessitent d’être reconnues dans leur complexité, au croisement du psychique, du corps, des relations humaines et de l’organisation du travail.

Dans cette approche, la souffrance n’est pas seulement rapportée à l’histoire personnelle, mais aussi à l’impact des conditions de travail.

Le travail peut alors inclure, selon les situations, des échanges avec les différents intervenants concernés (médecin traitant, médecin du travail, intervenants sociaux ou juridiques), afin de mieux comprendre et accompagner ce qui se joue.

Certaines consultations concernent également des expériences de vie marquantes dont les effets se prolongent dans le temps, comme des situations de violence intrafamiliale, d’abus sexuels ou de traumatismes liés à des contextes de guerre ou d’exil.

La démarche de consulter ne va pas toujours de soi.

C’est pourquoi je propose généralement deux à trois entretiens initiaux afin d’évaluer si le cadre de travail vous convient.

J’accueille également des couples lorsque des difficultés individuelles ou professionnelles viennent impacter la relation.

Alexandra Dimitropoulou est psychologue depuis 2023, spécialisée en psychologie clinique et en psychopathologie. Elle a étudié à l'Université Libre de Bruxelles, où elle a obtenu son master en psychologie clinique. Elle est par ailleurs certifiée en victimologie et en psychotraumatologie ainsi qu’en psychiatrie en âge de transition (16-23 ans). Soucieuse du bien-être et passionnée par l’étude et l’analyse du comportement humain, elle part du vécu singulier de chaque patient et propose des consultations psychologiques individuelles pour adultes dans le cadre de la prise en charge du burnout, des troubles de l’humeur (trouble dépressif), troubles anxieux et trouble de stress post-traumatique. Les consultations psychologiques peuvent également être organisées par visioconférence sur demande.

Psychologue clinicien diplômé d'un Master en sciences psychologiques (Clinique et psychopathologie), je prends en charge les patients (adolescents, adultes et seniors) pour les problématiques suivantes : épuisement professionnel (burnout), addiction (tabac, alcool, drogue), dépression, troubles anxieux et stress, gestion émotionelle, accompagnement dans le deuil, phobies, troubles obsessionnels compulsifs.

Je travaille selon une approche cognitivo-comportementale (TCC); cette approche a pour intérêt de modifier les comportements et pensées problématiques par des conduites plus appropriées dans un esprit de respect, collaboration, transparence et d'incitation à l'action.