Psychologists

During my studies in Psychology at the University of Liege, I was mainly interested in cognitive and behavioral psychology as well as in neuropsychology. These studies now form the basis of my practice with an adult population. Afterwards, while working, I continued to learn and train. Among others, I continued to learn about motivational interviewing, ACT therapy, mindfulness, psycho-education, ... As for my professional career, after several years of expertise for the justice system and work on addictions as a psychologist, my skills as a neuropsychologist have allowed me to focus on supporting people suffering from Alzheimer's disease (or another disease of the same type) as well as their loved ones and professionals in the field. At present, with the benefit of these varied experiences, I can offer you a tailor-made accompaniment, according to your needs. Whether it is a burnout, stress, anxiety, phobias, depression, bereavement, dependency or simply unhappiness, I can accompany you and, together, we will work to recover your well-being.

Psychologue clinicienne diplômée de l’Université Libre de Bruxelles, je suis titulaire d’un master en psychologie clinique et psychopathologie.

Je reçois des adultes, adolescents et couples pour un accompagnement psychologique adapté à chaque situation et chaque personnalité.

Je suis spécialisée dans la prise en charge des addictions, des troubles du comportement alimentaire, ainsi que dans la gestion du stress, de l’anxiété et des difficultés relationnelles ou familiales.

Mon approche est intégrative, ce qui me permet d’adapter mes outils thérapeutiques à la demande et aux besoins spécifiques de chacun.

En parallèle, étant également coach sportif, j’intègre lorsque cela est pertinent une dimension psychocorporelle au suivi. Cette approche permet de reconnecter l’esprit et le corps, notamment dans les problématiques liées à l’image de soi, à la régulation émotionnelle ou à la reconstruction après un traumatisme.

Chaque accompagnement est unique : je veille à proposer un espace bienveillant, sécurisant et dynamique pour vous aider à mieux vous comprendre, à surmonter vos difficultés et à retrouver un équilibre personnel.

Sommige gebeurtenissen kunnen ertoe leiden dat je je niet goed in je vel voelt, uitgeblust raakt, even niet meer weet welke richting je verder uit wil gaan. Als erkend klinisch psycholoog neem ik graag samen met jou de tijd om hierbij stil te staan. Vanuit een objectieve houding luister ik naar jouw verhaal. Via krachtgerichte gesprekken, cognitief-gedragstherapeutische én ervaringsgerichte technieken tracht ik jou een boost te geven om jouw eigen vaardigheden te (her)ontdekken, zodat je zelf opnieuw richting kan geven aan jouw (werk)traject. Een sessie binnen de veilige omgeving van een groepspraktijk biedt ruimte en rust waardoor stil gestaan wordt bij zowel de problemen als de mogelijkheden. Dit kan zowel op een louter verhalende en sprekende wijze als op een meer creatieve manier gebeuren, steeds in samenspraak en op maat van de cliënt. Tijdens deze sessies wordt gewerkt volgens de principes van integratieve therapie. Dit is een krachtgerichte begeleidingsvorm met sterke focus op kwaliteiten, vaardigheden en waarden die ook ruimte geeft om moeilijke en pijnlijke onderwerpen bespreekbaar te maken. volgende onderwerpen kunnen zeker aan bod komen: stress, spanning, omgaan met burn-out, preventie van burn-out, angsten, depressie

Psychologue clinicienne depuis dix ans, j’ai travaillé aussi bien en consultations individuelles qu’au sein d’équipes pluridisciplinaires. Ces expériences m’ont permis de développer une vision globale du soin, centrée à la fois sur l’individu, son environnement et ses ressources. 

Je suis agréée en thérapies cognitivo- comportementales (TCC), une approche fondée sur la psychologie scientifique et sur des techniques concrètes et orientées vers le changement. 

Mes consultations s'inscrivent dans un esprit de collaboration, de transparence et d’action. L’objectif des TCC est d’apprendre à modifier, ici et maintenant, des comportements, pensées ou habitudes qui génèrent de la souffrance. Cette démarche repose sur des outils concrets. Le changement se construit progressivement, grâce à des expérimentations, des exercices et des tâches thérapeutiques réalisés entre les séances.  Attention, les TCC ne sont pas un procédé magique ! Ce sont des techniques efficaces qui demandent un engagement, un travail actif et une collaboration authentique. Mon rôle est de vous accompagner, de structurer le processus thérapeutique et de vous aider à définir des objectifs réalistes, respectueux de votre rythme, de votre bien-être à long terme et de vos relations. 

Je prends en charge des problématiques diverses : anxiété généralisée, dépression, phobies spécifiques, troubles obsessionnels et compulsifs (vérifications, lavages, rituels, ordre, accumulation,...) , difficultés relationnelles, consommation problématique d'alcool, dépendances comportementales (écrans, achats, nourriture...), burn-out, anxiété sociale, troubles du sommeil, attaques de panique et trouble panique, phobies scolaires, soutien à la parentalité, difficultés de gestion émotionnelle, troubles de l’adaptation (séparation, déménagement,...), ... 

Je reçois en français et en anglais, les adolescents, les adultes et les seniors. 

Psychologue clinicienne diplômée de l’UCLouvain, je propose des consultations individuelles pour adultes. Mon accompagnement s’adresse aux personnes qui traversent une période difficile, souffrent d’anxiété, de stress, de difficultés relationnelles ou de questionnements personnels. Dans un cadre bienveillant, je vous accueille afin de vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez et à mobiliser vos ressources pour avancer.

J’accorde une place centrale à la relation thérapeutique, considérant la rencontre et le lien comme des leviers essentiels du changement. La thérapie est un travail à deux, un chemin à parcourir ensemble, au rythme et selon les besoins de la personne que j’accompagne.

Mon approche s’appuie sur des outils issus de pratiques psychothérapeutiques validées, tout en restant attentive à l’unicité de chaque personne. Je m’inscris également dans une démarche de formation continue, afin de faire évoluer et d’enrichir ma pratique au service des personnes que j’accompagne.

Étant inscrite à la Commission des psychologues, je vous fournis à la fin de chaque séance un reçu officiel et une attestation pour votre mutuelle. Cette dernière vous permet d’obtenir, selon votre mutuelle, un remboursement partiel du montant de la séance.

En tant que psychologue et neuropsychologue clinicienne, je suis passionnée par l'accompagnement des personnes dans leur parcours de santé mentale. J'utilise des approches éprouvées comme l'EMDR et la TCC pour aider chacun à surmonter ses difficultés. Mon objectif est de créer un espace bienveillant où vous pourrez explorer vos défis et avancer vers une vie plus épanouissante. Je suis là pour vous accompagner tout au long de ce processus de travail. Vous avez des questions? Vous pouvez me contacter au: p.agalliu.psy @ gmail.com

**Les consultations sont partiellement remboursées par la mutuelle**

https://psy-agalliu.my.canva.site/paola-agalliu-fr#accueil