Léo Castel Bac, Master

Réponses aux questions des patients

• Traitement des blessures sportives

  J'ai une talalgie (suite au jogging), que dois-je faire pour régler cela? merci d'avance
  • Bonjour,
    Avez-vous un diagnostic plus précis qu'une tatalgie? En effet en fonction du type (fasciite plantaire, tendinopathie achiléenne par exemple), la rééducation sera différente. Généralement on peut regarder si des semelles orthopédiques permettent de soulager le talon. Couplé à une prise en charge kiné, il y a de bons résultats. Vous pouvez toujours prendre des antalgiques si la douleur est insupportable lorsque vous faites du jogging.
    Bonne journée

    Léo Castel

• Problème au cou

  Bonjour, lorsque je m’allonge, je ressens une raideur à la nuque et aux épaules et je me sens tourner. Que ce soit sur le dos ou sur les côtés, c’est pareil. Je ne dors plus, car ça tourne dès que je ferme les yeux aussi. Je suis déjà suivi par un ORL qui m’a fait faire des séances de kiné vestibulaire, mais aussi des étirements du cou, car il pense que c’est à cause de tensions musculaires. Les IRM effectuées ne montrent pas grand-chose à part une petite discopathie C4-C5. Quand je m’allonge, j’ai l’impression de comprimer quelque chose, ce qui enclenche le tangage. Est-ce que je devrais voir un neurologue et quel examen demander ? Ou voir un ostéopathe ? Merci d’avance.
  • Bonjour,
    si la kiné ne marche pas, vous pouvez toujours vous orienter vers un ostéopathe. D'un autre côté, un neurologue sera plus à même de savoir quel examen effectuer afin de vous diriger vers un traitement plus adapté, et pas forcement médicamenteux. Pas besoin de demander un examen en particulier, le praticien saura quoi faire en fonction de votre problème :)

    Léo Castel

• Traitement de la lombalgie

  J'ai une lombalgie avec une douleur dans le bas du dos, ainsi qu'une sensation de raideur, probablement due à un manque d'étirements. Pourtant, je pratique du sport au moins 5 fois par semaine, pour un total d’environ 10 heures. Mes activités, entre le vélo et la musculation, sollicitent toutes les parties du corps, et je parviens à les pratiquer sans douleurs particulières. Ma question est de savoir si des exercices physiques spécifiques, réalisés avec l'aide d'experts, peuvent contribuer à soulager la douleur, qui se manifeste surtout à froid, c'est-à-dire lorsque je me lève du lit le matin, du canapé le soir ou de ma chaise de bureau après être resté assis un certain temps. Quels exercices seraient les plus adaptés dans mon cas, et vers quel spécialiste devrais-je me tourner pour obtenir de l’aide ?
  • Bonjour, je vous conseille d'en parler à votre médecin pour commencer. La kinésithérapie peut être intéressante dans votre problème afin de réaliser un bilan complet pour vous orienter vers le meilleur traitement possible. Le fait de pouvoir pratiquer du sport sans grosse douleur apparente est déjà une bonne chose, continuez. Arrêter de bouger peut justement déclencher la douleur. Il est possible que celle-ci irradie dans votre fesse/jambe/pied. Si c'est le cas je vous conseille fortement de faire des séances de kiné.
    Bonne journée

    Léo Castel