Eloïse Deliège

Réponses aux questions des patients

• Problème de dos
  Pourquoi ai-je une douleur dans le haut du dos, comme une pointe? Quelle peut être la cause?

  • SI la douleur augment à l'inspiration, cela peut-être du à une ou des côtes déplacées. Ou à une contracture du diaphragme.
    La piste cardio est une éventualité surtout si vous avez des antécédents;
    Après tout autre cause est possible. Un faux, mouvement, un changement de literie, une activité physique plus soutenue que d'habitude... Le stres...

    

    Eloïse Deliège

• Traitement de la cervicalgie
  Bonjour, pouvez vous me dire quelle est la meilleure façon de traiter une Arnoldite ? Merci

  • Prier!!!
    Non! je rigole :) ...
    Je comprends à quel point ça fait mal!
    
    
    D'abord, vous assurer que votre literie est impeccable et vous convient comme un gant. EN faisant un testing de la meilleure literie qui vous convient. J'aime beaucoup faire appel au centre du sommeil sur la place de nImy à Mons.
    Les petits étirements doux de la tête.
    Des petits mouvements de gauche à droite rapides ou plus lents à voir ce qui vous convient, en positon couchée sur le dos...
    Des étirements globaux de toute la chaîne postérieur de votre corps.
    Du repos,...r/>Boire bcp d'eau, manger de bons légumes Voir plus

    

    Eloïse Deliège

• Traitement de la cervicalgie
  Bonjour, Comment puis-je soulager une douleur constante dans le bas du dos ? Merci

  • Bonjour,
    je suis vraiment désolée de ma réponse tardive. Je ne suis pas encore habituée à recevoir des mail de ce type et je n'ai pas vue tout de suite votre message dans ma boîte mail.
    
    Il y a plusieurs choses à faire. D'abord aller voir un ostéopathe pour travailler sur l'ossature, ligaments et organes de votre corps qui peuvent générer ces tensions dans le dos.
    
    Ensuite il y a le travail de la posture debout, assis, et couché qui fera la différence.
    Les tensions peuvent considérablement s'améliorer avec un meilleur positionneme...nt au quotidien.
    
    il y a l'aspect renforcement musculaire et étirements qui permettra de rééquilibrer les différentes chaînes musculaires de votre corps.
    
    Une invitation à bouger réguliérement dans la journée, changer de position... Le sport comme la natation bien appliquée, la marche ou le yoga peuvent soulager et faire du bien.
    
    Enfin , posez vous la question de qu'est ce que vous portez de trop? Trop de travail? Trop de responsabilité? Trop d'obligations? Trop de charge mentale?
    Serait-ce un message pour vous inviter à déléguer?
    Qu'est ce qui fait que vous en avez plein le dos?
    L'aspect psychologique joue beaucoup sur le corps. Ce dernier nous offre toujours un message... même s'il est douloureux, pour nous faire prendre conscience de notre mal-être interne.
    
    J'espère que j'ai pu vous éclairer.
    
    Portez-vous bien
    
    Belle soirée.
    
    Eloïse Deliege. Voir plus

    

    Eloïse Deliège