Basile Delcarte DO, Master

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la cervicalgie
  Bonjour, j’ai été soignée, il y a une semaine, pour une cervicalgie. Je compte me mettre au sport. Y a-t-il des exercices à proscrire absolument? Je compte évidemment débuter en mode cool et progressif mais je n’ai pas envie de me «rebloquer» la nuque… Merciiiii d’avance.

  • Bonjour, j'espère que vous allez mieux et que vos cervicalgies se sont améliorées depuis votre dernier traitement. D'après mon expérience et la littérature scientifique, les crevicalgies sont très souvent plurifactorielles. Il est donc important de veiller à ne pas reproduire directement le geste lésionnel avec des charges/poids conséquents car si la douleur cervicale provenait d'une contracture/déchirure musculaire ou d'une lésion tendineuse, il convient de reprendre une mise en contrainte selon un protocole bien spécifique. Dans les autres cas (sauf si trauma m...ajeur comme HD/cervico brachialgie/...) je déconseillerais de démarrer dans un premier temps par des exercices spécifiques comme push up / pull up / gainage / abdo type crunch / trapèze sup. /... mais plutôt par une remise en activité physique par des exercices visant une mobilisation articulaire et un réveil musculo-tendineux. Évolution progressive quoiqu'il en soit et garder à l'esprit que la réponse/réaction musculaire à l'effort, ne se perçoit pas pendant l'effort (à chaud) mais généralement, dans les 24h qui suivent l'entraînement -> ne vous fiez pas à l'absence de symptôme au cours de l'activité comme une indication à augmenter directement la contrainte...attendez de voir les éventuelles réactions dans les 24/48h post entraînement.
    Take Care ! Basile Voir plus

    

    Basile Delcarte

• Injections intra-articulaires
  Bonjour, J'ai fait les injections d'acide hyaluronique dans mes 2 genoux, la douleur est partie à 95% mais ça "cracotte" à chaque fois que je me lève, ça veut dire quoi svp. Merci beaucoup Bonne journée

  • Bonjour,
    
    Le “cracottement” que vous entendez en vous levant est un phénomène fréquent et souvent bénin après une injection d’acide hyaluronique.
    
    Ce bruit peut être dû à de petites bulles de gaz qui se forment et éclatent dans le liquide synovial de l’articulation lors des mouvements ou des changements de position.
    
    Il peut aussi provenir de l’adaptation des différentes structures tissulaires (tendons, ligaments) ou de la rotule qui bougent après ce type de traitement.
    
    Tant que vous ne ressentez pas de douleur importante ou d’autres symptômes comme g...onflement inhabituel, rougeur, ou raideur sévère, ce cracottement n’est généralement pas alarmant.
    
    Il est surtout important de continuer à bouger votre genou avec des exercices doux (en décharge) et adaptés.
    
    Si toutefois ce bruit s’accompagne de douleur, gonflement important ou gêne, il serait conseillé de consulter votre spécialiste pour un examen plus approfondi.
    
    Retenez donc que la disparition majoritaire de la douleur et la présence du cracottement sans douleur significative indiquent plutôt un processus normal d’adaptation articulaire après ce type d'injection d’acide hyaluronique.
    
    
    Basile DELCARTE
    Ostéopathe D.O.,
    Master en Kinésithérapie,
    Master en Nutrition et Nutrithérapie.
    
    +32 479 91 27 87
    [email protected]
    
    Rendez-Vous en ligne:
    🌐https://basiledelcarte.com Voir plus

    

    Basile Delcarte

• Sujets généraux
  Bonjour [Chiropracteur/Ostéopathe], Je vous contacte pour obtenir des conseils et potentiellement une consultation concernant un problème que je rencontre avec mon épaule et ma clavicule. Récemment, lors d'un défi où j'ai soulevé une charge lourde avec un seul bras, j'ai ressenti une dislocation légère de mon épaule gauche, bien que la charge ait été soulevée avec mon bras droit. Depuis cet incident, j'ai remarqué les symptômes suivants : -Une douleur localisée à l'épaule gauche et à la clavicule. -Un craquement au niveau de l'articulation de la clavicule vers le sternum (Capsule articulaire, Ligamenent costo-claviculaire ) particulièrement lors de certains mouvements sportifs, comme les dips. -Une sensation bizarre dans l'épaule gauche, mais sans douleur persistante au repos, seulement lors d'activités spécifiques. Je souhaite savoir si vous êtes en mesure de m'aider à évaluer cette situation, notamment pour : -Identifier la cause précise des craquements et de la douleur. -Proposer des traitements ou des manipulations qui pourraient aider. -Fournir des conseils sur les exercices à éviter ou à inclure pour favoriser la guérison. Merci d'avance

  • Bonjour,
    
    Il s’agit effectivement d’un geste lésionnel atypique, car la douleur concerne le côté opposé à celui qui a réalisé l’effort de portée.
    
    Plusieurs questions se posent : s’agit-il de la première fois que vous ressentez une douleur à l’épaule gauche ou avez-vous des antécédents ?
    
    De plus, lors de l’effort de soulever la charge lourde avec le bras droit, étiez-vous en train de vous tenir à quelque chose ou de prendre appui avec la main gauche ? Aviez-vous le bras gauche dans le dos ? Étiez-vous face à la charge ou de profil ?...
    
    Tous ces détails peuvent être utiles pour déterminer le geste lésionnel et le mécanisme à l’origine des symptômes.
    
    Il s’agit probablement d’une entorse ou d’une luxation sterno-claviculaire, mais il serait souhaitable de passer en consultation afin de réaliser un examen physique complet avant de poser un diagnostic précis.
    
    N’hésitez donc pas à venir me voir au cabinet ou à consulter votre médecin traitant pour en savoir davantage…
    
    Je reste à votre disposition,
    
    Cordialement,
    
    Basile Delcarte
    Ostéopathe DO, kinésithérapeute Voir plus

    

    Basile Delcarte