Health professionals for Stress management near Wambeek

Benoit is an Osteopath D.O. graduated from the Belgian College of Osteopathy. He practices general osteopathy and pediatric osteopathy. He practices in his office in Rhode-Saint-Genese and in Tervuren. Do not hesitate to call him directly in case of emergency

• Burn out, accompagnement de carrière, réorientation professionnelle

• Charge mentale et parentale, surmenage

• Dépression, difficultés de confiance en soi • accompagnement thérapeutique

• Violences conjugales et intrafamiliales.

As a psychologist and sexologist based in Brussels, I support your journey towards well-being, whether you're dealing with mental health challenges like depression, anxiety, bipolar disorder, phobias, or obsessive-compulsive disorder (OCD). I also welcome individuals seeking self-discovery or simply looking to enhance their well-being, even without specific concerns.

I specialise in sleep disorders and difficulties related to sexuality, including sexual orientation, gender identity, and relationship problems. I offer caring and inclusive psychological support (LGBTQIA+), adapted to your specific needs.

My practice is based on cognitive-behavioral and emotional therapies, such as ACT therapy (acceptance and commitment therapy) and schema therapy, to help you build a more fulfilled and balanced life. My approach is centered on individuals and couples, with the aim of promoting your well-being and personal development. 

Diplômée en psychologie sociale et passionnée par les comportements humains, je propose un accompagnement pour chaque personne qui traverse des difficultés au cours de sa vie. Aider les personnes qui rencontrent des difficultés et leur apporter un accompagnement adapté est un plaisir.

J'aime énormément comprendre le fonctionnement de chacun avec son propre mécanisme. Je suis intimement convaincue que sur base de cette compréhension, cela permet de déceler chaque problème à son origine. Mon objectif est que chaque personne puisse se sentir soutenue et comprise dans un cadre bienveillant et apaisant.

J’oriente mon aide sur base d’une anamnèse, de dessin, de l’écrit (pour les enfants) et de la parole pour optimiser l’expression des difficultés de chacun.

J'accompagne les personnes qui présentent des difficultés relationnelles, de l'anxiété, de la phobie sociale, des problèmes d'estime de soi, de confiance en soi, la dépression, la peur du regard des autres, des problèmes familiaux, etc. (liste non-exhaustive).

De nature dynamique et positive, j’offre à mes patients un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux. Mon approche thérapeutique repose sur une écoute active qui vous permet de vous exprimer librement et d’avancer à votre rythme. Je conçois la thérapie comme un travail d’équipe, où je vous guide tout en respectant vos besoins et vos limites.

Ma pratique est enrichie par une sensibilité à l’approche systémique, qui permet de replacer votre vécu dans son contexte relationnel, familial et environnemental. Grâce à mon expérience dans l’accompagnement de personnes confrontées à des situations de crise ou de rupture, j’ai développé une capacité à accueillir les moments d’intensité émotionnelle, de confusion ou de souffrance, qui peuvent devenir des opportunités de mieux se comprendre.

Pour les enfants, les jeunes et les adultes

Chaque âge apporte son lot de défis, qu’il s’agisse de crises émotionnelles, de questionnements, de difficultés relationnelles, familiales ou scolaires. Ensemble, nous explorerons vos ressentis, vos émotions et les situations qui vous posent problème, pour trouver des solutions adaptées au rythme de chacun. Mon approche tient compte de votre environnement familial, social et scolaire, afin de vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez, retrouver de la confiance et avancer plus sereinement dans votre développement.

Le monde professionnel peut être une source de stress, d’épuisement ou de perte de sens. Que vous traversiez un burn-out, des tensions relationnelles ou une période de doute, je vous propose un espace d’écoute et de réflexion. Mon expertise en psychologie clinique et en bien-être au travail me permet de vous proposer des outils concrets pour gérer le stress, prévenir l’épuisement et avancer vers des solutions qui vous correspondent.

