Frédéric Dubois

Bonjour, depuis quelques mois, j'ai une forte douleur au milieu du dos, mais seulement par phase et seulement dans certaines positions : quand je suis couché sur le dos par exemple. Si j'applique une pression dessus, ça m'apaise. Je n'ai pas d'activité physique la journée, je travaille sur un ordinateur. Comment pourrais-je soulager cette douleur ?

Bonjour [Chiropracteur/Ostéopathe], Je vous contacte pour obtenir des conseils et potentiellement une consultation concernant un problème que je rencontre avec mon épaule et ma clavicule. Récemment, lors d'un défi où j'ai soulevé une charge lourde avec un seul bras, j'ai ressenti une dislocation légère de mon épaule gauche, bien que la charge ait été soulevée avec mon bras droit. Depuis cet incident, j'ai remarqué les symptômes suivants : -Une douleur localisée à l'épaule gauche et à la clavicule. -Un craquement au niveau de l'articulation de la clavicule vers le sternum (Capsule articulaire, Ligamenent costo-claviculaire ) particulièrement lors de certains mouvements sportifs, comme les dips. -Une sensation bizarre dans l'épaule gauche, mais sans douleur persistante au repos, seulement lors d'activités spécifiques. Je souhaite savoir si vous êtes en mesure de m'aider à évaluer cette situation, notamment pour : -Identifier la cause précise des craquements et de la douleur. -Proposer des traitements ou des manipulations qui pourraient aider. -Fournir des conseils sur les exercices à éviter ou à inclure pour favoriser la guérison. Merci d'avance

Bonjour, comment on peut éviter d'avoir de l'arthrose ? merci d'avance, bonne journée.