Psychologists

I accompany you at your own pace, in welcoming and exploring your difficulties and resources, in connection with your history. Body awareness work (breathing, movement, voice) helps you to reconnect to yourself (sensations, emotions) and to release tensions. Verbalization and analysis allow you to make sense of your experience and to integrate the desired changes into your daily life. Individual or couple coaching: as a Marriage and Family Counselor, the relationship is at the heart of my practice. I offer support to explore together the different aspects of your relationship: identity, intimacy, sexuality, roles, parenting,... so that together you can find what suits you best. Support for which requests? o Problems and suffering in the relational, affective and sexual sphere. o Questions of parenthood. o Suffering at work, burnout situation, feeling of impasse. o Questioning about the life project/professional project. o Questions of identity, of the place and limits of self/others. o Hypersensitivity. Symptoms can be overwhelming emotions, anxiety and depressive disorders, stress, chronic tension, self-esteem disorders, etc.

Why see a psychologist? Throughout our lives, we are confronted with numerous difficulties that can arise at a personal, relational and/or professional level. It can happen that we feel overwhelmed and powerless in the face of these difficulties, and in such cases it can be beneficial to consult a psychologist. Consulting a psychologist can also be a way of working on yourself and getting to know yourself better. Being accompanied by a professional gives you an outside perspective and helps to identify and work on recurrent patterns in your life. I offer individual consultations in French, Dutch or English. An initial contact will enable us to get to know each other and to define your needs and objectives together. Then, a therapeutic follow-up can be set up to pursue these objectives.

Je suis psychologue clinicienne pour adultes et je propose des consultations uniquement en ligne. Je vous offre un espace d’échange bienveillant et sans jugement, où nous travaillerons ensemble, de manière collaborative, pour aborder les questions qui vous préoccupent. Mon objectif est de vous accompagner pas à pas vers un mieux-être durable et de vous aider à atteindre vos objectifs personnels.

Mon approche thérapeutique est fondée sur des méthodes validées scientifiquement, notamment la Thérapie des Schémas, les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et la Thérapie Cognitive Processuelle (TCP).

La Thérapie des Schémas s'intéresse aux événements récurrents de la vie adulte. Elle vise à identifier et à changer les schémas dysfonctionnels, c’est-à-dire des façons de penser, de se comporter et de ressentir qui viennent de l'enfance et nuisent à la vie actuelle. Ensemble, nous pouvons repérer ces schémas et les transformer pour mieux répondre à vos besoins, améliorant ainsi la gestion de vos émotions et de vos relations.

Les TCC visent à comprendre vos difficultés et à développer des pensées et comportements plus sains. Elles se concentrent sur l’interaction entre vos pensées, vos émotions et vos actions. La TCP, une approche spécifique des TCC, qui se concentre sur l’identification et la remise en question des croyances centrales négatives, avec pour objectif de transformer les schémas de pensée dysfonctionnels qui influencent vos émotions et comportements au quotidien.

Grâce à ces approches, nous pouvons traiter divers problèmes tels que le stress, l’anxiété, la dépression, les TOC, les problèmes relationnels, les traumatismes et le manque de confiance en soi. Nous abordons également des sujets comme les changements de vie (nouveau travail, déménagement...), le développement personnel, et l'amélioration de la relation avec soi-même.

Ayant effectué ma recherche de master sur le sujet, je suis particulièrement attentif aux problématiques psychologiques liées au trouble dysphorique prémenstruel (TDPM), qui peuvent gravement affecter la qualité de vie. J'accompagne ainsi les personnes vivant ces difficultés afin de les aider à améliorer leur bien-être.

Les consultations psychologiques en ligne sont-elles efficaces ? Absolument. De nombreuses études ont montré que les thérapies en ligne peuvent être aussi efficaces que les consultations en face à face. Elles offrent une grande flexibilité et permettent d'accéder à des soins de qualité depuis le confort de votre domicile.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter par e-mail : c.gun.psy@ gmail.com

Mijn naam is Sophie Seyns en ik maak deel uit van de multidisciplinaire groepspraktijk Think Outside te Gavere-Asper. In oktober start ik en ik heb dan ook vrij snel beschikbaarheden. Gelieve mij rechtstreeks te contacteren als het u niet lukt om een afspraak in te boeken.

Ik ben een erkend klinisch psycholoog. Sinds mijn afstuderen als Master in de Klinische Psychologie in 2008, heb ik ervaring opgedaan in de ziekenhuizen (oncologie, hematologie, pijnkliniek, obesitaskliniek, diabeteskliniek, fysische geneeskunde, geriatrie, neurologie, revalidatie,...) en in de privésector waar ik crisisinterventies verzorgde bij traumatische gebeurtenissen en EAP-trajecten (Employee Assistance Program) deed voor medewerkers van bedrijven en overheden. Ik begeleidde hen bij werk- als privégerelateerde problemen zoals stress en burn-out, verlies van een naaste, mentale problemen,... . Die brede achtergrond, ervaring en interesse neem ik dan ook mee in mijn praktijk.

