Health professionals for Stress management near Drogenbos

Je vous propose une rencontre dans un cadre serein et respectueux, autour d’une approche issue du courant humaniste. Cette approche, également appelée “centrée sur la personne”, accorde une importance primordiale à l'empathie et au potentiel humain. Elle me permet de vous accompagner dans la compréhension de vous-même, dans le dépassement de vos difficultés et dans l’émergence de vos ressources personnelles.

Mon objectif est de vous accueillir dans ce nouvel espace où vous pouvez déposer ce qui vous pèse, dans un climat de bienveillance, et de bénéficier d’un suivi adapté à votre rythme et à vos besoins. 

Diplômé d’un Master en Psychologie clinique et Psychopathologie, ainsi que d’un Master en Neuropsychologie et développement cognitif, j’accorde également une attention particulière aux dimensions cognitives, attentionnelles et neurologiques qui peuvent influencer votre quotidien.

Je suis psychologue clinicien spécialisé en Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT). Mon approche vise à aider les personnes à mieux vivre avec leurs pensées et émotions difficiles, plutôt que de chercher à les contrôler à tout prix. Ensemble, nous travaillons à clarifier ce qui compte vraiment pour vous et à développer des actions concrètes en accord avec vos valeurs, afin de construire une vie plus riche et épanouissante.

As a licensed clinical psychologist, my therapeutic practice is based on a holistic approach to the individual, taking into account emotions, thoughts, body, behavior, spirituality and environment. My background has given me clinical experience in various fields: chronic stress, burn-out, depression, anxiety, cancer, trauma, chronic pain and psychosomatics. The therapeutic work I propose is based on brief therapy and reassociative trauma psychotherapy (RTTP). RTP is a therapeutic tool practiced with the help of strategic conversational hypnosis used for the desensitization of traumatic events whose goal is to reassociate and rebalance the different cognitive, emotional and physical perceptions in order to decrease the traumatic load. During a session, we dialogue and co-construct in order to create the conditions of change that you want to see in your life, the objective being that you can regain control over your emotions and physical sensations. My professional and personal experience also allows me to offer you mind-body tools such as relaxation, breathing, bodyscan and yoga, and psychoeducation if you suffer from chronic pain. I invite you to express yourself in a caring, empathetic and non-judgmental listening space in order to explore together what you are experiencing and to offer you a therapeutic accompaniment that takes into account your problematic and your singularity. I offer consultations for adults, in individual interviews, going through the following difficulties - Chronic and psychosomatic pain (fibromyalgia, polyarthritis, headaches, back pain, gastrointestinal disorders,...) - Anxiety, phobias - Chronic stress, exhaustion, burn-out - Difficulties related to hypersensitivity. More generally, I accompany and support you in your personal, relational, marital and professional difficulties in order to remobilize your resources and find motivation, joy of living, self-confidence and self-esteem.

Psychologue clinicien diplômé d'un Master en sciences psychologiques (Clinique et psychopathologie), je prends en charge les patients (adolescents, adultes et seniors) pour les problématiques suivantes : épuisement professionnel (burnout), addiction (tabac, alcool, drogue), dépression, troubles anxieux et stress, gestion émotionelle, accompagnement dans le deuil, phobies, troubles obsessionnels compulsifs.

Je travaille selon une approche cognitivo-comportementale (TCC); cette approche a pour intérêt de modifier les comportements et pensées problématiques par des conduites plus appropriées dans un esprit de respect, collaboration, transparence et d'incitation à l'action.

Frédérique Eberhaerd, clinical psychologist graduated from the UCL, welcomes you in her office in rue Egide Winteroy 19A in Berchem-Sainte-Agathe. Thanks to her experience in psychiatric institutions, she will be able to treat anxiety disorders, emotional management, depression, affective disorders, low self-esteem, etc. She is passionate about mental health and psychological well-being. She takes a great interest in the well-being of her patients. She listens to her patients in a caring and trustworthy manner. She receives children, adolescents and adults in need of psychological care. Please feel free to contact her with any questions you may have by email or phone. You are in good hands!

