Solene Warnauts

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la migraine

  Bonjour, cela fait déjà plus de trois semaines que je fais de la kiné et de l’ostéopathie pour mon arnoldite, avec également une infiltration réalisée par mon rhumatologue (je souffre de spondylarthrite ankylosante). La grosse crise est passée, mais je ressens toujours de petites décharges du côté gauche de ma tête au moindre mouvement (parler, marcher, ouvrir la bouche, etc.). Est-ce normal ? Je prends du tramadol et du Cirrus matin et soir ; sans cela, j’ai du mal à supporter la douleur. Désolée pour le long commentaire.
  • Bonjour,
    Ce type de symptomatologie, dans le contexte d’une spondylarthrite, peut encore s’inscrire dans l’évolution normale du processus inflammatoire et neuro-musculaire. En effet, l’arnoldite correspond à une une inflammation du nerf d’Arnold, souvent secondaire à des tensions musculaires cervicales (notamment des muscles sous-occipitaux), à un déséquilibre postural ou à une inflammation locale liée à la pathologie de fond. Même après la disparition de la crise aiguë, le nerf peut demeurer sensibilisé plusieurs semaines. Cette hypersensibilité se traduit par des mic...ro-décharges ou des douleurs fulgurantes déclenchées par les mouvements, la parole ou la mastication.
    Après une infiltration, le délai de régulation de l’inflammation est souvent de trois à six semaines. Les séances de kinésithérapie et d’ostéopathie participent à restaurer la mobilité des segments cervicaux et à réduire les tensions myofasciales, mais le système nerveux périphérique nécessite parfois un temps de désensibilisation plus long. Tant que la douleur globale s’atténue, même si elle reste présente, l’évolution peut être considérée comme favorable.
    Il est important toutefois de rester attentif à l’évolution des symptômes. Une majoration de la douleur, une extension à d’autres territoires, une perte de sensibilité ou l’absence d’amélioration après quatre à six semaines justifieraient une réévaluation médicale.
    D’un point de vue ostéopathique, il est important de maintenir une mobilité douce et indolore des jonctions cervico-occipitales et de relâcher les tensions myofasciales sous-occipitales. Une attention particulière peut être portée à la posture, à la respiration et à l’hydratation tissulaire. L’application de chaleur douce sur la nuque, associée à des exercices légers d’étirement et de mobilité, contribue à la régulation du tonus musculaire et à la diminution de la pression sur les structures nerveuses périphériques. Voir plus

    Solene Warnauts

• Problème de dos

  J’ai des décharges électriques dans le dos quand je lève le bras
  • Bonjour,
    Lorsque vous me dites que vous ressentez des décharges électriques dans le dos quand vous levez le bras, cela correspond très souvent à une petite irritation mécanique au niveau du haut du dos, des côtes ou de l’omoplate. En effet, cela peut provoquer cette sensation de “décharge électrique”, qui est typique d’une réaction nerveuse locale. La bonne nouvelle, c’est que ce type de sensation n’est généralement pas un signe grave. Cela implique souvent un manque de mobilité d’une vertèbre thoracique ou d’une côte et d’un muscle contracturé, comme le grand dor...sal, les rhomboïdes ou le trapèze. Ces muscles peuvent contenir de petits points sensibles, ce qu’on appelle des trigger points, qui peuvent provoquer des irradiations électriques lorsqu’on met la zone en tension. En général, ce type de douleur évolue très bien et se résout rapidement après un travail ostéopathique adapté.
    De votre côté, il existe plusieurs choses simples que vous pouvez faire pour aider la zone à se détendre. La première est d’appliquer de la chaleur pendant dix à quinze minutes (une bouillotte ou une douche chaude aide beaucoup les muscles du haut du dos à se relâcher). Ensuite, quelques petits exercices peuvent vous soulager comme une ouverture thoracique contre un mur pour libérer le mouvement des côtes ou un étirement du grand dorsal. Pendant quelques jours, il vaut mieux éviter les activités qui demandent de soulever le bras au-dessus de l’épaule ou de porter des charges lourdes en hauteur, le temps que la douleur se calme. Une respiration lente et profonde, en ouvrant les côtes, peut aussi détendre efficacement la région. Enfin, continuez à bouger doucement car rester complètement immobile entretient la raideur, alors que de petits mouvements réguliers aident à récupérer plus vite.
    Si jamais la douleur change de caractère, provoque des fourmillements dans le bras ou si quelque chose vous inquiète, n’hésitez à consulter rapidement. Mais rassurez-vous, ce que vous décrivez est très fréquent et se soigne généralement très bien. Voir plus

    Solene Warnauts