Noémie Bar

La psychologue Noémie Bar vous reçoit dans son cabinet privé à Ottignies pour un suivi psychologique. Diplômée en psychologie sociale et interculturelle à l'université Libre de Bruxelles, Madame Bar est aujourd'hui spécialisée sur les domaines de l'angoisse, des addictions, de la gestion comportementale des émotions, des traumas et des violences sexuelles et conjugales. L’orientation thérapeutique est humaniste, centrée sur la personne et expérientielle. Néanmoins, l’utilisation d’autres outils sont complémentaires tels que des techniques cognitivo-comportementales ou des thérapies brèves. Surtout focalisé sur la relation thérapeutique, l’accompagnement est dynamique et constructif. A certains moments de la vie, il peut arriver que nous nous sentions plus nous-même. Certains événement peuvent nous amener à nous sentir déséquilibré, à perdre nos repères. Parfois, nous ne comprenons pas pourquoi nous nous retrouvons dans une situation complétement incontrôlable. Par exemple : « Je me sens dépassé(e) par les événements, les autres ont tendance à minimiser ce que je ressens, je ne me sens pas en sécurité à mon travail ou chez moi, je m’arrive pas à me faire écouter, je me sens stressé(e)quand je dois rencontrer une nouvelle personne, je me sens mal quand je suis en groupe ou que je dois parler en public, je ressens des douleurs qui ne sont pas causées par un état physique, j’ai des difficultés à me lever le matin, plus rien ne me fait envie, j’ai des difficultés à manger ou j’ai tendance à trop manger… » Si vous vous retrouvé dans une de ses situations ou si cela fait écho chez vous alors il est temps d’en parler. Ces situations vous mette en grande souffrance, que celle-ci dure depuis un moment ou qu’elle soit récente, il n’est jamais trop tard pour agir. L’aide d’un professionnel vous permettra d’améliorer votre quotidien et de réduire (voire supprimer) vos symptômes.