Praticien spécialisé en Gestion du stress près de Rixensart

Je suis Yamina, psychologue clinicienne diplômée en psychologie clinique de l'adulte. J'accompagne les adolescent(e)s et les adultes en proposant un suivi thérapeutique basé sur une approche combinant la thérapie centrée sur la personne et les méthodes cognitives et comportementales (TCC).

Je place l'écoute active, l'empathie et la bienveillance au centre de mes interventions afin de créer un espace sécurisant où chacun peut s'exprimer librement et avancer à son propre rythme.

La thérapie centrée sur la personne repose sur l'empathie, l'authenticité et une considération positive inconditionnelle. Elle vise à vous aider à prendre conscience de vos ressources personnelles pour surmonter vos difficultés, dans un climat de confiance et d'acceptation.

Les TCC, quant à elles, offrent des outils concrets pour identifier et modifier les pensées et comportements qui peuvent maintenir ou aggraver vos difficultés. Cette approche orientée vers l'action permet de trouver des solutions adaptées et de développer des stratégies pour mieux faire face aux obstacles et aux situations complexes du quotidien.

Mon objectif est de vous offrir un espace thérapeutique bienveillant où vous pourrez vous sentir écouté(e), compris(e) et soutenu(e) tout au long de votre cheminement. J'adapte mes interventions à vos besoins spécifiques, tout en respectant votre singularité, votre histoire et votre autonomie. À travers cet accompagnement, mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension et le dépassement de vos difficultés, tout en soutenant votre épanouissement personnel et un bien-être durable.

J'accompagne des personnes confrontées à diverses problématiques, notamment :

• Dépression
• Anxiété (stress, anxiété généralisée, attaques de panique, phobies)
• Dépendances (jeu pathologique, alcool, tabac, drogues)
• Burn-out et épuisement professionnel
• Traumatismes
• Conflits relationnels
• Harcèlement
• Deuils et ruptures
• Difficultés liées à l'estime de soi
• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie)
• Gestion des émotions (comme la colère)

Diplômée du Collège Belge d’Ostéopathie depuis 2019, et spécialisée en grossesse et post partum, je vous reçois au Centre médical du Centenaire à Dion Valmont les lundis et mercredi ainsi que les vendredis matin. Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à me contacter !

Lors de mes études de Psychologie à l’Université de Liège, mon intérêt s’est porté principalement sur la psychologie cognitive et comportementale ainsi que sur la neuropsychologie. Ces études constituent à présent les fondements de ma pratique avec une population adulte. Par la suite, tout en travaillant, j’ai continué à apprendre et à me former. Entre autres, à l’entretien motivationnel, l’ACT thérapie, la pleine conscience, la psychoéducation, … Du côté de mon parcours professionnel, après plusieurs années d’expertises pour la justice et un travail autour des dépendances en tant que psychologue, mes compétences de neuropsychologue m’ont permis de m’orienter vers l’accompagnement des personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer (ou d’une autre maladie du même type) ainsi que de leurs proches et des professionnels du domaine. À présent, riche de ces expériences très variées, je vous propose un accompagnement sur mesure, en fonction de vos besoins. Qu’il s’agisse d’un burnout, de stress, d’anxiété, d’angoisses, de phobies, de déprime, de dépression, de deuil, de dépendance ou tout simplement de mal-être, je peux vous accompagner et, ensemble, nous travaillerons à retrouver votre bien-être.

Après avoir été diplômée en psychologie clinique à l'ULB, Florianne Siegrist s'est formée à la thérapie familiale et systémique au CEFS (centre d'étude de la famille et des systèmes) puis, à la thérapie brève et à l'hypnose avec Thierry Melchior. Elle a également été formée à la PTR (psychothérapie du trauma réassociative) avec Gerald Brassine. Elle consulte en français, en anglais et reçoit des enfants en âge scolaire, des ados, des adultes, couples et familles dans son cabinet privé à Dion le Val, près de Wavre et Louvain la Neuve. Ses domaines de compétences sont: les addictions à l'alcool, au sucre, au tabac, aux jeux vidéo, aux tablettes/les troubles alimentaires/les troubles post-traumatiques/le burn-out et la dépression/ les deuils et séparations/les troubles anxieux, l'angoisse, le stress/les phobies, les obsessions, les TOC/le manque de confiance en soir, la timidité excessive/la gestion des émotions/le harcèlement moral/la maltraitance physique, sexuelle/les relations toxiques avec des manipulateurs pervers narcissiques

AEP Psy & Coaching est une association de Psychothérapeutes francophones qui vous propose une aide thérapeutique (Ecoute ou Psychothérapie) ou du Coaching (personnel ou professionnel) à Waterloo. Consultations possibles en co-thérapie avec la psychologue Isabelle Alpi (0476692174)

-Porteuse d'un diplôme en sciences psychologiques à l'ULB (1996)

-Ayant pratiqué plus de 20 ans en CPMS, dans le brabant wallon, j'ai acquis une expérience avec les enfants, les adolescents et jeunes adultes, dans des difficultés diverses: familiales, scolaires, personnelles, ou encore porteurs de "handicap" (expérience de plus de 20 ans en enseignement spécialisé)

-Expérience d'accompagnement des parents, de l'équipe éducative tout au long de ma pratique

-cabinet privé depuis 2013

-formée en thérapie familiale et burnout parental

-Je propose des entretiens en individuel, ou en famille, en fonction de la problématique, des envies et des disponibilités de chacun.

-psychologue conventionnée pour les enfants et adolescents (jusqu'à 23 ans), et pour adultes à partir de 15 ans, avec entretien préalable