I am a qualified Osteopath (DO) by profession since 2019, I have 20 years of experience in manual therapy (fascial manipulation Stecco, tiger points, dry needing, HVLA ,BLT soft tissues, cranio-sacral techniques, visceral techniques) I specialize in all cases of treatment of pain of unknown origin, I perform a very accurate differential diagnosis in a holistic approach to the patient.

I am a clinical psychologist trained in Acceptance and Commitment Therapy (ACT), with additional training in integrative Cognitive Behavioral Therapy (CBT).

Whether you are navigating daily stress, a difficult life transition, or a deeper sense of being stuck, I offer a calm and safe space where you can feel heard without judgment.

Our work is a collaborative process. Together, we will observe your thoughts and emotions with greater clarity, so they no longer dictate how you live, and gently move, toward a life rich in meaning.

I work with adults, in French, English, and Turkish, and bring a particular sensitivity to cultural backgrounds and the experience of living away from one's home country, something I know personally.

Psychologue diplômée de l’Université libre de Bruxelles (ULB), spécialisée en clinique et psychopathologie, j’accompagne les enfant·es dès la petite enfance, tout en recevant également les adolescent·es et les adultes.

Convaincue que l’apprentissage est un processus continu, je participe régulièrement à des formations et à des conférences afin d’actualiser et d’approfondir mes pratiques professionnelles🌿. 

Mon accompagnement s’appuie sur une approche intégrative, combinant les orientations psychanalytique, cognitivo-comportementale (TCC) et systémique, afin de répondre au plus près aux besoins spécifiques de votre enfant·e🌸.

Les consultations se déroulent dans un espace sécurisant et bienveillant, pensé pour que votre enfant·e se sente en confiance et puisse construire, pas à pas, une relation thérapeutique rassurante. Je m’adapte à chaque enfant·e et à chaque situation, en tenant compte de sa singularité, son rythme et son vécu .

Selon son l'âge et ses besoins, j'utilise différents outils adaptés. Chaque séance prend fin par un moment positif et agréable, afin que votre enfant reparte apaisé et en confiance.

Je reçois les enfant·es et leurs parents face à différentes difficultés, notamment :

-difficultés émotionnelles (colères, anxiété, peurs, tristesse,…)

-troubles du comportement (TDAH, ...)

-trouble du spectre de l’autisme (TSA : verbal ou non-verbal) 

-difficultés relationnelles (la fratrie, école, les adultes)

Je propose également aux adolescent·es et aux adultes un espace d’écoute et de soutien bienveillant, pour les accompagner lorsqu'ils traversent une difficulté, un questionnement ou un moment de vie plus délicat.

J’accompagne également les adolescent·es pour différentes problématiques, telles que :

-Comportements à risque : addictions, usage excessif des écrans, conduites à risque, passage à l'acte, ...

-Difficultés relationnelles : conflits familiaux, avec les pairs

-Pensées négatives/intrusives et ruminations

-Scolarité : difficultés scolaires, motivation, gestion du stress

-Harcèlement scolaire (victime ou auteur)

J'offre aussi un espace où chaque adulte peut venir déposer ce qui souhaite partager:

-Conflits/tensions familiaux, de couple

-Traumatismes, deuil, événements de vie difficiles

-Troubles psychotiques (schizophrénie, hallucinations,...)

-Crise de la quarantaine : sens de la vie ???

Informations pratiques :

♦ Consultations : 

Première rencontre (60 minutes) 

Suivi régulier (45-50 minutes)

Courte (30 minutes, sur demande par mail)

--> Nouveaux patients bienvenus :).

♦ Horaires : 

Jeudi: 16:00 - 20:00

Samedi : 08:00 - 14:00 ou 14:00 - 20:00

Non conventionné — remboursement possible selon les conditions de votre mutuelle.

Au plaisir de rencontrer votre petite étoile et de l'aider à retrouver toute sa lumière✨.

Prenez soin de vous et de vos proches🫂,

"On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux." Antoine de Saint-Exupéry.

Gaël Frey, Psychologue Clinicien, est diplômé de l'Université Catholique de Louvain où il obtient un master en Sciences Psychologiques en 2011. Il est membre des associations AFPC et COMPSY. Il est spécialisé en psychologie et psychothérapie pour adolescents et adultes. Il vous accueille dans son cabinet à Kraainem et Woluwé-St-Pierre.