Lola Petit

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  Est-il permis à ceux qui ont une hernie discale de faire de la musculation comme forme d'exercice ? Si oui, à quel spécialiste dois-je m'adresser pour obtenir des conseils sur les exercices appropriés ?

  • Il est même recommandé de le faire ! L'état du dos n'est pas un bon indicateur des symptomes ressenti, le dos doit bouger et rester en mouvement pour être en bonne santé :)

    

    Lola Petit

• Sujets généraux
  Bonjour, J'ai une petite question par rapport au dos en fait 1) Que doit faire une personne qui a des petits soucis au dos, mais ne connait pas forcément ce qu'elle a exactement 2) Est ce qu'il existe un moyen de faire un scanner de notre dos ? Afin de voir les soucis en détails vous voyez. Donc est-ce qu'il est possible de voir des problèmes liés aux os ou aux muscles ou autre avec ce qui est appéle un Scanner ? Ou encore un IRM ? Ou les scanner et irm n'ont pas accès à toutes les parties de notre dos ? 3) Quelle est la meilleure chose à faire d'après vous ? Faut-il simplement aller chez un médecin ? Un médecin spécialisé dans le dos ? Ou encore un kinésithérapeuthe Merci pour votre réponse Bonne journée

  • Le meilleur conseil que je peux vous donner est de rester actif, de continuer à faire de l'activité physique et de bouger le dos ! On sait actuellement que les examens complémentaires (Scanner, IRM...) ne sont pas un bon indicateur des douleurs des patients. C'est à dire que même parmi la population asymptomatique, on retrouve des résultats positifs aux imageries. Je vous conseil de consulter un kinésithérapeute thérapeute manuelle :)

    

    Lola Petit

• Sujets généraux
  Bonjour, J'ai commencé la course à pied il y a maintenant un peu plus de 2 mois. Cela fait environs deux semaines que je souffre du syndrome de l'Essuie-Glace (TFL). J'ai donc drastiquement ralenti la course mais cela ne passe pas, dois-je être plus patiente ? Je tente de faire quelques exercices de renforcement depuis peu. Je ne sais pas évaluer si cette douleur est liée directement à ma course, mes chaussures ou autre chose peut-être ? A partir de quand dois-je considérer consulter ? Merci pour votre réponse

  • Je vous conseil de consulter à partir du moment ou la douleur impact vos capacités et votre participation à la course à pied. Les pathologies de surcharge lié à la course à pied sont très fréquentes, effectivement la remise en charge doit se faire de manière très progressive et avec un bon seuivi et des bon conseil pour permettre d'optimiser le retour à la performance :)

    

    Lola Petit