Praticien spécialisé en Assertivité

Psychologue, formée à l’approche systémique pour enfants, adolescents, adultes, couples et familles, j’offre un espace d’écoute et de soutien, visant à aider chacun à mieux comprendre ses expériences, développer ses ressources personnelles et avancer à son rythme.

Mon accompagnement se centre sur la gestion des émotions et du stress, difficultés relationnelles (parents- enfants, couple, familles), mal-être, souffrance émotionnelle, difficultés liées à l'humeur, le burnout, le traumatisme, la confiance en soi, l'affirmation de soi. 

Je consulte en français, en anglais et en arabe.

Stéphane Nana est psychologue du travail et des organisations, diplômé de l’université libre de Bruxelles et est inscrit à la commission des psychologues. Ses recherches en psychologie ont porté sur les stratégies d’adaptation des travailleurs expatriés sur Bruxelles face aux situations de différence culturelle. Après avoir acquis plusieurs expériences professionnelles notamment au Cameroun comme directeur de publication et rédacteur en chef du magazine mon psychologue et dans plusieurs organisations en Belgique tel que l’asbl d’Cole, Manpower et la cellule Bien-être du Service public fédéral Stratégie et appuie, il est amené à prendre en charge des problématiques d’ordre social, familial et professionnelles tel que :

• Accompagnement à l’orientation, réorientation et à la reconversion socio-professionnelle
• Accompagnement à la conciliation vie de travail – vie privée
• Accompagnement à la réinsertion sociale des repris de justice.
• Accompagnement aux mobilités professionnelles et à l’adaptation des expatriés face aux situations de différences culturelles
• Accompagnement des personnes victimes de mal-être et souffrance au travail
•  Accompagnement des victimes Burn-out et Bore-out
• Accompagnement des victimes de harcèlement
• Accompagnent des personnes victimes de dépression et des comportements suicidaires.
• Estime et confiance en soie
• Gestion des conflits
• Gestion des émotions et des pensées
• Gestion du stress- Angoisse-Anxiété
• Médiation familiale
• Médiations parents-enfants
• Problèmes existentiels
• Soutien contre le décrochage scolaire des écoliers et étudiants
• Soutien psychologique aux immigrés face aux difficultés d’intégration sociale et économique.
• Soutien psychologique aux personnes dépendante d’alcool, des drogues etc.
• Soutien psychologique des professionnels du sexe
• Soutien psychologique face aux difficultés du vécu des personnes LGBTQIA+

Pour accompagner ses patients vers un état de mieux-être, il combine une approche centrée sur la personne et la guidance. Il propose des consultations en ligne et en présentielle.

Je crois sincèrement que la thérapie peut nous aider à grandir et à guérir en assumant la responsabilité de nos propres émotions et en nous ouvrant aux changements qui nous font nous sentir mieux. Développer une meilleure image de soi et travailler sur ses propres émotions constituent pour moi un premier pas dans cette direction. En plus de ma carrière de psychologue et du suivi de formations, suivre ma propre psychothérapie, un chemin de conscience de soi et de croissance que j'ai suivi pendant quatre ans, est une de mes forces personnelles dans mon travail et mon développement. Avec ce bagage, je suis heureux de vous offrir mon aide pour vous guider à prendre le contrôle de votre propre vie.

Diplômée d’un master en psychologie clinique à l’ULB, j’ai poursuivi mon parcours à l’UCLouvain où j’ai obtenu un master de spécialisation en cliniques psychothérapeutiques intégrées. Je poursuis aujourd’hui ma formation en psychothérapie intégrative (à dominante TCC) au sein de la même université.

Mon approche s’enrichit de ces différentes influences, tout en restant profondément ancrée dans l’écoute, la présence et la dimension humaine de la rencontre thérapeutique.

J’accorde une place importante à l’accueille des émotions, à la reconnexion à soi et à la possibilité de retrouver un équilibre plus apaisé et plus juste.

Ensemble, nous créerons un espace sécurisant dans lequel vous pourrez déposer ce que vous traversez et ce, sans aucun jugement.

Je suis spécialisée dans le conseil individuel pour les questions psychosociales de toutes sortes, mais en particulier pour les personnes atteintes du syndrome de Turner, de l'autisme, des personnes âgées fragiles et de la démence. Lors de mes séances, vous pouvez vous attendre à un conseil adapté à vos besoins et à votre rythme. C'est-à-dire que nous discutons ensemble de ce qui est le mieux pour vous. Vos expériences personnelles qui surgissent au cours de nos conversations constituent la base de mon accompagnement en tant que psychologue. Mon intention est de vous offrir une oreille attentive et, à partir de là, d'accroître votre confiance en vous et votre esprit de décision. Cela vous permet de traverser la vie plus fort émotionnellement, physiquement et mentalement.

À partir du 1er avril 2024, la prise de rendez-vous des suivis en cours se fera via la plateforme Rosa. Laura Pereira Moita est psychologue clinicienne ado-adultes, formée à la psychotraumatologie. Sa pratique dite « intégrative » s’inspire des thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles avec un intérêt particulier porté aux dynamiques relationnelles. Un espace de parole libre vous est proposé sur mesure, adapté à vos besoins et vos attentes. Elle reçoit au Cabinet paramédical Grand Place au plein coeur de Bruxelles-ville (les mercredis, vendredis et samedis) et au Centre médico-dentaire Ambre à Molenbeek (les jeudis). Des consultations à distance sont également organisées (par appels téléphoniques ou par visio-conférences) les mardis soir. Après avoir pris un temps pour faire connaissance, des méthodes concrètes vous seront proposées faites sur mesure pour et avec vous, à votre rythme, sur les thématiques qui vous préoccupent. Ses expériences professionnelles lui ont permis de se former dans différentes méthodes de gestion du stress (stress chronique, burnout professionnel, scolaire et/ou parental) et de l’anxiété (généralisée, de performance, sociale, phobies ou autre). Un regard sur les difficultés relationnelles sera également porté (conflits relationnels, familiaux et/ou difficultés d’affirmation de soi) ainsi que sur la confiance en soi. Le tout, en vous reposant sur vos forces déjà présentes. Elle vous propose donc un accompagnement éclectique la plus adaptée à votre histoire de vie et à vos sensibilités personnelles.