Soms loopt het leven gewoon anders dan je had verwacht. Je voelt je uit balans, weet niet goed welke richting je uit wil of kan, of je zit met vragen waar je zelf niet meteen antwoorden op vindt. Of het nu gaat over verlies, ouderschap, ziekte, stress op het werk, tegenslag, spanningen of het gevoel vast te zitten, je hoeft er niet alleen door.

Ik wandel graag een stukje met je mee. In een warme, open en authentieke sfeer kijk ik samen met jou naar wat er speelt. Jij bent de expert van jouw leven en samen met mijn expertise zoeken we naar wat werkt voor jou. Pasklare antwoorden zijn er vaak niet. Er is ruimte om te voelen, te verkennen, in vraag te stellen, en stap voor stap terug evenwicht te vinden en deze te behouden.

Ik werk met methodieken uit de Acceptance and Commitment Therapie (ACT) in combinatie met de Oplossingsgerichte Therapie en Cognitieve Gedragstherapie. Daarnaast verlies ik nooit het grotere geheel namelijk jouw omgeving uit het oog. Zelf woon ik samen met mijn partner en 2 kinderen.

Onderaan vind je een niet-exhaustieve lijst van enkele opleidingen. Daarnaast volgde ik opleidingsdagen toegespitst op depressie, angst, oncologie, NAH en cognitieve-gedragstherapeutische interventies.

Diplômée en psychologie clinique à l’ULB, j’accompagne aujourd’hui adultes et adolescent.e.s à partir de 15 ans (je suis psychologue conventionnée pour ados et adultes). Ma pratique est centrée sur l’individu et sa singularité. La dimension humaine m’est très à coeur: à travers les mots je tiens à créer un lien avec la personne pour pouvoir l’accompagner dans ses questionnements et son cheminement vers le bien-être. Je propose un espace de consultation bienveillant et surtout à l’écoute. Le but est de construire avec l’individu un travail thérapeutique sur mesure, qui prenne en compte ses ressources ainsi que ses limites. Étant en cours de formation à la psychothérapie systemique, j’accorde une grande importance au système dans lequel l’individu évolue et aux liens qu’il a tissé avec les différentes personnes de son entourage familial, professionnel, amoureux…cette dimension est donc prise en considération lors des entretiens. Je suis également spécialisée dans le traumatisme et la victimologie. À partir de vécus difficiles ou douloureux, je propose un accompagnement sécurisé, en suivant le rythme e les ressources personnelles pour pouvoir explorer et mettre des mots sur l’expérience touchante. -Estime de soi, confiance en soi, image de soi -Gestion des émotions -Problématiques de lien (familiales, relationnels…) -Anxiété, épisodes dépressifs, stress post-traumatique… -Problématiques liées à l’adolescence: estime de soi, confiance en soi, problèmes relationnels, anxiété,… -Accueil et soutien d’ados/adultes LGBTQIA+ Je suis psychologue conventionnée pour les moins de 24 ans. Si vous avez une mutuelle belge vous pouvez bénéficier de 10 séances à 11 euros. La première séance est gratuite. Je consulte également le mercredi après-midi au CHIREC Parc Leopold. Tout rendez-vous doit être annulé au moins 24 heures à l’avance. Une indemnité de 30 euros sera réclamée en cas de non présentation (sauf si justification).

Certified clinical psychologist (ULB), I welcome you to accompany you in your quest, your questions and above all, to help improve your quality of life. I work to support initiatives that encourage personal development. My work is synonymous with support for your approach. Together, we can explore your questions, find solutions to the difficulties you are going through, develop your emotional and communicative skills, initiate change, establish benchmarks or simply find someone to listen to or support – in consultation alone, as a couple or as a family. And this, whether you have a vague or precise idea of what you want to address. Here you will find a landmark where your speech is free and supported, in a protected space. *It's also a « spiritual-friendly » place. Attention : Please note that there are several registration options and places are going fast. If a desired date/time is full, I invite you to email me to be added to the waiting list.

Je suis diplômée en sciences sociales, psychologiques et de l’éducation (filière clinique psychanalytique et systémique), je propose des séances de psychothérapie accessibles aux enfants (à partir de 6ans), aux adolescents et aux adultes. Etant aussi systémicienne, je propose également des séances de thérapie familiale ou conjugale. Je suis psychologue conventionnée PSYNAM. En dehors de mes consultations à Rhisnes, je travaille également comme psychologue dans le service de pédiatrie du CHR de Namur.