I am a clinical psychologist, trained in victimology and psycho-traumatology and in continuing education in cognitive-behavioral psychotherapy at the Université Libre de Bruxelles. In parallel to my consultation, I work in the Mental Health Service of the Province of Brabant Wallon in Tubize with adults and adolescents. As a person and a psychologist, I have always valued listening and empathy. Thus, the welcome and the non-judgmental attitude that I guarantee to my patients, allow me to create a secure relationship with them, characterized by benevolence. My practice is characterized by the use of various tools such as relaxation, anchoring and self-hypnosis techniques. The patient can learn to use these tools to work through his or her emotions and experience them more serenely. The establishment of a trusting and collaborative relationship between the patient and myself is essential in order for us to work together. In this way, the support that I will offer the patient will allow him/her to have a space where he/she can free his/her speech and verbalize his/her emotions, so that we can make sense of what he/she is going through. The change that the patient wants to achieve and the setting of objectives according to his initial request, as well as the realization of new experiences in a secure place, will be at the center of the care that I propose to offer him.

If you have any doubts you can reach me directly by email: [email protected]; or by Whatsapp: 0486.02.22.02. Registered Clinical Psychologist (nº 357523) at the Commission des Psychologues (no 871.214.674), trained in cognitive- behavioral psychology. I work in English, French, Spanish and Catalan. In my practice in Brussels I receive adults for individual therapy. The issues with which I work the most are addictions, anxiety, self-esteem, depression, migratory grief of expats, stress, as well as problems of couple, sexuality, and problems related to the acceptance of sexual orientation and gender identity (LGBTIQ+). Psychotherapy is a very useful tool for people suffering from depression, anxiety or worry over a prolonged period of time, by people who see that they have problems that are affecting their physical and emotional well-being or people who do not see themselves capable of facing an event such as a new job, a divorce or mourning for the loss of a family member.

Psychologue clinicienne, coach de vie et sexologue, je vous accueille individuellement ou en couple dans un espace d'écoute et de parole libre, sans jugement ni tabou. Mon intention est de vous rencontrer là où vous en êtes et de vous accompagner, à votre rythme, vers vos objectifs.

Chaque séance est pour moi un moment privilégié pour prendre soin de vous et de vos relations. C'est l'occasion de faire une pause, de vous libérer de ce qui vous pèse et d’analyser vos modes de fonctionnement.

Je propose un accompagnement sur les sujets suivants pour des adultes (à partir de 18 ans) :

- Burn-out (épuisement professionnel) ; bore-out

- Gestion de l’anxiété et du stress

- Sentiment de mal-être ou de manque de sens

- État dépressif

- Estime de soi fragilisée et rapport difficile avec votre corps

- Problèmes relationnels et de communication

- Difficultés ou questionnements dans votre vie sexuelle (baisse de désir, anorgasmie, vaginisme/dyspareunie, éjaculation prématurée, trouble de l'érection, anéjaculation)

Mon approche se veut douce et bienveillante, tout en étant orientée vers l'action. Je m’appuie sur diverses approches théoriques et pratiques telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie mosaic.

Je vous reçois tous les lundis et mardis dans mon cabinet à Uccle et les vendredis au Centre Médical MesaCosa à la Chasse.

Tout rendez-vous annulé moins de 48h à l’avance sera dû.

Je vous propose une rencontre dans un cadre serein et respectueux, autour d’une approche issue du courant humaniste. Cette approche, également appelée “centrée sur la personne”, accorde une importance primordiale à l'empathie et au potentiel humain. Elle me permet de vous accompagner dans la compréhension de vous-même, dans le dépassement de vos difficultés et dans l’émergence de vos ressources personnelles.

Mon objectif est de vous accueillir dans ce nouvel espace où vous pouvez déposer ce qui vous pèse, dans un climat de bienveillance, et de bénéficier d’un suivi adapté à votre rythme et à vos besoins. 

Diplômé d’un Master en Psychologie clinique et Psychopathologie, ainsi que d’un Master en Neuropsychologie et développement cognitif, j’accorde également une attention particulière aux dimensions cognitives, attentionnelles et neurologiques qui peuvent influencer votre quotidien.

Zora Vandenbussche is an osteopath D.O., graduated at the Université Libre de Bruxelles. She offers a global care of the patient thanks to the manual diagnostic and therapeutic approach of osteopathy. She consults at 19 rue Ernest Gossart in Uccle, from 8am to 8pm from Monday to Friday and at the Medi Vanderkinderen center on Wednesdays. For more information, do not hesitate to contact her by phone at 0476/ 28.28.41

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.