Psychologue pour Gestion de la colère à Saint-Josse-Ten-Noode

Psychologue clinicienne diplômée de l’ULB, je propose un cadre bienveillant et sécurisant afin d’accompagner toute personne en lien avec un mal-être, un questionnement ou un symptôme. Bien que mon approche soit principalement d’orientation analytique, j’envisage la prise en charge comme une collaboration active entre le psychologue et le consultant. Ainsi, j’utilise parfois des concepts et outils venant d’autres approches (systémie et tcc) afin d’adapter ma pratique en fonction de la singularité de la personne. Je reçois en individuel des adolescents ainsi que des adultes pour une durée de 45min, que cela soit pour une rencontre ponctuelle ou un suivi sur le long terme.

Pour quelles raisons consulter un(e) psychologue ? Nous sommes tout au long de notre vie confrontés à de nombreuses difficultés pouvant survenir sur le plan personnel, relationnel, et/ou professionnel. Il peut arriver que l’on se sente submergé et démuni face à ces difficultés et dans ce cas, faire appel à un(e) psychologue peut s’avérer nécessaire et bénéfique. Consulter un(e) psychologue peut aussi être une manière de travailler sur soi et d’apprendre à mieux se connaitre. Être accompagné(e) par un(e) professionnel(le) permet alors un regard extérieur et une réflexion qu’il n’est pas toujours possible de mener seul(e). Je vous accueille lors de consultations individuelles en français, néerlandais, ou anglais. Un premier contact nous permettra de faire connaissance et de définir ensemble votre demande et vos objectifs. Ensuite, un suivi thérapeutique peut être mis en place pour poursuivre ces objectifs.

Je m’appelle Jade diplômée en psychologie clinicique. Nos rencontres se feront dans un espace bienveillant et non-jugeant. Mon domaine de compétences est basé sur l’affirmation de soi, l’estime de soi (l’amour de soi, l’image de soi et la confiance en soi), la gestion des émotions et la mise en mots des événements de vie traumatiques.

Certificats :

- Trouble du comportement alimentaire chez l'enfant et l'adolescent

- Coaching en neurosciences

Formations :

- Diversité de la famille et du couple

- Communication non-violente

Je reçois des enfants, des adolescents et des adultes.

Ma pratique en Planning Familial et mes formations m'ont permis de développer une éthique inclusive basée sur la singularité des personnes que je rencontre. Dans mon écoute, je combine une compréhension reposant prioritairement sur la logique subjective de l'individu, à des repères théoriques allant des enseignements historiques de la psychanalyse aux dernières découvertes des neurosciences.

Je vous reçois au Centre Cambre Etoile tous les lundis.

Je suis psychothérapeute d’orientation analytique depuis plusieurs années sur Bruxelles, plus précisément à Laeken. J’ai fait une formation de 3 ans dans un organisme reconnu et officiel en Belgique. Je continue à me former actuellement. J’ai effectué moi-même un long travail personnel analytique de plusieurs années. Avec mes patients, je travaille en profondeur le lien entre la crise de l’instant (ce qui amène le patient à venir consulter, ce que l’on appelle le symptôme) et son histoire afin de pouvoir interrompre ce cycle de répétition. Au début du suivi thérapeutique, il y a d’abord des entretiens préliminaires afin d’analyser votre demande, faire connaissance et envisager si une collaboration est possible entre vous et moi. Ces entretiens varient entre 2 et 3 séances, ils sont un premier contact. Ils sont importants dans le sens où ils vous permettent de savoir si vous vous sentez entendu. Ce sera également l’occasion pour vous comme pour moi de réfléchir au travail thérapeutique que nous allons effectuer ensemble. Je tiens particulièrement à ce que le patient soit acteur et actif dans son travail, source d’une réelle progression selon moi. Je suis à l’écoute de vos symptômes tout en essayant d’en comprendre le sens dans l’instant. Il va de soi que la confidentialité des entretiens est de premier ordre. J’accueille tous type de patient en souffrance psychique.

Je suis docteur en psychologie et neuropsychologue.

Tout au long de mon parcours, j’ai toujours été guidée par une même envie: mieux comprendre et épauler les personnes confrontées à des souffrances invisibles — qu’elles soient psychiques, corporelles ou liées à des événements de vie difficiles.

Dans le cadre de mon doctorat en psychologie, je me suis spécialisée dans l’étude de l’impact de la douleur sur la prise de décision. Cette expertise me permet aujourd’hui d’accompagner les personnes souffrant de douleurs chroniques, en tenant compte de l’interaction entre le corps, les émotions et les fonctions cognitives. Je propose un espace d’écoute et de soutien où la douleur peut être comprise non seulement dans sa dimension physique, mais aussi dans ses répercussions psychiques et relationnelles.

En outre, j’ai obtenu un certificat en victimologie et psychotraumatologie, qui m’a permis de développer des outils spécifiques pour accompagner les personnes confrontées à des traumatismes, des violences ou des événements de vie douloureux. Je propose un espace d’écoute sécurisant, où chacun peut déposer ce qui pèse, à son rythme, sans jugement.

En parallèle, je réalise des bilans neuropsychologiques permettant d’évaluer les fonctions cognitives telles que l’attention, la mémoire, les fonctions exécutives, ou troubles du langage. Ces évaluations peuvent être utiles dans le cadre de difficultés cognitives liées à une maladie, ou encore pour mieux comprendre certaines problématiques rencontrées au quotidien.

Mon approche est à la fois scientifique, empathique et centrée sur la personne. Je m’efforce d’accueillir chaque patient dans sa globalité, avec bienveillance, en respectant son rythme et son vécu. Mon but est de vous aider à mobiliser vos ressources, à mieux comprendre ce qui se passe en vous, et à avancer, pas à pas, vers un mieux-être durable.

Psychologue - spécialisation : clinique, sociale et interculturelle d'orientation analytique. 

Consultations individuelles : adultes et adolescents.

Langues: français, anglais, espagnol.

Thèmes abordés (liste non exhaustive):

• Difficultés relationnelles : décrochage, retrait, désinvestissement, surmenage/ "burnout" et dépendances/ addictions. 
• Adaptation à un nouvel environnement (notamment culturel ou linguistique), intégration sociale. 
• Questions existentielles ou malaise diffus : anxiété de séparation, somatisations (sommeil, maux de ventres), angoisses ou tristesses inexpliquées.

Les consultations se construisent autour de la parole de chacun, afin d'accompagner ce qui fait souffrance.

N'hésitez pas à me contacter directement par téléphone au préalable afin de prendre un premier contact.

Diane Le Bars est thérapeute d’orientation humaniste. Elle vous propose un espace d'écoute et de parole, vous accompagne dans la compréhension de vos difficultés et de vos émotions afin de vous soutenir dans la manière d'y faire face. Son approche est intégrative. Elle est également spécialisée en psychologie énergétique et traite tout type de problématiques. Consultation en présentiel et en ligne.

Psychologue clinicienne diplômée de l’Université Libre de Bruxelles, et en formation en psychothérapie, je peux vous recevoir en consultation individuelle à 381, Avenue Rogier à 1030 Schaerbeek. Vous trouverez à ma consultation un cadre chaleureux, une écoute bienveillante et non-jugeante, indispensable pour l’accompagnement psychologique donc vous avez besoin. Vous pouvez me consulter pour diverses problématiques telles que : stress, anxiété, burn-out, affirmation de soi, gestion des émotions, deuil pathologique, traumatisme, dépression, addictions, troubles de la personnalité, soutient à la parentalité, etc. Je reçois sur rendez-vous uniquement les adultes et les adolescents.

THÉRAPIE BRÈVE.

Au cours de la première séance, nous identifions ensemble l’objet de votre souffrance.

Ensuite je vous accompagne dans l’exploration de nouvelles pistes de réflexions et d’actions pour progresser à votre rythme vers le bien être que vous recherchez.

COACHING VIE PRIVÉE ET PROFESSIONNELLE. Dans un premier temps, nous définissons précisément ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre.

Ensuite je vous aide à vous libérer des croyances invalidantes et à vous ouvrir à la complexité du réel pour atteindre votre objectif.

RISQUES PSYCHOSOCIAUX. J’assiste les différents niveaux de management concernés et impliqués, à repérer les signes de mal-être au travail et à les gérer le cas échéant.